Claustrofobia

  1. #1
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    Claustrofobia

    Bueno el motivo de escribir este post, es para saber si hay más gente como yo que padece claustrofobia, y si habeis logrado superarlo.
    Yo vengo padeciendo esto desde hace unos 4 años o algo más.
    Todo empezo cuando me quedé encerrada en el ascensor con mi padre y madre durante más de media hora, parecia que me moría.
    Pero tb recuerdo de cuando era más peque que si me quedaba encerrada en algún lado lo pasaba un poco mal pero sin más.
    Luego a raiz de eso ha sido todo a peor, no soy capaz de meterme en un concierto abarrotado, ni si quiera en una discoteca que esté hasta arriba, me empiezo a rallar hasta el punto de ponerme mala y sentir que me mareo y me caigo.
    Lo ultimo este finde pasado fui con mi madre a madrid y para volver fuimos en metro y no pude aguantar hasta el final y me tube que bajar antes (decir que estaba qno entraba ni un alma más) y sentia q me quedaba sin aire.
    Cada vez q voy en ascensor lo paso fatal.
    Esto del metro me paso otras veces de tener q bajarme antes.

    No sé quiero superar esto, porque está limitando mi vida, el simple exo de querer ir a un concierto y superarme mi problema y no querer ir.


    Alguien que opine, y me diga como superarlo.

    He intentado relajarme, igual aguanto un poco más, pero es que no pueeeeeeeeeedo siento q me mareo
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  2. #2
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    Si ves que tú sola lo has intentado y no has podido, a lo mejor sería bueno que fueses un psicólogo...

    Siento no poder ayudarte más, nunca he tenido claustrofobia, >.<

    Ánimo!

  3. #3
    Avatar de Andrógina Muy Entendid@
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    Conozco a gente con claustrofobia y sí, se pasa fatal, sobre todo cuando ves que está empeorando algunos aspectos en tu vida. Creo que lo mejor sería que fueras al psicólogo, con terapia puedes superar ese miedo. Mucho ánimo.

  4. #4
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    sí me dijeron que con terapia se puede mejorar y curar esto, pero no sé.
    A ver si alguien me puede dar su opinion que lo tenga o haya tenido.
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  5. #5
    Avatar de Aislinn Antifrágil
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    Hay dos opciones, superarlo por ti misma cogiendo el toro por lo cuernos, o que te ayude un profesional... Yo una vez me quedé encerrada en un cuarto de baño con mi hermana, en un hotel y lo pasamos fatal porque no podiamos avisar a nadie y el lugar era pequeñito y sin rendijas. Sí no fuera porque tenía que hacer de hermana mayor creo que me hubiera puesto histerica a aporrear contra la puerta XD. Al final conseguimos salir cuando el pestillo cedió.

    Yo nunca he sido muy claustrofobica y empiezo a serlo un poco. Sobretodo en los centros comerciales abarrotados o en sitios así. La única solución es hacerlo y tratar de superar ese miedo inconsciente. Una vez que empieces y poco a poco, supongo que el miedo disminuirá.

  6. #publi
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  7. #6
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    Aquí un ex-claustrofóbico.

    Pues hija, no sé, a mí se pasó cuando ya me quedé muchas veces encerrado en el ascensor o en el metro y vi que sobrevivía. No creo que haya ninguna terapia mágica, la verdad.
    I allò que val és la consciència de no ser res si no s'és poble. De no ser res si no s'és lliure.
    Vicent Andrés Estellés.


  8. #7
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    jue pues vaya terapia, me tengo que quedar varias veces encerrada en el ascensor para eso?? solo de pensarlo prefiero ser claustrofobica y que no me pase eso O_O
    Si más de una vez hace ruidos raros el ascensor y solo de pensarlo más de una vez he salido pitando de ahí y con el corrazon a 100 por hora.... =(
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