¿Como vivir mas tranquila?relajada?

  1. #16
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    ¿Hec estás bien?:S
    Rikkie no te preocupes, últimamente hablo, pero esto me ha ocurrido desde hace años.
    No te preocupes.

    Sigamos con el tema ^^.
    Rikkie. ha agradecido este mensaje.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  2. #17
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    Gracias a todos por contestar,tendré en cuenta algunas cosas.

    Mad es cierto que hay veces que una misma entra en ese circulo vicioso, de estoy nerviosa, y me pongo mas nerviosa todavía,ahora me ha dado por ahí.

    Tbc, e pensado mucha veces en lo del Yoga, incluso tengo algo que no lo aprovecho y es que mi padre hace yoga(en casa),pero pocas veces le e preguntado,soy tan impaciente que lo quiero todo y ya,a parte pocas veces saco tiempo,pero lo probare,a mi padre(que también es todo nervio),le funciona.

    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    Yo tengo ansiedad y todo deriva de lo nerviosa/perfeccionista/exigente/negativa que soy...un cúmulo de cosas.No sé qué decirte porque yo estoy igual aunque he dejado las pastillas porque me dejan drogada,si tomas coca cola/café/té ya sabes.
    Aparte de eso cuando te venga un ataque de nervios prueba a escuchar música cañera a tope,a mi me funciona.
    Yo e tenido dos ataques de ansiedad, o crisis, y a veces me gustaría tomar pastilla,pero mejoro una cosa y empeoro otra, a parte de nerviosa soy distraída y no se si me conviene estar todo el día "atontada".

    Tendré que aceptarlo, saber relajarme y relativizar las cosas.

    Seguiré leyendo mas consejos ^^

  3. #18
    Avatar de Neko Who cares?
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    Dannah, antes de querer empastillarte deberías probar con cosas naturales. Y precisamente el yoga es recomendable para las personas que sufren ansiedad. Así aprovecha y que te explique tu padre




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