ANSIEDAD

  1. #1
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    ANSIEDAD

    Llevo años sufriendo "en silencio" esa enfermedad moderna llamada "ansiedad". El que lo tenga o haya sufrido alguna vez, coincidirá conmigo en que es una de las peores sensaciones que una persona puede sufrir. En mis crisis chungas he sentido como si me quedaran segundos de vida precisamente porque mi respiración no da más de sí y la sensación de agobio y ahogo es muy intensa. Es jodido. Muy jodido.
    L@s que lo sufrais tambien podeis tambien participar y asi apoyarnos todos y salir de este problemilla tan fastidioso.
    Enamorado de mi gorda!!

  2. #2
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    ve al medico.

  3. #3
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    Ya he ido.Ultimamente ya lo llevo mejor.Aunque todavia sigo ahi jodidillo algo prefiero no dar guerra al medico ya que me recetara pastillas o algo y paso de doparme jaja.
    Enamorado de mi gorda!!

  4. #4
    Avatar de *SimbiosiS Sufro.
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    Yo creo que ya ha ido, XD.

  5. #5
    Avatar de *·* Lyka *·* .:SoÑaDoRa:.
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    como habia dicho en silencio..pues pensaba que no habia ido

  6. #publi
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  7. #6
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    A mi madre le dio uno, la verdad que yo no se lo vi y no sé como debe de ser, pero según ella, lo paso muy mal.

  8. #7
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    Pues hazle caso al médico...si te manda pastillas, tómatelas

  9. #8
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    No te preocupes. Aqui tienes una chica que ha sufrido ansiedad hasta el punto de ir a urgencias porque pensaba que se me iba a salir el corazón.
    Es una sensación horrible, de agobio,de que te falta el aire y te va a dar un ataque al corazón. Aparte de los terribles dolores de cabeza y de espalda debido a la tensión.

    Normalmente la ansiedad la padecen personas que están pasando por un momento en el que tienen muchas cosas en la cabeza y se le junta todo. Lo que hay que hacer es saber controlarla y cuando veas que te viene respirar hondo y despacio. Calmarte y pensar que sólo es una racha y que todo pasará. Supongo que te tendrán que enseñar a respirar con una bolsa porque hay veces que se hiperventila por no controlar la respiración. Tampcoo tomes bebidas ni comida excitante como café o cocacola porque te altera más.

    Lo bueno también es que aparte de ir al médico acudas a terapia si es muy grave y realmente está controlando tu vida. Hablar sobre los problemas que te preocupan y solucionarlos facilita bastante que poco a poco la ansiedad se vaya.

    Dios mío,todo lo que sé xd da miedo. Tu tranquilo,todo pasará.

    Edito,que no lohabía leído: El médico no sólo te mandará pastillas. Es posible que no te las mande depende de como te vea. Si te las manda pues tómatelas pero sólo si tu estado es grave porque si te acostumbras a vivir con las pastillas y a necesitarlas nunca lo arreglarás. Me explico,si tu sufres ansiedad y te tomas las pastillas y se te quite,posteriormente si te vuelve a dar otro ataque las necesitarás y más bien la ansiedad es algo psicológico y es una pena que teniendo la edad que tienes empieces con pastillas. Lo mejor es que acudas al médico si no has ido ya y NO das la lata. Son médicos y están para ayudar.
    A Dios le gusta observar, es un bromista: dota al hombre de instintos, nos da esta extraordinaria virtud, y ¿qué hace luego? Los utiliza para pasárselo en grande, para reírse de nosotros, para ver como quebrantamos las reglas. Él dispone las reglas y el tablero y es un auténtico tramposo: “mira, pero no toques”; “toca, pero no pruebes”; “prueba, pero no saborees”. Y mientras nos lleva como marionetas de un lado a otro, ¿qué hace él? Se descojona, ¡se parte el culo de risa!

  10. #9
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    Cierto en todo lo que dices la verdad que no quiero tomar pastillas prefiero curarme psicologicamente con pensamientos positivos ya la tuve con 15 años por una chica y fue la peor de todas las ansiedades que he tenido ya que ni comia perdi mazo peso y yo como siempre bebo los fines de semana pues a poco que bebia lo vomitaba era como una sensancio de ahogo en la garganta ahora cuando peor lo paso son los domingos de resaca entre la ansiedad y la resaca....ufff....ultimamente la se dominar bastante.Creo que dentro de poco volvere a ser el mismo de siempre.
    Enamorado de mi gorda!!

  11. #10
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    No solo es con pensamientos positivos. Hombre yo no se la gravedad de tu ansiedad pero si es mucha asi no se quita, también necesitas ayuda médica y contar tus problemas cuando puedas a alguien. Muchas veces nos pasa que nos sentimos incomprendidos porque es algo que no se ve como puede verse un brazo roto y la gente se piensa que exageras. Asi que de vez en cuando debemos hacernos entender y contarle a la gente que más queremos y en quién más confiamos como nos sentimos. Parezco una secta xdd.
    No sé si dices que vas mejor,te felicito pero acude al médico y deja de beber el acohol es malo tambien porque es excitante xd.
    A Dios le gusta observar, es un bromista: dota al hombre de instintos, nos da esta extraordinaria virtud, y ¿qué hace luego? Los utiliza para pasárselo en grande, para reírse de nosotros, para ver como quebrantamos las reglas. Él dispone las reglas y el tablero y es un auténtico tramposo: “mira, pero no toques”; “toca, pero no pruebes”; “prueba, pero no saborees”. Y mientras nos lleva como marionetas de un lado a otro, ¿qué hace él? Se descojona, ¡se parte el culo de risa!

  12. #11
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    Dios, había oído hablar de los ataques de ansiedad pero tampoco sabía muy bien que tuviesen esos síntomas... Debe ser un calvario sufrir eso, aunque por lo que leí todo tiene origen psicológico... o.o'

  13. #12
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    Ansiedad... aisssh... yo llevo más de año y medio así... fui al médico. Dolores de cabeza horribles que me molestaba la luz y no podía ni salir a la calle, dolor cuello y espalda, no tenía fuerzas para nada, no podía respirar, mucho cansancio, falta del aire... es horrible! Como dije, fui al médico, me hicieron pruebas y me dijo que era por la tensión y el estrés acumulado, sobre todo por los estudios y porque me tomo la vida muy "en serio", me agobio por todo... El médico sólo me mandó que me tomara Ibuprofeno para los dolores de cabeza, pero ya no me hacen nada... y también me dijo que me tomara la vida más tranquila (ni que fuera tan fácil!). Y ahora pues intentarlo lo intento y estoy a bases de té relajantes, infusiones, valerianas... voy por épocas, y esta es una época en que estoy peor...
    "One person's craziness is another person's reality"


  14. #13
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    A mi me dieron unas pastillas que son como antidepresivos pero flojos y al principio me las tomaba pero luego las dejé de tomar. Me mandaban ibuprofeno y yo contaba las horas como si fueran años para poder tomarme el siguiente ibuprofeno xd. Es un horror y la cabeza parecía que me iba a estallar pero todo es de la tensión al igual que los dolores de cabeza.
    A Dios le gusta observar, es un bromista: dota al hombre de instintos, nos da esta extraordinaria virtud, y ¿qué hace luego? Los utiliza para pasárselo en grande, para reírse de nosotros, para ver como quebrantamos las reglas. Él dispone las reglas y el tablero y es un auténtico tramposo: “mira, pero no toques”; “toca, pero no pruebes”; “prueba, pero no saborees”. Y mientras nos lleva como marionetas de un lado a otro, ¿qué hace él? Se descojona, ¡se parte el culo de risa!

  15. #14
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    Yo a tanto como antidepresivos por ahora lo unico un poco fuerte que me han recetado han sido valiums pero vamos tomarlo solo 15 dias ahora a estoy con infusiones mas bien...sientan...sobre todo por la noche.A mi la luz tambien me molestaba mucho , cansancio de piernas...
    Enamorado de mi gorda!!

  16. #15
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    Mrs Brightside escribió: Ver mensaje
    No te preocupes. Aqui tienes una chica que ha sufrido ansiedad hasta el punto de ir a urgencias porque pensaba que se me iba a salir el corazón.
    Es una sensación horrible, de agobio,de que te falta el aire y te va a dar un ataque al corazón. Aparte de los terribles dolores de cabeza y de espalda debido a la tensión.

    Normalmente la ansiedad la padecen personas que están pasando por un momento en el que tienen muchas cosas en la cabeza y se le junta todo. Lo que hay que hacer es saber controlarla y cuando veas que te viene respirar hondo y despacio. Calmarte y pensar que sólo es una racha y que todo pasará. Supongo que te tendrán que enseñar a respirar con una bolsa porque hay veces que se hiperventila por no controlar la respiración. Tampcoo tomes bebidas ni comida excitante como café o cocacola porque te altera más.

    Lo bueno también es que aparte de ir al médico acudas a terapia si es muy grave y realmente está controlando tu vida. Hablar sobre los problemas que te preocupan y solucionarlos facilita bastante que poco a poco la ansiedad se vaya.

    Dios mío,todo lo que sé xd da miedo. Tu tranquilo,todo pasará.

    Edito,que no lohabía leído: El médico no sólo te mandará pastillas. Es posible que no te las mande depende de como te vea. Si te las manda pues tómatelas pero sólo si tu estado es grave porque si te acostumbras a vivir con las pastillas y a necesitarlas nunca lo arreglarás. Me explico,si tu sufres ansiedad y te tomas las pastillas y se te quite,posteriormente si te vuelve a dar otro ataque las necesitarás y más bien la ansiedad es algo psicológico y es una pena que teniendo la edad que tienes empieces con pastillas. Lo mejor es que acudas al médico si no has ido ya y NO das la lata. Son médicos y están para ayudar.
    De lo mejorcito que he leido en el foro ultimamente.


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