Deberia reestructurar mi vida

  1. #1
    Yare Yare Daze
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    Deberia reestructurar mi vida

    Saludos, gentil comunidad de elkonsultorio. Hace mucho tiempo solia pasarme las noches entre semana despierto y me iba a costar bastante tarde, sobre las 4 o asi. La razon era porque solia quedarme hasta tarde viendo partidos por la NBA y porque tenia un grupo de colegas con los que jugaba online a la consola hasta tarde. Hace tiempo de ello, ya no juego con esa gente ni sigo tanto la NBA como antes (en su defecto lo he cambiado por alguna velada de boxeo o MMA, que tambien son por la noche).

    Asi que, ya no tengo razones para quedarme hasta las tantas de la noche, pero me he habituado a ello y no logro acostarme antes, es meterme en cama y no concilio el sueño. Asi que, me paso las noches perdiendo el tiempo en el Internet, viendo pelis, jugando a juegos, leyendo, aprendiendo cosas con la guitarra y rara vez, estudiando. Pero como os he dicho, si voy a cama, acabo dando vueltas sobre ella sin poder quedarme tranquilo y tengo que hacer algo. Me queda el consuelo de a veces hago algo de provecho en ese tiempo

    La cosa esta en que al dia siguiente toca madrugon y ocurren dos cosas, que o me quedo dormido, o voy a clase como si fuera un zombie. Y si voy a clase, cuando llego a casa suelo echarme una siesta reparadora por lo que al final no logro acostumbrarme a domirme temprano. Los fines de semana suelo estar de fiesta, asi que tampoco me acuesto temprano. Asi que ¿Que deberia hacer?
    Última edición hecha por Dio Brando, 26/03/2011 a las 2:25.

  2. #2
    Avatar de Roco Soy un buen partido.
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    No duermas siesta. Me pasa lo mismo que a ti, la clave es aguantar el tirón y no dormir siesta.

    Los "me gusta" en el álbum son "te follaba".

    Testimonio de Tovarisha:
    Yo una vez sin que mis padres se dieran cuenta (4 años o así) vi una escena de una violación en una peli, y me dedicaba a pintar a un tío chuscándose y apuñalando a una pava. Una vez lo pinté en un documento que tenía que presentar mi madre en nosedónde y en fin... Quedó como la madre de una psicópata en potencia, supongo.

  3. #3
    Avatar de Bels Moderador/a
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    A mi ex le paso eso (vaya, otra vez... xD) y al final se ha acostumbrado a levantarse a las 6,30 y acostarse a las 10, sin mas. No puede dormir siesta y llega tan cansado que cae redondo en la cama, no le queda otra. Después de unos meses te acostumbraras.
    Animo!


  4. #4
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    Te pasa igual que a mí, ya me resulta imposible dormirme antes de 4 o 5.





    "The world goin one way, people another yo"

  5. #5
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    +1 al tema siesta. Al principio cuesta, claro.
    Igual, para aguantar sin siesta, algo con cafeína te puede ayudar...



  6. #publi
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  7. #6
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    No duermas la siesta, y vigila si bebes algo estimuante de noche. Pero lo de la siesta sobre todo.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  8. #7
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    Já! y yo q lo que quiero es aguantar más tiempo despierta,q a las 22:00 estoy frita... Está claro tienes q quitar la siesta, o sino echarte una siesta de 30 minutos y ya esta (ponteel despertador) o no la duermas directamente. Seguro q caes redondo a la cama.
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  9. #8
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Estate un día entero sin dormir para volver a coger un ciclo del sueño normal. Vease: el domingo como te vas a acostar a las 4 y te vas a levantar a las 7(?) no duermas. Te vas a clase cual zombie y te pasas el día a base de cafés y demás. A las 10 estás en la cama rendido y ya empiezas a coger un ciclo del sueño normal o digamos acorde a tus horarios de clase.
    Pues eso xD
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  10. #9
    Avatar de Nodame Muy Entendid@
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    Elimina la siesta, y cuando sean las 00h/01h ya tendrás más sueño, los primeros dias te costará pero cuando lleves una semana madrugando (y como han dicho y digo, elimina la siesta), no te costara tanto dormir. Además que aprovecharas el tiempo mejor.
    Yo hace un mes he tenido que empezar a currar, y yo solia irme a dormir a las 4 de la mañana casi cada dia, jugando al wow, ahora me levanto a las 6:60, trabajo y estudio a la vez y cuando llego a casa a las 10, si no fuera porque debo cenar y estudiar o repasar cosas, me meteria directa a la cama, a parte que he tenido que eliminar el wow y otros vicios.
    Las primeras semanas las pasé mal, porque no hay quien se duerma, pero bueno, es forzarse, porque realmente no apetece ir zombie toda la mañana, y menos cuando tu tienes clase y deberias estar atento a ello!
    Animo, si de verdad quieres podrás cambiar el horario de sueño que tienes.

    ‎.When you believe in things that you don't understand, then you suffer.

  11. #10
    Avatar de Neko Who cares?
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    Lo mismo te ayuda también tomarte una tila o alg de eso antes de dormir. Yo lo hago xD




  12. #11
    Avatar de Keine Lust
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    A mí me ha pasado hace poco justo esto y nada, lo que te han dicho. Cuando un día no duermas siesta (estarás muerto todo el día) ya cambias el horario de sueño, te levantas más temprano y te acuestas más temprano.
    Lo malo es que en fines de semana lo vuelves a cambiar y es un puto coñazo el lunes xD.

  13. #12
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    Pues lo que te han dicho. Elimina la siesta de tu vida. Alomejor al principio sigues acostándote tarde, lo típico que empiezas a pensar, pero un día de dormir 3-4 horas nada más caerás redondo e irás acostumbrando al cuerpo. A mi me pasa que cuando trabajo por las noches pues como me suelo acostar a las 8-9 de la mañana durante varias noches,pues me suelo levantar de 15.00 a 18.00 de la tarde, qué hago, ese día que no em toca trabajar al día siguiente me acuesto a las 10? al final siempre estoy cambiando mis horas de sueño
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  14. #13
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    Lo que te dicen , no te eches la siesta y vete pronto a dormir, con que te vayas a las 12 yo creo que vale, y si no te puedes dormir
    tomate alguna infusion o valeriana, y en poco tiempo te acostumbraras.

    "Jamás duró una flor dos primaveras como no dura mucho lo bonito"

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