El autoconocimiento

  1. #1
    Avatar de Malashae Love That Transcended
    Registrad@ el
    27/07/2007
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    24
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    3

    El autoconocimiento

    Dicen que en cada persona podemos encontrar tres personas:

    1. La que creemos que somos = autoconcepto

    2. La que los otros creen que somos

    3. La que somos realmente = autoconocimiento

    Personalmente, creo que la que más me da problemas en la segunda "la que otros creen que somos". Siempre doy una imagen equivocada de mí misma, ya sea para bien "chica ideal" o para mal "prepotente, egocéntrica" o "insegura" Cuando yo no me siento ninguno de estos calificativos.

    Dicen que es muy importante autoconocernos, porque nos dará una imagen adecuada de nosotros mismos, de nuestro propio "yo" cosa de la que estoy de acuerdo, ¿cómo dicen los psicólogos que debemos hacerlo?

    Ser consciente de uno mismo

    Descubrir, identificar, reconocer la forma de pensar, sentir y actuar

    Analizar y conocer nuestras experiencias personales, nuestro pasado, para que nos sirvan para nuestro futuro -> es verdad, sin mi pasado, no sería quién soy, y espero no volver a cometer los mismo errores...

    La autoobservación de cómo son en cada uno de nosotros las habilidades cognitivas***
    ***Las habilidades cognitivas***

    El pensamiento causal:
    es la capacidad de determinar el origen o causa del problema. Es la habilidad para decir "lo que aquí pasa es...." Y dar un diagnóstico correcto de la situación. Los que no tienen este pensamiento lo atribuyen todo a la mala suerte o bien se quedan sin palabras delante de un problema interpersonal.

    El pensamiento consecuencial: es la capacidad de ver las consecuencias de nuestras actitudes, comportamientos.
    El pensamiento de perspectiva:
    es ( la habilidad cognitiva) = capacidad de situar nos en la "piel" del otro. Es el pensamiento que hace posible la empatía o sinfonía afectiva con los demás. Es el pensamiento que hace posible el amor, lo cual nos hace más humanos .
    El pensamientode medios-fines: es la capacidad de ponernos objetivos y de organizar los medios de que se dispone para conseguirlos.

    Elementos para autoconocernos:
    • Observando y analizando por que hago o dejo de hacer "X cosas".
    • Observando y analizando a las otras personas.
    • Preguntándome.
    • Informándome.
    • Observando los espejos que me reflejan.
    • Descubriendo si los espejos reflejan imágenes correctas o tienen deformaciones -> Este punto me inquieta, ¿realmente estoy tan equivocada en lo que ven mis ojos? ¿mi percepción de la realidad está tan distorsionada?
    TEST PARA AUTOCONOCERSE:
    ¿Necesito ser siempre el centro de atención ?, ¿por qué?
    ¿Normalmente intento a la mínima ocasión decir que conozco a tal o cual persona "importante"?, ¿por qué?
    ¿Quiero tener siempre la razón?, ¿por qué?
    ¿Siempre quiero impresionar a las otras personas?, ¿por qué?
    ¿Delante de un problema veo solo lo negativo de la situación o intento centrarme en las posibles soluciones?, ¿por qué?
    ¿Cuando hago algo mal, le echo siempre la culpa a los otros? ¿O asumo mi responsabilidad?

    ¿Me cuesta relacionarme con otras personas? ¿soy "asocial"?, ¿ por qué?

    ¿Me culpabilizo de todo? ¿ por qué?
    ¿Me autoengaño?, ¿ por qué?

    ¿Soy de los que siempre veo la botella medio vacía o medio llena?, ¿por qué?


  2. #2
    Avatar de *Wendy* Leonesa..
    Registrad@ el
    20/01/2006
    Localidad
    Del pais de las maravillas..
    Sexo
    Chica
    Edad
    28
    Mensajes
    10.759
    Agradecido
    35 veces
    Temas
    99
    Esto lo estudié yo en Psicología en 1º de Bachiller.

    Nací
    para encontrarte




  3. #3
    Avatar de Malashae Love That Transcended
    Registrad@ el
    27/07/2007
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    24
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    3
    *Wendy* escribió: Ver mensaje
    Esto lo estudié yo en Psicología en 1º de Bachiller.
    Y yo... pero siempre viene bien recordarlo...


  4. #4
    Avatar de Witchburn Cazadora de cometas
    Registrad@ el
    02/06/2005
    Localidad
    Tokio
    Sexo
    Chica
    Edad
    85
    Mensajes
    8.769
    Agradecido
    6 veces
    Temas
    262
    1-Los humanos nunca yegamos a conocernos completamente a uno mismo.
    2-Las personas ajenas a nosotros tampoco nos conocen del todo.
    3-Solo somos lo que nosotros creemos que somos.

    [ c a z a | d e | b r u j a s ]

  5. #5
    Avatar de Señorita M Empty
    Registrad@ el
    23/01/2005
    Localidad
    Bcn
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    8.480
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    243
    Totaaaaaalmente de acuerdo con Goretita.

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    Avatar de Malashae Love That Transcended
    Registrad@ el
    27/07/2007
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    24
    Agradecido
    0 veces
    Temas
    3
    yo tb, no es incompatible con el texto que puse

    besitosss


Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados