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  • 1 Mensaje de Murderdoll

Creo que me estoy volviendo loca

  1. #1
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    Creo que me estoy volviendo loca

    Acabo de llegar de casa de una amiga porque ayer en mi casa no podia dormir. Tengo 20 años y llevaba tres semanas sin salir de casa porque he estado muy melancolica y sin ganas de nada... hasta que anoche a las 12 llame a mi amiga y le dije que estaba muy mal. Mis padres se fueron el fin de semana y me quede sola, y entonces me agarro la tristeza. No les he dicho nada por no preocuparles. Soy una persona muy reservada y soy incapaz de llorar delante de otras personas, excepto si me siento muy mal. Y me han pasado muchas cosas ultimamente (desamores, voy mal con los estudios, estoy inconforme con mi cuerpo...) y todo eso se mezclo con muchas malas vivencias del pasado, dando lugar a una ansiedad y tristeza incontrolables. Me diagnosticaron depresion hace un año y tomo una pastilla todos los dias para ello, por lo que he mejorado mucho, pero creo que he sufrido una recaida. Pues mi amiga al verme llorando me dijo que fuera a su casa, y cogi un taxi y fui. Estuvimos hablando y le conte todo lo que sentia y me emborrache, y entonces empece a llorar como una loca y mi amiga no sabia ni que hacer. Luego seguimos bebiendo hasta que me dormi, y hoy acabo de llegar a casa. En realidad me siento muy mal, no se por que he hecho esto, me hubiera gustado no tener que molestar a nadie, ni preocupar a mi amiga. Y remediar mis problemas sola. Me preocupa demasiado lo que piensen otros de mi... estoy mal de la cabeza o que me pasa?? no entiendo nada. Mi amiga me recomendo qe vaya al psicologo



  2. #2
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    Entiendo que estas pasando por una mala racha pero tienes que sobreponerte. Mi madre tiene depresión y se lo duro que es. Intenta distraerte, no soy psicologa ni nada parecido pero creo que más depresión y la ansiedad es porque le damos demaisdas vueltas a las cosas,entre muchas otras razones, entiendo como te sientes, yo alguna ve, también me he sentido muy mal, a veces pensamos que tenemos los peores problemas del mundo y que la vida de los demás es genial y que somos un desastre, basta ya de juzgarse, ni la vida de los demás están buena ni la nuesta tan mala. Mi consejo es que, siempre que te sientas con ganas intentes hacer cosas que te gusten y que te hagan sentir bien, e incluso cuando no tengas ganas deberías intentar hacerlo, porque se que muchas veces cuando se esta en ese estado no se tienen ganas de nada. Mucho ánimo, esta época del año e un poco complicada para la gente que se siente mal. Un abrazo.
    Por cierto lo de ir a un psicológico es muy buena idea, y no es nada malo, todos necesitamos ayuda de vez en cuando.

  3. #3
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    ¿ Tienes diagnosticada depresión y no vas a un psicólogo/psiquiatra? Sólo con la medicación no es fácil superarla.
    Necesitas ayuda, pero también tienes que poner de tu parte y no hundirte en el bache.

  4. #4
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    Si estás diagnosticada de depresión y tienes una recaída deberías ir a tu psicólogo/psiquiatra.
    La medicación podrá enmascarar los síntomas, pero si quieres atacar el origen del problema y evitar las recaídas tienes que hacer algo más, la medicación no hace milagros.
    Toboe ha agradecido este mensaje.



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