Árbol de agradecimientos1Gracias
  • 1 Mensaje de FyahBear

Cuidar la voz.

  1. #1
    Avatar de Halley Enfermera
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    Cuidar la voz.

    Jelou a tutti. Empecé hace tres días a trabajar (teleoperadora) y claro, son 6 horas seguidas hablando. Ayer me empecé a notar la voz un poco cascada, pensé que al descansar durante la noche se me pasaría pero no. Hoy tengo la voz tirando a afónica y mal, y no quiero llegar a quedarme afónica del todo porque no puedo faltar.

    Hace ya años, tendría 11 o así, me diagnosticaron nódulos en las cuerdas vocales. Estuve yendo a foniatría y todo los rollos y al final conseguí que se me redujesen bastante con lo que me dieron el alta. Mi miedo es que me vuelvan a dar guerra, porque antes me podía pasar semanas enteras afónica.

    He estado mirando un montón cómo cuidar la voz y más o menos es lo que estoy haciendo, sobre todo bebo mucha agua e intento no forzar la voz, pero aún así se me ha resentido en estos días.
    He leído por ahí que algunos productos de herbolario pueden ayudar a no quedarse afónico y tals, ¿Alguien conoce alguno, o conoce algún medicamento que ayude? ¿Algún otro consejo para cuidar la voz?
    No quiero quedarme afónica porque si me tuviera que coger baja, dudo mucho que me pasaran el periodo de prueba .









  2. #2
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    Te paso una página de medicamentos para la afonia..

    http://medicamentos.doctissimo.es/gu...os/afonia.html
    Halley ha agradecido este mensaje.

  3. #3
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Yo abrí un hilo parecido cuando empecé a trabajar, ya que además de hablar durante 8 horas tenía que levantar mucho la voz. Al final intenté aprender a modularla, beber agua y esperar a que mi garganta se acostumbrase.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  4. #4
    Avatar de Halley Enfermera
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    Sí, me acordaba Ruarrr pero no lo encontré xDDD. Puf, es que hoy estoy jodida también, un pelín ronca y joer... me iré a la farmacia de guardia a comprarme algo, por lo menos que no se me estropee más. Si es que agua bebo mientras estoy trabajando y no levanto la voz porque no es necesario, pero 6 horas de seguido (quitando los descansos) pues me han hecho polvo.









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