¿Cómo salir de la depresión?

  1. #1
    Colaborador/a
    Registrad@ el
    23/02/2013
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    8
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    4

    ¿Cómo salir de la depresión?

    Hola, buenas noches! desde los 13 años o asi que he cambiado mi manera de ser en el sentido que no tengo ilusion por nada, siempre necesito depender de los demas para sentirme lleno por dentro y querido, no se que me pasa... pero tengo la mente todo el rato bloqueada! no hay nada que consiga hacerme disfrutar y pasarmelo bien........ que consejos me dais para intentar cambiar?

  2. #2
    Avatar de El Gran Mandril Presidente de eK
    Registrad@ el
    20/03/2004
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    11.409
    Agradecido
    1234 veces
    Temas
    68
    Adopta un perro.
    FyahBear y Willy. han agradecido este mensaje.

  3. #3
    Barbi superstar
    Registrad@ el
    13/03/2004
    Localidad
    Sota una estrella... hi haurà algú sempre... que sigui com tú.. que estigui perdut..
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    4.638
    Agradecido
    8 veces
    Temas
    179
    andar mucho, hacer natación o otros ejercicios pero cánsate cánsate muchoo
    Una vez terminado el juego el rey y el peón vuelven a la misma caja.

  4. #4
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
    Registrad@ el
    16/02/2004
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    33
    Mensajes
    29.031
    Agradecido
    1495 veces
    Temas
    279
    ¿Has intentado acudir a un profesional?

  5. #5
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
    Registrad@ el
    09/12/2010
    Localidad
    Asturies
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    10.895
    Agradecido
    5319 veces
    Temas
    129
    Lo primero ve al médico. A mi hermana le pasó igual hace poco y en dos meses ha mejorado la hostia, le han dicho que es una etapa que mucha gente pasa en la adolescencia y eso, la mandaron a una psicóloga especialista en jóvenes y está más feliz que una perdiz.
    Summertime and the living is easy,
    fish are jumping and the cotton is high,
    your daddy's rich and your mum is goodlooking,
    so hush little baby, don't you cry.


  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    Avatar de Garcisan Participativ@
    Registrad@ el
    13/11/2012
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    244
    Agradecido
    51 veces
    Temas
    13
    Ve al psicólogo porque aunque mucha gente piense que no sirven si que ayudan (bueno, hay psicólogos malos pero como en todas las profesiones). A parte intenta buscarte alguna afición, sal de casa, intenta no quedarte sin hacer nada porque eso te hace comerte la cabeza.
    Promise ha agradecido este mensaje.

  8. #7
    Avatar de Lisi Mega Usuari@
    Registrad@ el
    30/11/2011
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    10.202
    Agradecido
    3686 veces
    Temas
    76
    La depresión es una enfermedad, en este caso mental, y las enfermedades las cura el médico especialista.
    ''Prometo amarte ferozmente, en todas las condiciones ahora y siempre.
    Vivir al abrigo de tu corazón y siempre llamarlo mi hogar.
    Prometo nunca olvidar que este es un amor de una vez en la vida''

    6 de septiembre de 2014



    Has llenado de luz mi vida.
    -28 de julio de 2016-

  9. #8
    Colaborador/a
    Registrad@ el
    23/02/2013
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    8
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    4
    Gracias a tod@s por responder!!!

    ya voy a un psquiatra, aparte de tambien una psicologa, pero aun no le comentado que tengo depresion....

    quiero curarme por que no estoy nada bien ni agusto mentalmente, como digo tengo la mente todo el rato bloqueada y cuando veo la tele o escucha musica en la radio no me distraigo para nada.... hasta viendo futbol en la tele o en el portatil que me gusta pues no consigo centrarme en el partido y pasarmelo bien viendo el partido de futbol... :S

  10. #9
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
    Registrad@ el
    16/02/2004
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    33
    Mensajes
    29.031
    Agradecido
    1495 veces
    Temas
    279
    ¿Y si, ya que vas al especialista, se lo comentas para que te ayude?

  11. #10
    Avatar de Moly Colaborador/a
    Registrad@ el
    18/07/2011
    Localidad
    Madrid, Spain, Spain
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    15
    Agradecido
    3 veces
    Temas
    0
    si vas ya a un especialista será porque te pasa algo que no has contado aquí y que quizás pueda estar relacionado con tu estado depresivo (que dudo que sea depresión) así que si realmente quieres salir de esto, coméntaselo a tu psicóloga

  12. #11
    Participativ@
    Registrad@ el
    29/10/2011
    Sexo
    Chico
    Edad
    29
    Mensajes
    420
    Agradecido
    156 veces
    Temas
    3
    Que no te suene borde, pero si vas a dos especialistas y no les cuentas lo que te pasa...¿para qué vas?

    Si dependes de los demás es porque para empezar no te conoces a ti mismo, no sabes lo que te gusta, lo que te llena, lo que te hace sentir vivo.

    "Curarte" depende de un especialista, pero también depende de ti; conócete, prueba, experimenta, algo saldrá. Si se te da bien escribir prueba por ahí, si te gusta tocar un instrumento tres cuartos de lo mismo.

    Como consejo final...nunca permitas que tu felicidad dependa de otro, porque si no estarás bien jodido.

    Ánimo.

  13. #12
    Avatar de JaiGar Anzropólogus
    Registrad@ el
    01/08/2012
    Localidad
    Sevilla
    Sexo
    Chico
    Edad
    30
    Mensajes
    632
    Agradecido
    271 veces
    Temas
    6
    Yo no soy psicólogo, aunque haya estudiado muchas asignaturas de psicología; y me da que si desde los 13 años llevas así, la depresión va a ser "endógena", es decir, que o tu cerebro no produce la suficiente serotonina, o alguna otra carencia debe haber por ahí dentro. Como bien te han dicho por ahí arriba, la producción de serotonina se estimula saliendo a hacer deporte, a pasear, a hacer algo preferiblemente en sitios donde haya sol.

    Otra cosa sería la depresión exógena, por alguna situación que estés pasando, como un desengaño, ruptura, etc...que te puedes sentir como na gran mierda, pero es temporal siempre y cuando no te aferres al pasado.

    Mucho ánimo, sé lo mal que se pasa.
    Promise ha agradecido este mensaje.
    Y paso largas horas gimiendo como el huracán, ladrando como un perro enfurecido, fluyendo como la leche de la ubre caliente de una gran vaca amarilla.

  14. #13
    Avatar de Promise Participativ@
    Registrad@ el
    08/01/2013
    Sexo
    Chica
    Edad
    25
    Mensajes
    230
    Agradecido
    82 veces
    Temas
    14
    Vamos a ver... una depresión es tener enfermedad como la gripe, por ejemplo, pero del estado de ánimo. ¿A alguien se le ocurriría ir al médico con gripe y no contarle los síntomas? Pues tu caso es el mismo.
    Supongo que tu psiquiatra lo sabe porque debió ser quién te diagnosticó pues si no no puedes autodeclararte con depresión, pero ahora creo que es necesario que informes a tu psicóloga para empezar una terapia cognitivo-conductual, que puede ser o no combinado con fármacos.
    "Si tienes un sueño tienes que protegerlo. Las personas que no son capaces de hacer algo te dirán que tú tampoco puedes. Si quieres algo ve a por ello, y punto."


  15. #14
    Avatar de FyahBear Entendid@
    Registrad@ el
    09/11/2012
    Localidad
    Murcia
    Sexo
    Chica
    Edad
    25
    Mensajes
    685
    Agradecido
    58 veces
    Temas
    20
    Existe un tipo con carrera llamado médico.. yo de ti iría a un especialista.

  16. #15
    Avatar de NandoKS Entendid@
    Registrad@ el
    13/04/2008
    Localidad
    Algeciras
    Sexo
    Chico
    Edad
    30
    Mensajes
    723
    Agradecido
    5 veces
    Temas
    21
    El deporte ayuda bastante eh.

    Yo llevo poco menos de un año en el gimnasio y me lo noto diariamente en el estado de animo.
    Deberías pensarte apuntarte a algún gimnasio o actividad deportiva.

Página 1 de 2 1 2 ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. ¿Cómo tratar a alguien con depresión?
      Por Jamakukeich en elKonsultorio Sentimental
      Respuestas: 45
      Último mensaje: 25/10/2011, 13:01
    2. ¿Cómo salísteis de la depresión?
      Por Weiver en elKonsultorio Sentimental
      Respuestas: 81
      Último mensaje: 07/09/2011, 2:00
    3. ¿?Cómo se pone¿?
      Por Kry en El Tablón
      Respuestas: 11
      Último mensaje: 25/04/2004, 13:55
    4. ¿Cómo definiriais........
      Por KaRmEnXu en elKonsultorio de Sexualidad
      Respuestas: 33
      Último mensaje: 15/02/2004, 1:24
    5. ¿Como os pintais pa salir?
      Por AngelsFallFirst en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 16
      Último mensaje: 02/02/2004, 19:19