Árbol de agradecimientos49Gracias

Aprender a no sufrir cuando estoy sola.

  1. #31
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    Ya lo ha dicho alguien y lo habéis tratado como si fuera una bobada, pero hacer ejercicio físico, cansarse, puede ir muy bien para los estados de ánimo como los que describe Tragicomedia.
    ........ ha agradecido este mensaje.

  2. #32
    Avatar de Tom Henning Mega Usuari@
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    En el 5, cuando lo de be mindful, había leído be mindundi. Lo que hace el alcohol.

  3. #33
    Avatar de Ligeia .
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    Yo recomiendo este libro: http://www.amazon.es/La-trampa-felic...=26AY3S3G1WWVW

    Con matices, como ya dije creo que un libro no sustituye para nada la terapia.

  4. #34
    Avatar de November Καλυψώ
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    Me ha gustado mucho el texto que ha compartido HDP. Creo que lo voy a imprimir y puto seguir los consejos que da.

  5. #35
    Avatar de ............... ఠ_ఠ
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    El texto de HDP está genial, y estoy de acuerdo con el tipo en gran parte.


    Pero...


    Creo que estima demasiado la lectura y menosprecia otras formas igualmente válidas para ejercitar el cerebro como generador de ideas y creatividad en nuestra vida diaria.


    A mí ese "click" que rompió mi ciclo de inacción no me vino invirtiendo horas leyendo libros y tochacos en el Facebook.


    Me vino primero con una puta frase de Arrow que tardé en escuchar e interpretar décimas de segundo, cuando Thea (la hermana) le dice a Arrow algo así como "tonto es pensar que vas a cambiar tu vida haciendo siempre lo mismo". Fue gracias a Arrow también por lo que empecé a hacer deporte El deporte es una parte fundamental en mi opinión para sanar el cerebro psicólogica y químicamente.


    La canción de Avicii de "Broken Arrow" también contribuyó a mi click, donde básicamente te insta a salir de la inacción, desde dentro, y tener esperanza aunque muchas veces parezca que no hay cabida para ello.


    También recuerdo varias exposiciones de razonamientos contra la inacción y el aislamiento, y a favor de la acción y el cambio en varios Final Fantasy.


    Realmente ese click que te impulsa de las enteañas a apostar por el cambio puede venir de muchos sitios, no sólo de la lectura.


    Que el 99% (según él) de la TV sea basura no significa que uno no pueda invertir mucho en ese 1% Además, creo que lo mismo se puede decir sobre la literatura.


    Criticar ver la tele hasta altas horas de la noche por "simple" ansiedad (que es básicamente lo que él describe con eso de acostarse tarde pensando que te pierdes algo) o defender que hay que levantarse con tiempo, +1 totalmente. Pero yo creo que debió dejarlo ahí. No es importante acostarse antes para levantarse antes y hacer más cosas, lo importante es tener una rutina de sueño constante y no dormir demasiado, así es como se consigue lo de levantarte sin despertador. Por ejemplo, los días en los que él se acueste a las 22.00 y se levante a las 7.00 para mí sería una tortura por ser demasiadas horas de sueño. Me levanto fatal si estoy más de 7 horas tumbado. Con 9 me levantaría fatal.
    Tragicomedia ha agradecido este mensaje.

  6. #publi
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  7. #36
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Esa frase de Arrow es de Einstein (locura es hacer siempre lo mismo y esperar resultados diferentes) , o al menos eso dice la leyenda

    Pero sí, el click se puede hacer con cualquier medio, siempre que haya algo que nos provoque una reacción emocional. Pero estoy de acuerdo en que la lectura te da herramientas que no te da otro medio. Te da vocabulario, distintos puntos de vista, información, cultura, imaginación, y un infinito etc.
    Alien ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  8. #37
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    El texto de HDP resume mis propósitos para este año
    Daijaz chili ha agradecido este mensaje.
    An α β

  9. #38
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    El resumen:

    Summary: Stop wasting time. Don't "research masturbate" by wasting extra time researching when you should be taking action.

    Less TV.

    Read a lot.

    Go to bed earlier.

    Create and follow a morning routine.

    Less social media.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  10. #39
    Avatar de November Καλυψώ
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    El resumen:

    Summary: Stop wasting time. Don't "research masturbate" by wasting extra time researching when you should be taking action.

    Less TV.

    Read a lot.

    Go to bed earlier.

    Create and follow a morning routine.

    Less social media.
    ...and less eK.
    Lupicinia Pisabarros, XY, Randal Graves y 1 personas más han agradecido este mensaje.

  11. #40
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Desde luego, aunque yo lo incluyo en social media.
    Última edición hecha por Toboe, 03/01/2016 a las 21:53.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  12. #41
    XY
    XY está desconectado/a
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    Hostia el less eK. Así estaría yo ahora si no hubiese conocido eK:

    Toboe ha agradecido este mensaje.


  13. #42
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    Pues yo he llegado a eso gracias a ek. Solo que sin furcias ni jacuzzis.
    XY ha agradecido este mensaje.



  14. #43
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Yo he conocido grandes personas y mejores recomendaciones () de libros, series y películas gracias a eK
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  15. #44
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    A mí me ha quedado grabado lo de "research masturbate".

  16. #45
    Avatar de ............... ఠ_ఠ
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    Laer escribió: Ver mensaje
    Hostia el less eK. Así estaría yo ahora si no hubiese conocido eK:

    Quizás, pero siempre y cuando hubieses invertido ese tiempo en hacer dinero (y según veo en la foto, también en echar manboobs ). Si simplemente lo hubieses invertido en otros hobbies seguirías casi igual.

    Aunque no sé hasta qué punto es importante ser más productivo.
    Quizás habrías sido más infeliz Mira efectivamente el caso de Mapache o el de Ann Deveria (creo que conoció a TBC aquí).

    El tema y enfoque diferente es que uno esté deprimido y haya invertido su tiempo en EK como medisina. En este caso sí que creo que es aplicable lo del texto HDP. Porque ese tiempo invertido en esa falsa sensación de consuelo en Internet habría sido mejor canalizada hacia acciones reales en la "vida real" para cambiar y mejorar la situación.
    Última edición hecha por ..............., 03/01/2016 a las 23:17.

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