Autoestima cero y desconfianza en la pareja.

  1. #1
    Avatar de Kaori Zombie del foro.
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    Autoestima cero y desconfianza en la pareja.

    Bueno, siempre he sido una chica acomplejada, muy acomplejada. De pequeña era un puto bollo, todo dios se metía conmigo, y lo he pasado bastante mal por eso. Fuí al dietista y tal, y perdí mis correspondientes 10 kg, pero aún así yo me sigo viendo gorda. Por no hablar de que mi cara tampoco me gusta. Muchas veces me da por pensar que el mundo ha sido injusto conmigo, veo a chicas tan guapas y con tipazos en la calle y pienso "joder, lo que daría yo por ser así"

    Ya sé que debería aceptarme tal y como soy, pero no puedo, me amargo cuando me veo en un espejo, por mucho que la gente pueda decirme piropos y tal, no me los creo. Ya he dicho que desde siempre vengo teniendo poca autoestima... pero la cosa fué a peor hace cosa de un año o más; a pesar de tener más "éxito" y aceptación social con mi cambio físico, una relación que acabó mal hizo que mi concepto de mí terminara completamente por los suelos. Siempre fuí una persona demasiado confiada con los demás, y el chico con el que estaba me regalaba los oídos de una manera bestial, que si me amaba, que si yo era su mitad, que si tal pascual... Pues yo me lo creía, hasta que me enteré de que a la par que conmigo, estuvo con tres chicas más supuestamente saliendo. Fué mi primer amor y me sentí como una mierda. Pasé por una depresión tremenda de la cual aun no me he terminado de recuperar, y se me metió en la cabeza que si, aún desviviendome por una persona no voy a recibir el respeto que merezco a cambio, es porque no valgo una verdadera mierda.

    Y así me siento a día de hoy, poco más de un año después. Tengo pareja, y a pesar de que sé que ni de coña es como el otro chico (porque con el otro, aunque tuviera las pruebas en las narices, seguía dándole votos de confianza), estoy acojonada. Tengo miedo de ser poca cosa para él, y de que se enamore de cualquiera de sus amigas especiales (que tiene varias), o de que siga pillado de su ex... Sobretodo esto úlltimo, ya que le pillé un privado pidiéndole volver a los pocos días de empezar a salir nosotros... (aunque me explicó que era una manera de intentar averiguar si ella iba a seguir dándole el coñazo, pero no sé), y eso no sé como arreglarlo. Mi chico me hace infinitamente feliz, pero me matan esos pensamientos que me vienen continuamente... ¿Y si no soy capaz de ofrecerle lo que se merece? ¿Y si se cansa de mí por qué soy poca cosa?...

    En fin, perdón por el tochaco, pero necesitaba desahogarme, si alguien puede darme consejo para enmendar la situación, será bienvenido. Gracias.
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    -Charles Bukowski.

  2. #2
    Avatar de Airia Puñal de punta roma
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    Kaori, lo que te ocurrió con el primer chico realmente fue un putadón, pero todos nos llevamos hostias en el panorama amoroso alguna vez que otra y no por eso hay que echarse la culpa a uno mismo. Tú tendrás tus defectos y tus virtudes como los tiene todo el mundo, y no porque una persona juegue con tus sentimientos teniendo tú la autoestima baja desde antes de suceder eso te tienes que reafirmar en esa idea que ya tenías de que no vales nada, porque aunque no te conozco de nada estoy convencida de que eso no es verdad.

    ¿Has pensado en buscar ayuda psicológica? Sé que esta sugerencia ya está muy manida en este subforo, pero el problema de la autoestima baja reside en uno mismo y lo cierto es que no es tan fácil aprender a auto-valorarse así como así. Quizá un poco de ayuda te vendría bien para superar todos esos miedos e inseguridades que tienes.

    Lo que comentas del privado a la ex de tu actual pareja desde luego suena bastante raro, pero por otra parte si ya ha pasado tiempo de eso y por lo demás vuestra relación ha ido y va bien y él te trata como mereces y te hace feliz, deberías hacer un esfuerzo por confiar en él. Hace años a mí alguien me hizo muchísimo daño y desde entonces me cuesta bastante confiar de forma plena en las parejas que he tenido, porque fue un palo enorme y el miedo a que vuelva a ocurrir lo mismo siempre está ahí. Supongo que a ti te ocurre algo semejante con esa persona con la que estás ahora, pero reitero lo dicho: la desconfianza en la pareja no lleva nunca a nada bueno. No puedes permitir que tus inseguridades se conviertan en una obsesión para ti.

    Plantéate que si tu pareja está contigo es por algo, seguramente porque verá una serie de cosas en ti y le aportarás otras tantas que no es capaz de aportarle nadie más. Deberías reflexionar de esa manera sobre ello, pero de todos modos te recomendaría como ya he dicho que también intentases buscar ayuda, porque los problemas de autoestima no son fáciles de resolver. Ánimo.
    Dátiles de alabastro tus dedos,
    fértiles de tus dos palmas brotan,
    frígidos si los ojos los miran,
    cálidos si las almas los tocan.

    (...)

    Índices de tu rara hermosura,
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  3. #3
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    Gracias Airia; llevo yendo al psiquiatra desde que caí en la depresión, y aaunque le comento lo de mi baja autoestima, la verdad es que no hace mucho caso al tema xD
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  4. #4
    Avatar de Aislinn Antifrágil
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    Bueno, sobre el tema de la belleza; eres una chica guapa, te lo dije en su día (supongo que no te acordarás porque fue hace bastante, fue por una foto que tenías de avatar) pero aunque no fueras agraciada físicamente, una persona no vale más por su físico, aunque muchas veces la sociedad haga parecer que es así.
    Y sino, piensa, ¿tú te pones a pensar sí la persona que tienes delante es fea, o la tratas de manera diferente por serlo? ¿A que no? Pues eso. Que ser guapo supone una facilidad de cara a relacionarse es un hecho, pero hay gente que no es guapa y que tiene una vida social plena, echarle la culpa al físico de todo es un error. Somos nosotros los que le damos demasiada importancia y nos encerramos en él para justificar estas cosas, pero no es un problema del físico, es un problema de actitud.

    Y te entiendo, no sabes cuánto, cuando dices que en el colegio no te trataron bien, o que las personas a las que más querías te terminen haciendo daño o te abandonaron. Siempre que he tenido un vínculo estrecho con alguien me ha sido inevitable pensar "¿me hará daño? ¿Cuando me daré el batacazo?" porque hasta la fecha ha sido lo usual. Pero que te entre en la cabeza: que hasta la fecha haya sido así, no significa que sea así siempre. Es normal que te haya creado una especie de "trauma" por lo que te hizo tu ex novio, pero porque uno fuera malo, no quiere decir que el resto de hombres sean unos capullos. Hay hombres maravillosos por ahí. Tampoco me queda claro cómo puedes estar con una persona de la que desconfías, yo también tengo brotes de inseguridad con mi novio, pero sí él te dice que te quiere y está contigo porque le gustas, tendrías que creerle. Sí, a ciegas. Si te das el batacazo te lo darás igualmente, le creas o no.

    Y a ver, sobre lo del privado ese... mira, es lo único que me mosquea de todo lo que has contado y me da qué pensar, pero todo depende de cómo se explique el chico, desde luego tal y como lo has contado tú suena a que quería comprobar sí la novia estaba disponible, y en caso negativo embarcarse en una nueva relación contigo. Joder, es que suena muy, muy mal, y la explicación dicha así poco convincente.

    Para finalizar, alucino con la de chicas guapas de éste foro que se ven feas... ains, sí os vieráis con nuestros ojos. En el otro hilo pase de pronunciarme, y he estado apunto de no hacerlo en éste, pero ojalá os vieráis con los ojos de los demás. Sí os dicen que sois guapas, será por algo.
    Última edición hecha por Aislinn, 23/08/2011 a las 0:06.

  5. #5
    Avatar de Airia Puñal de punta roma
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    Kaori escribió: Ver mensaje
    Gracias Airia; llevo yendo al psiquiatra desde que caí en la depresión, y aaunque le comento lo de mi baja autoestima, la verdad es que no hace mucho caso al tema xD
    ¿Por qué no pruebas a ir a un psicólogo? El modus operandi es distinto y quizá con uno te iría mejor. Eso o cambia de psiquiatra cuanto antes, porque tener la autoestima baja sí es un problema y que puede llegar a afectarte bastante a lo largo de toda tu vida. No entiendo cómo un psiquiatra puede restarle importancia.
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  6. #publi
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  7. #6
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    Por cierto, por experiencia propia recomiendo psicólogos antes que psiquiatras. Los segundos la sensación que me transmiten es que se centran un poco demasiado en el tema de la medicación.

  8. #7
    Avatar de Fiona Gallagher Superusuari@
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    Pues a mi me pareces muy guapa, tienes unos ojazos y una piel alucinantes..


  9. #8
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    Si sigue contigo es por algo, así que no te ralles, y el que en un día le dejes de gustar, no quiere decir que sea por tu físico, puede ser por algún comportamiento o yo que se.

    Pero si sigue contigo, y como dices sabiendo que su ex anda detrás, lo que deberías de pensar es que tu tienes algo que le gusta y le interesa mas.
    Ademas con estas cosas te das cuenta si tu chico te quiere o no de verdad, es como una prueba, si vuelve con ella simplemente no era para ti o no el adecuado, pero no es el caso.

    Y punto, no te comas el tarro, hoy en dia te puedes sacar mucho partido, y tu personalidad cuenta.

  10. #9
    Avatar de Tsunade Sama Godaime Hokage
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    Kaori escribió: Ver mensaje
    y se me metió en la cabeza que si, aún desviviendome por una persona no voy a recibir el respeto que merezco a cambio, es porque no valgo una verdadera mierda.
    Aqui te contradices, puesto que sabes que mereces cierto respeto. Yo diria que el final correcto para la frase no es ese. Si no recibiste el respeto que mereces es porque ÉL no vale una verdadera mierda.

    Dicho esto, procedo a decirte lo tipico, lo que todo el mundo dice en estos casos y lo que nadie quiere oir, porque es lo dificil.
    Sería genial que yo te diga lo mismo que te dicen todas, que eres guapisima (no te he visto, asi que nisiquiera sería sincera), que arriba ese animo mujer, que yo también me siento feísima, etc. Pero la cuestión es que eso no te ayudaría en absoluto.

    Deberías pararte a pensar que las personas no somos solo carne, y que lo que da a una persona valor no es otra cosa que el interior. No me puedo creer que en este foro os tengais tan bajas a vosotras mismas. ¿De verdad os quereis solo eso? ¿No os dais cuenta de vuestro valor real? ¿Acaso no veis que vivis en una sociedad en la que todo está establecido y en la que todos tenemos que pasar por el mismo aro?
    No se, sinceramente, me parece bastante tonto pararse a pensar solo en eso y llegar a torturarse de esa manera. No sois un pedazo de carne que vestir a la moda para complacer el ojo ajeno...

    En cuanto a ti, Kaori, si sigues preocupándote asi por el tema de tu pareja solo vas a conseguir que tu relación se vaya a la mierda. O confia en tu pareja o dejala, no tiene más historia.
    Y empieza a darte cuenta de tu valor como persona, da a los demas sabiendo lo que haces y teniendo claro lo que vale.
    Es de bien nacido ser agradecido.

  11. #10
    Avatar de Kaori Zombie del foro.
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    Gracias a todos, supongo que sí, que si está conmigo será por algo y no sólo para no sentirse sólo (que es lo que mi ex me dijo en su día). Sé que lo importante no es el físico, si no el interior, que es lo que al fin y al cabo no se marchita con el tiempo, pero como tú dices, Tsunade, la sociedad en la que vivimos se centra en eso y no en otra cosa...
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    -Charles Bukowski.

  12. #11
    XY
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    Kaori escribió: Ver mensaje
    Tengo miedo de ser poca cosa para él,
    Bueno, esto funciona tal que así: si piensas que eres poca cosa para él, tienes razón. Y si crees que eres buena para él, también tienes razón.


  13. #12
    Avatar de Lyra Muy Entendid@
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    Uff... soy la única a la que le parece sospechoso lo del privado de su novio a la ex y el hecho de que tenga "amigas especiales"?
    No sé si será por como lo cuentas o qué, pero a mi no me despierta confianza.

  14. #13
    Avatar de Sickly_Paleness Muy Entendid@
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    Lo del privado no hay quien se lo crea, al menos que se invente una excusa mejor..

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