Cómo expresar mis sentiemientos.

  1. #1
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    Cómo expresar mis sentiemientos.

    Tengo mucha facilidad para expresar sentimientos o emociones buenas. También tengo facilidad para expresar cuando estoy en desacuerdo con algo, o estoy enfadada pero.. los sentimientos como la tristeza o algo tan simple como llorar no puedo hacerlo.

    Lo he intentado y no soy capaz de decir a nadie 'estoy triste' nisiquiera puedo llorar delante de alguien.
    Hoy ha habido una situación en la cual me han entrado ganas de llorar. No soy especialmente sensible, pero sí me enentran ganas de llorar cuando me emociono pero esque.. no soy capaz. Me aguanto me aguanto hasta que estoy sola o no me ve nadie. Y me gustaría poder expresar ese tipo de sentimientos... poder llorar delante de una persona porque la voy a echar de menos y que sepa que me da pena despedirme. Pero esque es absurdo, me sale una sonrisa cuando tengo ganas de llorar.No lo entiendo.. me ha pasado toda mi vida.

    Y me jode, porque más de una vez me ha pasado que alomejor esas personas se piensan que no me importan y en realidad no es así.


    Os pasa? A alguien que le pase lo mismo.. habéis conseguido 'sacarlo'?
    Te contaré un secreto...
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  2. #2
    Avatar de _Ashly_ Muy Entendid@
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    A mi me pasa algo similar y es que me cuesta muchísimo expresar mis sentimientos y mostrarlo a los demás. Soy una persona bastante fuerte, lo interiorizo todo y han llegado a decirme que si no tengo sentimientos y cosas similares. Lo de llorar delante de alguien también me cuesta, aunque hay ocasiones que es inevitable. Por eso siempre acabo alejándome para llorar en un rincón sola, porque no me gusta que me vean llorar. En en ese momento me siento como débil, no sabría explicarlo

    Cada persona es un mundo y no todas nos expresamos de igual manera.

  3. #3
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    Prueba a escribir lo que sientas. A mí me ha ido bien para aprender a expresar ciertas cosas que antes me costaba muchísimo decir.

  4. #4
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    A mi me cuesta mostrar afecto... Intento evitarlo pero cuesta xD
    La Alegría, el enfado, la emoción, la risa, el aburrimiento... Todo eso lo demuestro sin problemas xDDD , pero vaya... Mostrar afecto y aprecio hacia alguien me cuesta bastante, supongo que es por el miedo al rechazo, el problema es que luego la gente se piensa que me importa todo el mundo un pimiento y que no quiero a nadie xDD , nada que ver con la realidad.
    « Sólo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado, y el último pez atrapado, te darás cuenta que no puedes comer dinero. »


  5. #5
    Avatar de Chris Good Muy Entendid@
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    A ver, cada uno es como es. Si tú te expresas así tampoco puedes obligarte a llorar para demostrar a alguien que le quieres, o que le echas de menos o lo que sea. Quien te conoce bien sabe que eres así, además, hay muchas formas de demostrar a la gente cuánto te importa, y llorar no es necesariamente una de ellas, de hecho hay gente que se hincha a llorar y que es más falsa que una moneda de 50 euros... xD Además, no veo que sea un defecto sonreír en lugar de llorar, yo preferiría una sonrisa antes que llorar como una magdalena xD
    Ne me quitte pas, il faut oublier, tout peut s'oublier..




    L'essentiel est invisible pour les yeux..

  6. #publi
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  7. #6
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    ami me pasa lo mismo que a ti , a no ser que sea una cosa muy muy grave no lloro delante una persona , aguanto hasta estar sola , pero yo no veo nada de malo prefiero ser asín que estar llorando cada día por las esquinas por cualquier chorradaxD
    Dicen que a través de las palabras
    El dolor se hace más tangible
    Que podemos mirarlo como a una criatura oscura
    Tanto mas ajena a nosotros
    Cuando más cerca la sentimos.

    __________________________________________________ _________

  8. #7
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    Es difícil y creo que es cuestión de personalidad, no algo que aprendas de la noche a la mañana.
    Creo que aunque no puedas expresarlo con lagrimas en los momentos oportunos puedes hacerlo con otras cosas por ejemplo una carta, un detalle o alguna palabra.

  9. #8
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    No os equivoquéis. Ser fuerte no es saber reprimir los sentimientos, más bien reprimir los sentimientos es una actitud de protección inconsciente o no, para que no os hieran. Ser fuerte es saber controlar las emociones aun sacándolas, lo que importa es cómo te sientes después y cómo llevas la situación. Una persona que se expresa no es más que un ser humano sincero. Lo que importa es saber manejar esas emociones, y sacarlas en su debido momento nos puede ahorrar muchos dolores de cabeza posteriores.

    Simplemente, déjate llevar... y ni se te ocurra pensar en lo que pensarán. Deja que tus emociones fluyan tal cual vienen...

  10. #9
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    El problema es que quiero llorar para evitar ese nudo que se me forma durante un tiempo, pero nada, que no puedo xD

    Me acuerdo hace unos meses que se me murió mi perra. Me lo comunicaron cuando estaba con mis amigas y se me ponían los ojos llorosos y mis amigas me decían pero venga llora.. y yo que no.. y tenía muchas ganas de llorar pero cuando no podía más me fui al baño y ché a llorar, y ya se me quitó el nudo. Pero hay situaciones donde no tienes un baño para desahogarte xD como me pasó el otro dia y luego lo pensé y dije.. pero por qué no soy capaz? No sé
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  11. #10
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    Bueno, si te pasa de modo inconsciente, alguna razón habrá para que te comportes así que ni tu misma debes saber. No te fuerces, si notas que quieres llorar y no te sale, no obligues a que salga... Quizás cuando dejes de poner atención a lo que te ocurre, podrás ir soltándote de a poco. Pero bueno, que si no exteriorizas lo que sientes en su debido momento porque no te sale y estás bien así, no tienes por qué agobiarte, cada uno es como es. Si lo que te preocupa más es que piensen que eres una insensible, pues hay muchas más maneras de demostrar que tienes sentimientos que no sea llorando...

  12. #11
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    No, lo que me preocupa no es que piensen que soy una insensible.

    Es tener ese nudo durante tiempo hasta que puedo esconderme para desahogarme

    El problema que tengo es no poder llorar delante de nadie. Suena un poco cómico, pero yo que sé xD
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  13. #12
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    Pues dile a quien tengas delante que te de un par de hostias, así seguro terminas llorando (es broma).

    No te ralles mujer, cada uno es como es. Todo tiene sus ventajas oye... estoy segura de que si lloraras delante de los demás luego también te sentirías mál. Lo que importa es que termines desahogándote (aunque sea a escondidas) y te quedes a gusto.

  14. #13
    Avatar de ZexeliN ¡Soy cosa tuya!
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    A mi me cuesta mucho expresar mi tristeza a otras personas, mas que nada, porque siempre he pensado que cada uno tiene lo suyo, y que encima te añades. Soy de los que de nudos que tengo, ya perdí la cuenta y creo que aveces llorar delante de la persona en ese momento correcta, desataria muchos nudos.
    Nos faltan muchas horas, de artes más sencillas,
    las llamo "las 3 c" cama, caricia y cosquillas...
    ZexeliN

  15. #14
    Avatar de Senda Es prioritario ser feliz.
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    Yo soy totalmente al revés. Lloro enseguida, me cuesta montón aguantar el llanto y, una vez que empiezo, tardo en parar >_<

    Pero respecto a lo que te pasa a ti, conozco a gente que le pasa y yo creo que no es malo, . Peor soy yo, que a mí no me gusta que la gente sepa que estoy llorando y sin embargo, la mayoría de las veces no puedo evitarlo ¬¬

    Tienes que aprender a convivir con ello porque cambiar eso es complicado o imposible, desde mi punto de vista .
    En lo que piensas, te conviertes.
    Lo que sientes, lo atraes.
    Lo que imaginas, lo creas...

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