dejando de fumar

  1. #1
    Avatar de JASPER Alfruit
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    dejando de fumar

    llevo 11 dias sin fumar y estoy como loco por un cigarro ya que estoy mazo decaido , con mal humor , encima tengo mucha mas tos y flemas . Algun@s de vosotr@s lo estais dejando? Os costo?
    Enamorado de mi gorda!!

  2. #2
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Es normal que estés así porque es en este momento cuando tu cuerpo empieza a quitarse toda la mierda que ha tragado durante este tiempo.

  3. #3
    Avatar de PrInCeSiTa Mega Usuari@
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    es normal dicen q cuand dejas de fumar tienes mas tos
    *...PrInCeSa De Un CuEnTo InFiNiTo...*
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  4. #4
    Avatar de Ananás Post-it
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    Yo no, pero tengo amigos q si, y los primeros dias eran lo peor, si superas el mes ya todo es mucho mejor.

    Puede q las flemas y la tos sea coincidencia q te has resfriado y que como han dicho te estará saliendo la "mierda" de dentro, si vuelves a fumar no se te van a quitar, al revés empeorarías, el aire caliente y el humo no son lo mejor para los pulmones y bronquios vaya...XD...además ahora que no fumas, estas supernervioso y los demás problemas ...hagan q estés más pendiente de ti, que temiras más con lupa vaya.

    Mi padre lo dejó de un día para otro ( literal, un dia dijo "ya no fumo más por los niños" y no ha fumado nunca más nada, y era depuros, pipa y tabaco), sin embargo mi madre le ha costadomucho, hace unos años recayó. Y mis amigos pues lo mismo hay quien lo ha dejado y hay quien lo deja a ratos y luego vuelve. Siempre dicen lo mismo: q más q los parches, chicles y todo eso, lo q más vale es la fuerza de voluntad.
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
    sino por las veces que se ha levantado

    de sus fracasos
    }_



  5. #5
    Avatar de Bruit Colores
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    Yo lo dejé, pero vamos, tp es que estubiera enganchada, podía vivir tranquilamente sin tabaco, cuando lo dejé es porque un día mi pareja me dijo que no le gustaba que fumara y que era malo y que lo dejará por él... y vaya, le hice caso, y no he vuelto a probar un cigarrillo (hace ya más de un año)... pero tú tranquilo, con mucha fuerza de voluntad, acabarás por odiar el tabaco.
    Las copas falsas, el veneno y la calavera de los teatros

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Uop
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    No tengo en mente dejarlo.
    Intenta pensar en otras cosas, sé que es chungo.. pero..
    Mucha gente que conozco lo ha dejado y es cuestión de estar seguro de que quieres dejarlo y aunque al principio es bastante difícil poco a poco podrás contra las ganas de fumarte un piti.
    C r i t i c a r á n



  8. #7
    Avatar de Tabitha .
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    Comprate chicles para masticar XD
    "Si nada nos salva de la muerte, al menos que el Amor nos salve de la vida"

  9. #8
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    agua, agua, agua, agua, agua

    yo por ahora no he pensado en dejarlo, pues me pondría como una bola, y más en verano, que el aburrimiento hace que fumes y comas

    ánimo, dicen que sólo son tres semanas. Yo creo que ahora estás en el peor momento. Yo en su día lo dejé y volví a los 14 días pues era insoportable. Si superas esta semana ya estará!! 1beso

  10. #9
    Avatar de torito_87 Participativ@
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    Muy bien que quieres dejar de fumar, es un derroche de dinero y hace mucho dano a tu cuerpo.
    Ahora hay que aguantar, intenta distraerte un poco, pero no se puede hacer mucho contra los síndromes de abstinencia.
    Creo que hay tiritas carísimas que ayudan al cuerpo acostumbrarse a estos síndromes....

  11. #10
    Avatar de [ MalinKa ] Do you really want to go?
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    Toses mas porque vas expulsando toxinas es normal, te agobias porque encesitas tu dosis de nicotina. Lo mejor comprarte chicles, beber mucha agua, y comer muchas verduras y comidas ligeras. O sino comprate un cigarro falso, el simple echo de hacer el gesto como que fumas te ayuda mucho!! Suerte!!


    [* o1/o3/2oo6**Я ТеБя ЛюблЮ**]

  12. #11
    Avatar de Lorelei Feel the... the k?
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    Como dejar de fumar:

    -Has de querer hacerlo.
    -Déjatelo un día y trata de no fumar, o fumar menos a la mañana siguiente. Déjalo poco a poco.
    -Notarás que estás nervioso, como si necesitaras mear, que tiemblas o que te sientes ansioso durante unos minutos. Es la nicotina, que te persigue i quiere llamar tu atención: ignorala. Las malas sensaciones desaparecerán con el tiempo.
    -Piensa en los momentos en que sueles fumar: una fiesta, antes de acostarte, cuando vas con los amigos... Imagina que puedes hacer en situaciones así: masticar chicle, jugar a la Play, aprender a tocar un instrumento... Cualquier cosa que mantenga tus manos ocupadas y tu mente despejada. Los chicles de nicotina, los parches y otros productos te pueden ayudar y no son tan caros como el tabaco.
    -Busca una persona que también se lo quiera dejar y ayudaos mutuamente.
    -Pide a tus amigos que no te ofrezcan tabaco.
    -No te preocupes si te engordas un poco; volverás a perder peso cuando recuperes la salud y te notarás, también, más ágil.
    -Te has de sentir orgulloso por no pagar a las grandes compañias tabaqueras que arrasan bosques para plantar tabaco y han desertizado zonas enormes del mundo.
    -Si vuelves a caer en el vicio, no te desanimes: piensa por que has fallado, que harás por vencér la addicción y vuelve a intentarlo.
    -Piensa en alguna cosa que sea muy cara: un regalo, un viaje, cualquier cosa que te haga ilusión y que podrás comprar con el dinero que estalvies. Lo conseguirás.


    Todo sacado de un libro xDD A ver si te sirve...
    A un amigo por su cumple le regalamos el libro: "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo" y lo dejó! y ya no ha vuelto a fumar más.
    Ánimo!

    Take me away
    so sweet so good
    cookie girls
    ...

  13. #12
    Avatar de AntiCua' Mega Usuari@
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    Ten muchísima fuerza y verás como lo consigues.

  14. #13
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    NO ES Que me haya propuesto dejarlo es que ultimamente no tengo nada de ganas de fumar, me enciendo un cigarro le doy 3 caladas y lo apago, no me gusta. Ademas aprovecho y me estoy leyendo el libro de 'es facil dejar de fumar si sabes como' léetelo, te vendra bien, ademas engancha xD

    1besote y animo

    ... verás que calentito retorcer las horas dando patadas al reloj...




  15. #14
    Avatar de Adri69 Colaborador/a
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    pos yo e dejao d fumar ya hace 1 semana, eso si que es dificil, dejarlo y que todos tus amigos y tu novia fumen :S po sigo adelante jiji lo que ahora tengo mas mala cara a alguien le a pasao?
    нαяd¢σяє will nєvєя diє









  16. #15
    Avatar de JASPER Alfruit
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    -Pide a tus amigos que no te ofrezcan tabaco.

    Pos na ayer me ofrecio un gilipollas amigo mio hacia mucho que no le veia y tal y me dice que me fumara uno como en los viejos tiempos y como estaba borracho volvi a caer...14 dias he durado...Me lo quiero plantear dejar de fumar otra vez pero para durar otros 14 dias pos ya que mas da
    Enamorado de mi gorda!!

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