Consejos después de una ruptura

  1. #1
    Avatar de Litel Mega Usuari@
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    Consejos después de una ruptura

    Pues eso, que consejos le darías a una persnoa que acaba de romper con la que creía (y puede que aun crea) que es el amor de su vida? La verdad es que me irian bien porque no quiero hundirme y intento llevarlo con optimismo pero es muy difícil la verdad.

  2. #2
    Avatar de Keine Lust
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    Pues sinceramente que el tiempo lo cura todo, con el tiempo todo lo que ahora creas que es imposible que olvides, olvidarás.. pero a todo hay que darle tiempo.

    Yo por ejemplo crei que no olvidaria a mi ex. Me costo 7 meses y pico rehacer mi vida y ahora soy feliz con otro chico.

    No cierres puertas, sal, diviertete y no escuches canciones que te hagan recordarle ( eso sobretodo)

    Mucha suerte!

  3. #3
    Avatar de Tabitha .
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    No hay mal que cien años dure. Ahora estás mal, pero el tiempo lo cura todo.
    "Si nada nos salva de la muerte, al menos que el Amor nos salve de la vida"

  4. #4
    The Wanderer
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    Bueno, a ver si te sirven algunos consejos generales, que son los que yo seguiría (que no significa que a otros les tengan que servir también):

    -No merece la pena lamentarse por un problema que no tiene solución. Es lógico sentir dolor y es bueno que te permitas experimentarlo (es una fase necesaria para superarlo). Pero intenta no recrearte demasiado en ello, hay que aceptar que hay cosas que no están en nuestra mano y que torturarnos por ello únicamente sirve para hacernos más daño.

    -Intenta no disponer de demasiado tiempo libre. Hay que tener la mente ocupada. Seguramente te invada la apatía y no te apetezca hacer cosas, así que viene bien marcarse una serie de objetivos diarios y tratar de cumplirlos. Empieza por aquellas actividades que más te satisfacen y que más fácil te resulte llevar a cabo.

    -Comparte tus sentimientos con los demás. No te guardes todo para ti, muchas veces viene bien hablar con otros para desahogarnos. Además siempre pueden aconsejarte y/o aportar nuevos puntos de vista.

    -Asume que nadie es el amor de nuestra vida. Es muy idílica la idea de tener una media naranja y tal, pero no es más que una enorme mentira. Las personas no somos seres incompletos que necesitemos de otras personas para ser felices. Si esa persona te ha dejado, hay que aceptar su decisión y no olvidar que tú no sales perdiendo. Al menos, no más que la otra persona. Porque uno es capaz de ser feliz sin necesidad de una pareja. Tiendes tooooda una vida por delante como para pensar que estás condenada a ser infeliz o a no sentirte bien con otra persona.

    -No te pongas a pensar en el futuro lejano. No pienses si encontrarás a otra persona o no, o si recuperarás a tu anterior pareja. Lo que importa es el ahora, ¿vale? Lo que tenga que pasar, pasará, pero no se gana nada poniéndose en lo peor de antemano.

    -Intenta ocupar tu mente en aspectos agradables. Piensa en lo que te resulte más fácil, ya sean sueños de futuro o recuerdos pasados (no relacionados con esa persona). Ya sean recuerdos de tu infancia, el pastel tan delicioso que tomaste la semana pasada o fantasear con un sueño que tengas. Te puede servir para cuando te cueste conciliar el sueño (en esos casos, si piensas en cosas que te hacen daño, te costará aún más) o para simples momentos de relajación.

    -No pienses en superarlo de un día para otro. El objetivo no es levantarte mañana y no sentir dolor. Probablemente, aunque me hicieses caso en los consejos que te he dado, no dejarías de sentirte mal. El objetivo es sentirte "menos mal" dentro de lo que cabe. Es como si estás triste y te pones música alegre. Seguramente no te animes, pero si te pusieses música deprimente acabarías bastante peor. Hay que luchar contra ese instinto de abandonarnos a nuestra pena y compadecernos de nosotros mismos.

    En fin, no sé si te servirá de mucho, pero es lo que yo hacía en mis momentos malos (aunque estaban provocados por otras cosas, no por pérdidas sentimentales, pero aunque adaptado a tu caso, lo expuesto viene a ser en esencia lo mismo).

    Un saludo.

    PD: No busques demasiada coherencia en mi mensaje, tengo sueño y no estoy en condiciones de escribir decentemente
    Y el viento me llevó consigo...

  5. #5
    Avatar de Miss Animal Nocturno
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    Egonomic escribió: Ver mensaje

    -Asume que nadie es el amor de nuestra vida. Es muy idílica la idea de tener una media naranja y tal, pero no es más que una enorme mentira. Las personas no somos seres incompletos que necesitemos de otras personas para ser felices. Si esa persona te ha dejado, hay que aceptar su decisión y no olvidar que tú no sales perdiendo. Al menos, no más que la otra persona. Porque uno es capaz de ser feliz sin necesidad de una pareja. Tiendes tooooda una vida por delante como para pensar que estás condenada a ser infeliz o a no sentirte bien con otra persona.
    que gran verdad
    Vivir de los recuerdos es vivir dos veces”

  6. #publi
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  7. #6
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    La verdad es que Egonomic te ha dado muy buen consejo ..
    Yo sobre todo reitero el hecho de que siempre estés activa.A mi me funcionó; no sana pero ayuda.Estate siempre haciendo algo,distraida, y sal mucho de casa, con los amigos,vete a mirar ropa...
    Tampoco escuches música triste o que te recuerde a él por un tiempo, es mucho mejor.

    Ánimo mujer, se lo que se siente y ten por seguro que lo superará! Que no hay mal que cien años dure...ni cuerpo que lo resista

  8. #7
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Que ahora tienes que mimarte mucho, dedicarte tiempo sólo a ti, hacer cosas que siempre quisiste y nunca has podido hasta ahora... evadirte de la manera que te resulte más efectiva, no pensar mucho en los problemas, no echarte la culpa por nada. Y en general... ¡pasarlo bien!
    And the worms ate into his brain.


  9. #8
    Avatar de Señorita M Empty
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    Mejor que lo que te ha dicho Egonomic no te lo puedo decir, porque pienso básicamente igual.

  10. #9
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    Egonomic no ha podido decirlo mejor.

  11. #10
    Avatar de Summ Pisuka
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    Creo que lo único que debes pensar y lo único que puede hacerte sentir un poco mejor es que sí, ahora es duro y puedes encontrarte fatal, pero cuando pase el tiempo eso irá desapareciendo, por mucho que pienses que es el amor de tu vida y que si no es él no será nadie... poco a poco lo aceptarás y en cualquier momento te sentirás nuevamente fuerte y capaz de seguir tu vida con normalidad sin esa tristeza y sin ese sentimiento de dolor... siempre pasa, tarde o temprano siempre se supera... pueden pasar muchos meses, pero al final, siempre acabas levantándote de nuevo.


    I used to be able to when I was strong but you've made me weak.

  12. #11
    Avatar de Amanda Today is my day
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    Siempre que llovió ,paró.



    I love u too.
    I know


  13. #12
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    Amanda escribió: Ver mensaje
    Siempre que llovió ,paró.

    .


    MUY de acuerdo con lo que dijo Egonomic, al principio es difícil pero no imposible.

    Ánimo!



    ***
    What you can't have, you can't resist.

    ~~~








    Y mientras voy deshojando las margaritas
    ...hasta que las moscas, se las coman.




    À bientôt,




  14. #13
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    Egonomic escribió: Ver mensaje
    Bueno, a ver si te sirven algunos consejos generales, que son los que yo seguiría (que no significa que a otros les tengan que servir también):

    -No merece la pena lamentarse por un problema que no tiene solución. Es lógico sentir dolor y es bueno que te permitas experimentarlo (es una fase necesaria para superarlo). Pero intenta no recrearte demasiado en ello, hay que aceptar que hay cosas que no están en nuestra mano y que torturarnos por ello únicamente sirve para hacernos más daño.

    -Intenta no disponer de demasiado tiempo libre. Hay que tener la mente ocupada. Seguramente te invada la apatía y no te apetezca hacer cosas, así que viene bien marcarse una serie de objetivos diarios y tratar de cumplirlos. Empieza por aquellas actividades que más te satisfacen y que más fácil te resulte llevar a cabo.

    -Comparte tus sentimientos con los demás. No te guardes todo para ti, muchas veces viene bien hablar con otros para desahogarnos. Además siempre pueden aconsejarte y/o aportar nuevos puntos de vista.

    -Asume que nadie es el amor de nuestra vida. Es muy idílica la idea de tener una media naranja y tal, pero no es más que una enorme mentira. Las personas no somos seres incompletos que necesitemos de otras personas para ser felices. Si esa persona te ha dejado, hay que aceptar su decisión y no olvidar que tú no sales perdiendo. Al menos, no más que la otra persona. Porque uno es capaz de ser feliz sin necesidad de una pareja. Tiendes tooooda una vida por delante como para pensar que estás condenada a ser infeliz o a no sentirte bien con otra persona.

    -No te pongas a pensar en el futuro lejano. No pienses si encontrarás a otra persona o no, o si recuperarás a tu anterior pareja. Lo que importa es el ahora, ¿vale? Lo que tenga que pasar, pasará, pero no se gana nada poniéndose en lo peor de antemano.

    -Intenta ocupar tu mente en aspectos agradables. Piensa en lo que te resulte más fácil, ya sean sueños de futuro o recuerdos pasados (no relacionados con esa persona). Ya sean recuerdos de tu infancia, el pastel tan delicioso que tomaste la semana pasada o fantasear con un sueño que tengas. Te puede servir para cuando te cueste conciliar el sueño (en esos casos, si piensas en cosas que te hacen daño, te costará aún más) o para simples momentos de relajación.

    -No pienses en superarlo de un día para otro. El objetivo no es levantarte mañana y no sentir dolor. Probablemente, aunque me hicieses caso en los consejos que te he dado, no dejarías de sentirte mal. El objetivo es sentirte "menos mal" dentro de lo que cabe. Es como si estás triste y te pones música alegre. Seguramente no te animes, pero si te pusieses música deprimente acabarías bastante peor. Hay que luchar contra ese instinto de abandonarnos a nuestra pena y compadecernos de nosotros mismos.

    En fin, no sé si te servirá de mucho, pero es lo que yo hacía en mis momentos malos (aunque estaban provocados por otras cosas, no por pérdidas sentimentales, pero aunque adaptado a tu caso, lo expuesto viene a ser en esencia lo mismo).

    Un saludo.

    PD: No busques demasiada coherencia en mi mensaje, tengo sueño y no estoy en condiciones de escribir decentemente
    Deja un poco para los demás, no?

  15. #14
    Avatar de arándanos ¡All in!
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    Si es que quedara algo que decir después de lo de Ergonomic... xD

    A mí también me dejaron hace un par de meses. Y mira...resulta que después de todo hay vida. Había estado con algunos chicos, pero ha sido la primera vez que me he enamorado de verdad de alguien. Yo también creí que era el amor de mi vida, de hecho es que todo encajaba perfectamente en el mundo, todo tenía sentido para mí. Había descubierto que eso de las mariposas en el estómago no eran cosas de películas o telenovelas, que podía existir de verdad, y que también podía existir para mí.
    Y en mi caso, de repente...de un día para otro (literalmente), se acabó.

    No te voy a negar que es muy difícil. El primer mes fui un fantasmita que simplemente se dedicaba a vagar de un lado a otro. Esperando que me llamara, deseando a cada minuto que el tiempo retrocediera y todo fuera igual que antes.
    Pero la vida sigue...igual que tenías una vida antes de conocerle y estar con él, también la puedes tener ahora.

    Haz lo que quieras, no tienes por qué fingir estar contenta cuando lo que quieres es tener una cara que te llegue al suelo, no tienes por qué sonreir cuando lo que quieres hacer es llorar. Ahora, eso sí, no mantengas esa actitud mucho tiempo, por tu propio bien.

    Ahora que lo pienso no sé cuando dejé de levantarme por las mañanas sintiéndome fatal, y la verdad es que hoy por hoy puedo decir que estoy bien. No como unas castañuelas, pero bien.

    Los amigos son lo que más ayudan. Yo la verdad es que me encerré mucho en mí misma, y hasta que no vi a mi mejor amiga llorar de rabia y decirme que ella lo intentaba y lo intentaba, pero que si yo no me dejaba ayudar ella no podía hacer nada, creo que no fue cuando desperté. Y vi que sí, que ya no lo tenía a él, pero que hay mucha otra gente que me quiere.

    También he empezado a odiarlo. Mira que muchas veces (demasiadas) pienso en él, pienso en lo bueno...pero por suerte él se ha portado tan mal conmigo, que me es mucho más fácil recordar todo lo que me ha hecho, y así puedo cubrir esos buenos recuerdos con un tupido velo y decir, "que te den, cabrón". En cualquier caso es mucho más fácil odiarle que recordarle con una sonrisa.

    Y ahora que he dejado mi trabajo, me ayuda mucho también el no verlo. Me ayuda mucho no, muchísimo. Porque al principio tenía que tragármelo todos los fines de semana y era muy jodido. Así que intenta evitar todos los sitios donde él pueda estar.

    No sé qué más decirte la verdad, que tengas mucho ánimo, y que seas fuerte por que, al final, todo pasa.
    - Dijiste que me querías. ¿Era mentira?
    El naufragio en sus ojos fue peor que el del Titanic.
    + No, claro, pero...
    - Lo dijiste.
    Después de una larga pausa le repitió lo mismo:
    + Lo siento.

    Lo sentía. ¿Qué sentía? ¿Haberle dicho que la amaba? ¿Haber empleado tantos días para conquistarla, convencerla, enamorarla? ¿Dejarla inesperadamente justo cuando ella creía que habían superado las primeras barreras del amor? ¿Arrastrarla a toda aquella locura de la que ahora no sabía como escapar?

    La persona a quién había confiado todos sus sueños, sus esperanzas, su propia vida, de pronto le decía que todo había terminado.
    Que lo sentía.
    Y que adiós.

  16. #15
    The Wanderer
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    El Hijo de Puta escribió: Ver mensaje
    Deja un poco para los demás, no?
    No, por lentos XD
    Y el viento me llevó consigo...

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