Consejos al viajar.

  1. #1
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    Consejos al viajar.

    Para disfrutar de los días estivales sin molestia alguna, es conveniente no olvidar los consejos médicos para prevenir y aliviar los trastornos del viajero.

    Remedios contra el mareo.

    Malestar, palidez, sudor frío, vértigo, náuseas, vómitos, debilidad, nerviosismo y aprensión son algunos de los síntomas del "mal del movimiento" -mareo persistente, debido a que su sistema de equilibrio nota discrepancias entre lo que perciben sus sentidos y la información que llega al cerebro-. ¿Qué podemos hacer?

    - Se recomienda no tomar leche ni café con leche antes del viaje porque el nerviosismo aumenta la acidez del sistema digestivo y dificulta su digestión. Es preferible tomar un té, una infusión, un yogur o un zumo de manzana antes de partir.
    - Evitar los alimentos con mucha grasa y complicados de digerir. Es mejor tomar unas tostadas con un poco de jamón, queso no muy graso o aceite. Este plan ayudará a evitar mareos.

    - Tanto si se viaja en coche como en barco, no conviene iniciar el viaje en ayunas, alguna pieza de fruta, pan o tostadas serán suficiente, pero es fundamental limitar el consumo de líquidos para no marearse.

    - Si, por el contrario, el trayecto se hace en avión es necesario beber agua o zumo de frutas cada hora hasta que se aterrice para evitar la deshidratación.

    - Si se viaja en barco, se recomienda no salir a la cubierta con el estómago vacío. Los viejos "lobos de mar" aconsejaban masticar una rajita de limón o un trocito de jengibre.

    Viajar por el mundo.

    No en todos los países se vive en las mismas condiciones higiénico-sanitarias. Países de África o del Caribe, muy frecuentados por turistas de distintas procedencias, tienen extendidas enfermedades ante las que es indispensable la vacunación previa.

    La hepatitis, las fiebres tifoideas, la polio, la fiebre amarilla o la malaria son algunas de las enfermedades que podemos incubar en los países de destino, en caso de no ser cautos y pasar los controles sanitarios previos recomendados.


    Bueno pues espero que esta informacion os parezca interesante, si alguien tiene alguna experiencia con alguna cosa de estas que lo cuente
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  2. #2
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    puuuf la semana pasada estuve de crucero y hubo 1 dia ke el barco se movio muxisimo..desde entonces tengo 1 mareos horribles :s.grasias x los consejos!!

  3. #3
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    Yo me mareo mucho en los autobuses, no sé porque incluso más que en el coche.
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  4. #4
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    Asias x los consejos, man venio bien eso del jamón y eso... xD
    Porke dentro de na me voy de viaje
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  5. #5
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    Gracias nena^^
    Tomábamos morfina, diamorfina, ciclocina, codeína, temazepán, nitrazepan, fenobarbital, amital sódico, dextropropoxifeno, metadona, analbufina, pecinina, pentazocina, buprenorfina, dextromoramida, clorometiazol… las calles rebosan drogas que puedes tomar para combatir la infelicidad… y nosotros las tomábamos todas. ¡Joder, nos habríamos inyectado vitamina C si hubiera sido ilegal!

  6. #publi
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  7. #6
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    Gracias por la información

    Alguna experiencia... Cuando fui en barco a Italia, en el viaje de ida el mar estuvo muy revuelto, las olas eran de dos metros por lo menos, y las escaleras del camarote daban golpes a la pared con tanto movimiento. Algunos tuvieron la suerte de no marearse, pero la mayoría estábamos acojonados porque nadie no nos decía qué pasaba, los profesores no aparecían, y la gente no paraba de vomitar por allí.

    Hasta las cinco de la madrugada no se calmó un poco, pero a las siete volvió a empezar, y hasta las doce del mediodía siguió así, aunque no llegó a ser tan fuerte como por la noche.

    Yo no llegué a vomitar, pero estuve fatal. Incluso noté aquella sensación de que te sube el estómago y te sale todo por la boca. Pero no saqué nada porque de los nervios el día anterior no había podido comer.

  8. #7
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    gracias por esos consejitos habra q llevarlos a la practica algunos
    [SIGPIC][/SIGPIC]



    !!ESTOY MACCANUDO!!

  9. #8
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    Muchas gracias nena! Aunque vamos, a mi no me hacen falta, no me voy de vacaciones
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  10. #9
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    DisneyGirl_87 escribió:
    Yo me mareo mucho en los autobuses, no sé porque incluso más que en el coche.
    a mi tmb me pasa =.


  11. #10
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    s me olvidaba,gracias x la información.^^


  12. #11
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    Cinderella escribió:
    de los nervios el día anterior no había podido comer.
    Anda a mí me pasa igual, pensé que era yo sola xD cuando me voy de viaje así sola tampoco puedo apenas comer.
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