Ansiedad, ¿o qué? =S

  1. #1
    Avatar de amnesia* living in sin...
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    Ansiedad, ¿o qué? =S

    A ver, no es la primera vez que me pasa, que cuando me acuesto (sobretodo en épocas en las que descanso menos, o simplemente ha dado la casualidad) y estoy en el punto ese de medio despierta/medio dormida, me despierto de sopetón porque tengo la sensación de que me ahogo, como que alguien me presiona el pecho y me impide respirar bien, de querer desarroparme pero como que mis brazos no responden, y de querer pegarle un grito a mi madre para que venga, pero no salirme la voz, en fin, una movida muy grande Además es que cuando consigo reaccionar voy nerviosísima, con el corazón acelerado, y con unas ganas de llorar de lo mal que me encuentro impresionante....
    Hace tiempo se lo comenté a un médico así por encima, y me preguntó si tenía problemas familiares, con mi novio y tal, pero la cosa se quedó ahí. Soy bastante nerviosa en ocasiones contadas, vamos que cuando me salen los nervios mal, pero vaya, que veo esto demasiado raro.
    Aparte, iría al médico porque empieza a preocuparme, pero es que mi médico es un imbécil y me temo que lo único que me dará de solución será una contestación borde,
    ¿Os ha pasado alguna vez o conocéis a alguien que le haya pasado?

    La última vez que me pasó fue anoche


    Gracias! (y sorry por el culebrón xD)
    03.02.07 []

  2. #2
    Avatar de Zolian ●๋: S а и d я а ●๋:
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    pues la verdad esque nunca me ha pasado, lo único q se me ocurre decirte esque pruebes a ir a otro medico.
    Crea
    tu propia
    vida
    encuentrala
    .....




    y luego vívela.
    .

  3. #3
    Avatar de Mrs Brightside Quee?
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    Ummm puede ser,si. Depende de lo que sientas. Es normal que te ocurra lo de medio despertarte y lo de sentir que te ahogas.
    Te suele ocurrir cuando estás nerviosa o tienes muchas cosas en la cabeza?

    Cambia de médico y a ver que tal,pero si puede ser.
    A Dios le gusta observar, es un bromista: dota al hombre de instintos, nos da esta extraordinaria virtud, y ¿qué hace luego? Los utiliza para pasárselo en grande, para reírse de nosotros, para ver como quebrantamos las reglas. Él dispone las reglas y el tablero y es un auténtico tramposo: “mira, pero no toques”; “toca, pero no pruebes”; “prueba, pero no saborees”. Y mientras nos lleva como marionetas de un lado a otro, ¿qué hace él? Se descojona, ¡se parte el culo de risa!

  4. #4
    Avatar de ^ CioCCoLaTo ^ Mega Usuari@
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    No me ha pasado, y tampoco se de nadie.
    Ve al médico, y si no te soluciona algo, ve a otro.
    Pero como te dijeron...¿tienes algún problema?

  5. #5
    Avatar de DeViLiSh Futura Psicóloga
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    Hola!
    Tendrías que decirle a tu médico de cabecera que te diera cita para un psicólogo para que viera el tema más a fondo, porque con estas cosas nunca se sabe, podría ser un síntoma de algún trastorno.

    Estoy en cuarto de Psicología y me atrevería a decir que lo que te ocurre no es nada grave. Hay un porcentaje de gente no clínica (es decir normal, de la calle) a la que le ocurre que muchas veces se despierta y lo hace mucho antes de que su cerebro lo haga. Es decir, puede abrir los ojos pero a su cerebro aun le falta un poco para activarse y por ello no responde a los intentos por mover los brazos, levantarse, etc. Ocurre cuando nos encontramos en ese momento del sueño en el que estamos medio dormidos y medio despiertos, casi a punto de dormir completamente. Dicen que es una sensación muy desagradable para los que la viven, y me lo puedo imaginar :S pero tan sólo es necesario esperar unos minutos para que nuestro cerebro se encuentre despierto y envíe las señales.

    Si no fuera esto también podría tratarse de una parasomnia, más especificamente "terrores nocturnos". Mira a ver si cumples los siguientes criterios:

    - episodios recurrentes de despertares bruscos, que se producen generalmente durante el prime rtercio del episodio de sueño mayor y que se inician con un grito de angustia

    -aparición durante el sueño de miedo y signos de activación vegetativa de carácter intenso, por ejemplo, taquicardia, taquipnea y sudación

    -muestras una falta relativa a los esfuerzos de los demás por tranquilizarte

    - existe amnesia del episodio (no puedes describir recuerdos detallados de lo acontecido durante la noche)


    Pero por lo que dices, me tiene más pinta de lo primero que comenté.
    De todas formas, yo no dudaría en pedir cita para un psicólogo, aunque sea para quedarte más tranquila
    Un beso y no te preocupes.
    ...AlGo TaN FaCiL PeRo Que PaReCe TaN DiFíCiL...

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  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de amnesia* living in sin...
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    DeViLiSh escribió: Ver mensaje
    Hola!
    Tendrías que decirle a tu médico de cabecera que te diera cita para un psicólogo para que viera el tema más a fondo, porque con estas cosas nunca se sabe, podría ser un síntoma de algún trastorno.

    Estoy en cuarto de Psicología y me atrevería a decir que lo que te ocurre no es nada grave. Hay un porcentaje de gente no clínica (es decir normal, de la calle) a la que le ocurre que muchas veces se despierta y lo hace mucho antes de que su cerebro lo haga. Es decir, puede abrir los ojos pero a su cerebro aun le falta un poco para activarse y por ello no responde a los intentos por mover los brazos, levantarse, etc. Ocurre cuando nos encontramos en ese momento del sueño en el que estamos medio dormidos y medio despiertos, casi a punto de dormir completamente. Dicen que es una sensación muy desagradable para los que la viven, y me lo puedo imaginar :S pero tan sólo es necesario esperar unos minutos para que nuestro cerebro se encuentre despierto y envíe las señales.

    Si no fuera esto también podría tratarse de una parasomnia, más especificamente "terrores nocturnos". Mira a ver si cumples los siguientes criterios:

    - episodios recurrentes de despertares bruscos, que se producen generalmente durante el prime rtercio del episodio de sueño mayor y que se inician con un grito de angustia

    -aparición durante el sueño de miedo y signos de activación vegetativa de carácter intenso, por ejemplo, taquicardia, taquipnea y sudación

    -muestras una falta relativa a los esfuerzos de los demás por tranquilizarte

    - existe amnesia del episodio (no puedes describir recuerdos detallados de lo acontecido durante la noche)


    Pero por lo que dices, me tiene más pinta de lo primero que comenté.
    De todas formas, yo no dudaría en pedir cita para un psicólogo, aunque sea para quedarte más tranquila
    Un beso y no te preocupes.
    Si, tiene más pinta de lo primero, no suelo despertarme por la noche a no ser que tenga que ir al baño por narices, y tampoco me despierto con sudores o la respiración acelerada, además de que la mayoría de días recuerdo todo lo que he soñado...
    Iré al médico a ver que me dice :/ Arg que pocas ganas...Gracias!
    03.02.07 []

  8. #7
    Avatar de amnesia* living in sin...
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    GaRoTiNha escribió: Ver mensaje
    No me ha pasado, y tampoco se de nadie.
    Ve al médico, y si no te soluciona algo, ve a otro.
    Pero como te dijeron...¿tienes algún problema?
    Problemas, los típicos, vamos nada grave, lo peor que me suele ocurrir son las broncas con mi padre, que suelen ser bastante grandes, pero nunca me ha pasado esto justo en una época de haber estado mal con él.

    Mrs Brightside escribió: Ver mensaje
    Ummm puede ser,si. Depende de lo que sientas. Es normal que te ocurra lo de medio despertarte y lo de sentir que te ahogas.
    Te suele ocurrir cuando estás nerviosa o tienes muchas cosas en la cabeza?

    Cambia de médico y a ver que tal,pero si puede ser.
    Me ha pasado casi siempre en épocas que he estado más cansada físicamente más que nerviosa.
    03.02.07 []

  9. #8
    Avatar de DeViLiSh Futura Psicóloga
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    Tú insistele a tu médico para que te de cita con el psicologo, no le preguntes, simplemente ve alli y pidesela y si te pregunta por qué le dices que porque crees que es posible que tengas un trastorno del sueño. Él está obligado a darte la cita si se la pides, pero es que hay muchos médicos que por ahorrarse papeleo hacen lo posible por evitar mandar a la gente al especialista (en palabras de mi antiguo médico: "porque luego si no tienes nada vienen a mí a quejarse..."

    Triste pero cierto.
    ...AlGo TaN FaCiL PeRo Que PaReCe TaN DiFíCiL...

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  10. #9
    Avatar de CherryBlossom ..Desparrame Neuronal..
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    A mi me pasaba todos o prácticamente todos los días una cosa parecida cuanod estaba de exámenes y eso... era una cosa muy rara... era como un 'viaje', lo que dice devilish de estar despierta y no poderte mover, pero además todo el rato me creía que estaba en otro sitio.... en casa de mi abuela en la cama, por ejemplo, y de repente me levantaba sobresaltada y, pues estaba en mi cama =S
    Me pasaba hasta varias veces por noche...



    * [ тнoѕє αяє тнє ∂αұѕ ωє ωιℓℓ яємємвєя ]





  11. #10
    Avatar de Bitch Mega Usuari@
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    Eso me ha pasado a mi un par de veces y es horrible. La última vez que me pasó fue hace un par de semanas, no estaba preocupada, ni nerviosa ni nada, simplemente que me quedé dormida después de comer en plan siesta rápida viendo la tele y fue un sueño ligero xD... al despertarme no podia mover el cuerpo, ni hablar, ni mover los ojos, yo por dentro estaba consciente pero no podia hacer NADA xDD... imaginaba que era algo como lo que ha explicado DeViLiSh, pero no tenia ni idea de a que se debia.
    Y sí, es muy desagradable, sobre todo si es la primera vez que te pasa y no tienes ni idea de que es algo "normal".

  12. #11
    Avatar de DeViLiSh Futura Psicóloga
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    He estado revisando los apuntes y lo que comentaba que te podría suceder se llama "parálisis de sueño": breve período tras despertarse en el que no puedes moverte o hablar y que a menudo es aterrador para quienes pasan por ello.

    No tengo más información. Busca en internet por parálisis de sueño y sgeuro que te viene una descripción muy amplia de en qué consiste


    Lo que comenta Kris es posible que se trate de alucinaciones hipnagógicas. Son experiencias que se dan al principio del sueño y que son tan reales que a la persona le da la impresión de que están ocurriendo de verdad, y no solo comprenden aspectos visuales si no también auditivos, táctiles e incluso olfativos.


    Algo muy curioso en cuanto a estos dos fenómenos es que hay teorías que dicen que podrían servir para explicar el fenómeno OVNI. Sabéis que cada año muchas personas dicen haber visto ovnis e incluso algunos dicen haber estado junto a extraterrestres blabla. Pues un grupo de científicos examinó a personas que habían tenido este tipo de experiencias y vieron que la mayoría de incidentes con OVNIS ocurrían por la noche y que el 60% de las experiencias intensas estaban asociadas a episodios de sueño. Las descripciones de estas experiencias intensas se parecían a menudo a los relatos de episodios aterradores de parálisis de sueño o de alucinaciones hipnagógicas. Desdeluego es curioso
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  13. #12
    Avatar de amnesia* living in sin...
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    Lo que me ha pasado tiene todos los puntos para ser una "parálisis de sueño". Faltan saber las causas.
    03.02.07 []

  14. #13
    Avatar de noCTe [Paseando por las nubes]
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    POR FIN ALGUIEN COMO YO!! Uf... A mi si que me pasa eso, y muy amenudo! La verdad, lo paso muy mal, me quedo como paralizada siento que estoy gritando pero no se oye nada, no puedo abrir los ojos pero muchas veces hasta siento que los tengo abiertos.. no me puedo despertar pero tengo la sensación de estar despierta, buf!! Lo paso fatal.
    A mi hermana también le pasaba y a mi abuelo, mi padre, mis tíos... mi hermana fue al médico y a partir de ella tuvimos que ir todos los demás porque es una cosa que (por lo que nos han dicho) no es muy común, a mi hermana le hicieron unas pruebas y eso y bueno, le dijeron que puede ser una "rama" (por así decirlo) de la narcolepsia (que como has dicho se llama parálisis del sueño...), sin llegar a serlo, por supuesto. También le preguntaron si cuando le dan sustos, o se ríe hasta que no puede más siente como que pierde fuerza, asíque si te pasa también eso, estaría bien que se lo comentaras a tu médico y que te lo miren a fondo! Porque creo que tiene tratamiendo si te pasa bastantes veces! (A mi no me lo ponen porque es por "rachas"...).

    Lo mejor es que en ese momento pienses que todo es un sueño y te intentes dormir, tranquilizarte... al menos cuando yo lo hago, me pasa y me tranquilizo un poco!
    Suerte!!
    Te quiero


    [Sólo comprendemos aquellas preguntas que podemos responder]

    F.Nietzsche

  15. #14
    Avatar de DeViLiSh Futura Psicóloga
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    Los narcolépsicos tienen como síntomas la parálisis del sueño y las alucinaciones hipnagógicas, entre otros. Pero vamos, que tengas un síntoma no quiere decir que tengas el trastorno. Pero por ello, para salir de dudas, tienes que ir a un psicólogo a que estudie bien tu caso. Yo no me preocuparía.
    Es como dice NoCTe, si no te ocurre muy a menudo no es clínicamente significativo ya que no afecta a tu vida personal y como tampoco es algo que dañe tu organismo no será necesario que te mediquen ni se te trate.
    ...AlGo TaN FaCiL PeRo Que PaReCe TaN DiFíCiL...

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  16. #15
    Avatar de CharKo Soy Iofaergunvkmirxd
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    Hola, te comento, a mi a veces me pasa una sensación como la tuya, pero no llega a tanto. Es tambien cuando estoy en el punto medio despierto-dormido cuando de golpe es como si mi organismo dejara de actuar involuntariamente al hacer el movimiento de respirar, lo noto porque no me entra aire, y respiro muy profundamente al ser consciente, pero despues de eso, vuelvo a dormir, si averiguas algo, estaré atento, gracias y espero que se solucione .

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