Dejar de fumar

  1. #16
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    Repito:

    Lo primero, compra YA el libro de Allen Carr "Es fácil dejar de fumar".

    Lo segundo, pastillas ZINTABAC. Te las receta el de cabecera. Mano de santo.


    AYYYY OMA

  2. #17
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    AlfaMan, ¿Te pagan por hacer publicidad? xD




  3. #18
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    Brandy Foxhole escribió: Ver mensaje
    AlfaMan, ¿Te pagan por hacer publicidad? xD
    No, pero como lo dejé sin sufrir me sabe mal que otros lo pasen mal. En cualquier caso cada cual es libre de hacerlo como quiera.


    AYYYY OMA

  4. #19
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    Lo de las pastillas lo descarto, porque además de que soy super antipastillas, valen una pasta, y no. La verdad es que prefieor pasarlo mal dejando de fumar a gastarme 90€ en unas pastillas, en serio, a mí al menos se me hace mucho.

    Sigo sin fumar, y lo voy llevando cada día mejor

    Gracias por vuestors consejos!
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
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  5. #20
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    Me alegro Taty !, seguro que lo consigues .

    PD: me podría aplicar el cuento, aunque no fume mucho, pero bueno mejor es no fumar nada.
    El típico recuerdo que viene y bah.



  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Yo llevo ya dos añosnuevos diciendo que lo tengo que dejar, y al final nada. Sólo fumo 3 o 4 cigarros al día, a veces ni eso, pero como dice shirka, mejor es no fumar nada.




  8. #22
    Avatar de Aspirinha Tiro-te as dores
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    Lo mejor para dejar de fumar es ir al médico y que éste te diga que tu esperanza de vida es de unos 40 años.

    Y días antes, ver como una mujer, de unos 40 años, que llevaba a sus dos peques al colegio justo al lado de donde trabajas, muere debido a un cancer de tabaco.

    Y ahora os hablo de mí: llevaba fumando 13 años, y fumaba diariamente mas de lo que todos vosotros podreis llegar a fumar a lo largo de vuestra vida. Lo dejé hace unos 7 meses y no he vuelto a tocar un solo cigarro. Cada vez que pienso en el tabaco pienso en mi, con 40 años, dejando un viudo y unas criaturitas.... pero pienso de verdad. He llorado mucho, pero ha sido la mejor terapia. Ahora odio el tabaco, por fin he comprendido que mata.

  9. #23
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    Aspirinha escribió: Ver mensaje
    Lo mejor para dejar de fumar es ir al médico y que éste te diga que tu esperanza de vida es de unos 40 años.

    Y días antes, ver como una mujer, de unos 40 años, que llevaba a sus dos peques al colegio justo al lado de donde trabajas, muere debido a un cancer de tabaco.

    Y ahora os hablo de mí: llevaba fumando 13 años, y fumaba diariamente mas de lo que todos vosotros podreis llegar a fumar a lo largo de vuestra vida. Lo dejé hace unos 7 meses y no he vuelto a tocar un solo cigarro. Cada vez que pienso en el tabaco pienso en mi, con 40 años, dejando un viudo y unas criaturitas.... pero pienso de verdad. He llorado mucho, pero ha sido la mejor terapia. Ahora odio el tabaco, por fin he comprendido que mata.
    Bien dicho.... pero no solamente mata, también puede dejarte con enfermedades muy duras que poco a poco te matan: enfisema pulmonar, embolia, etc etc. Estar siempre ahogándote pegado a una bombona de oxígeno o con medio cuerpo paralizado no debe ser muy agradable.

    Hay que dejarlo como sea.


    AYYYY OMA

  10. #24
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    fijate que el tabaco conlleva muchas cosas aparte de salud ,respeto hacia uno y para los demas ,cuando habres el paquete tiene el plastico y casi todos lo tiran al suelo luego la etiqueta azul el papel amarillo , cundo lo encienden el humo molesta a la gente de alrededor aun en espacios abiertos siolo con esto el que fuma ya no es solidario con el resto del mundo porque ensucia la calle y nuestros pulmones osea malheducado y guarro desconsiderado(con esto no queiro faltar el respeto a nadie ) y esto al que fuma le da igual porque tiene que satisfacer su mono y no va a buscar una papelera para tirar todo esto pues es un engorro (poca gente lo tira en la basura o se guarda la basura ) y luego esta el daño que se hace el en su organismo

  11. #25
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    He retomado el hilo porque Haplo lo ha puesto en el tema de dientes sanos xD.
    LLevo casi 6 meses sin fumar, no tengo absolutamente nada de mono, no tengo ganas de fumar en ningun momento, no quiero ni que me de el humo.
    El típico recuerdo que viene y bah.



  12. #26
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    Puff pues no sé como lo haces :/ Yo quiero dejarlo y no hay manera,tampoco fumo mucho al día...3 o 4 cigarrillos pero aún así soy asmática y me afecta un montón.Encima hasta hace poco me fumaba hasta las letras y desde que me dijeron que era tinta en los pulmones y que me iba a morir en breve ya me lo pienso xD


  13. #27
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    Y sigo sin fumar...

    En serio, en el fondo no cuesta tanto. Los primeros días, aún bueno, y en ciertos momentos sociales también, pero vamos, que yo ahora, después de 8 meses sin fumar, ni probar ni nada, puedo asegurar que ni de coña quiero volver a esa mierda.

    Rikkie, ¿quieres que te diga todo lo bueno que he sacado? A ver si te convenzo

    - Con todo el dinero que no he gastado en tabaco (más de 50€ al mes), he podido hacerme la depilación láser en una zona del cuerpo, y eso sí que es para toda la vida, y ahora que va a ser más larg, más lo voy a disfrutar.
    - También con lo que me he ahorrado, he podido permitirme el capricho de poder hacer algún miniviajecito corto de fin de semana, de estos baratos baratos.
    - Voy a correr por las noches, y ya soy capaz de correr un kilómetro y medio sin parar, todo de golpe, y sin echar los pulmones por la boca. No me asfixio. No me canso.
    - Huelo bien, sobre todo la boca, la ropa y los dedos, que era lo que peor me olía. A cenicero total. El pelo también me huele bien.
    - Parece que vuelvo a ser una niña. Noto que la piel la tengo mejor, más suave, y si me miro al espejo siento que me he quitado años de encima. No sé, me veo mejor cara.
    - Las comidas, directamente, saben a comida. A mí me pasaba mucho que tenía que esperar un buen rato desde fumar hasta comer, pues si no, la comida no me sabia bien.
    - He ganado muchísimo tiempo. No era consciente del tiempo que malgastaba fumando hasta que lo dejé. Ahora me siento más útil, y como si el día hubiese ganado horas.
    - Duermo muchíiiiisimo mejor. Yo tenía muchísimos problemas para dormir, tardaba un montón. Ahora como mucho en 15 minutos ya caigo rendida. Descanso más y eso se nota.


    En serio, déjalo, que es todo bueno. No te puedo decir nada malo, de verdad. Aunque está claro que primero hay que querer, si no, mal vamos. Yo si lo sé, lo dejaba antes, porque al fin y al cabo es un poquitín de esfuerzo pero un montón de cosas buenas.

    Por cierto, yo me he vuelto una ex-fumadora tocapelotas. Soy peor que la Milá.
    Parecía un días más ...

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  14. #28
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    Nadie sera peor que Mila, Taty, NADIE ! xDDDDD.
    Yo Rikkie ya te he dicho por privado los motivos por lo que lo he dejado. Y una de las cosas que la he dicho, no se si te pasaria a ti Taty..cuando me metia en la cama, intentaba dormir boca-abajo y era imposible, notaba que me faltaba el aire mucho, me agobiaba un monton y se que era por fumar. Ahora que llevo casi medio año sin fumar, noto una mejoria en ese aspecto bestial, puedo dormir en esa postura perfectamente. Aparte de todo lo que has dicho que no huele ni la ropa/dedos/pelos/no te jodes los dientes, ahorras dinero, y lo mas importante de todo, TE CURAS EN SALUD.
    El típico recuerdo que viene y bah.



  15. #29
    Avatar de Tsukushi Mega Usuari@
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    Puuuuuuuuuf madre mia, yo dije que iba a dejar de fumar en mi cumpleaños (hace un mes) y al final no e podio... hasta que no tenga fuerza de voluntad ni lo voy a intentar.


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  16. #30
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    Shirka escribió: Ver mensaje
    Nadie sera peor que Mila, Taty, NADIE ! xDDDDD.
    Yo Rikkie ya te he dicho por privado los motivos por lo que lo he dejado. Y una de las cosas que la he dicho, no se si te pasaria a ti Taty..cuando me metia en la cama, intentaba dormir boca-abajo y era imposible, notaba que me faltaba el aire mucho, me agobiaba un monton y se que era por fumar. Ahora que llevo casi medio año sin fumar, noto una mejoria en ese aspecto bestial, puedo dormir en esa postura perfectamente. Aparte de todo lo que has dicho que no huele ni la ropa/dedos/pelos/no te jodes los dientes, ahorras dinero, y lo mas importante de todo, TE CURAS EN SALUD.
    A mí lo de dormir boca abajo no me pasaba, pero sí de estar tumbada boca arriba, reirme, y empezarme la tos de viejo podrido, y me ahogaba, y me dolía todo... Era horrible reirme así, parecía que me iba a morir en cada carcajada.
    Parecía un días más ...

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