Alguien de aquí sufre insomnio? (tema serio)

  1. #31
    XY
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    Lo de ponerte a mirar el celular antes de dormir sí que es malo para la calidad del sueño, pero de ahí a decir que un wey va a solucionar su problema de insomnio por dejar de hacer eso pues lol

    Lees un rato, te haces una pajilla y como un bebé.


  2. #32
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    Gracias por iluminarnos de nuevo con tus sesudos comentarios. No he dicho lo que asumes que he dicho, e imitas bastante mal el acento mexicano.

  3. #33
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    L43 escribió: Ver mensaje
    Lo de ponerte a mirar el celular antes de dormir sí que es malo para la calidad del sueño, pero de ahí a decir que un wey va a solucionar su problema de insomnio por dejar de hacer eso pues lol

    Lees un rato, te haces una pajilla y como un bebé.
    Laer, lo cierto es que la higiene del sueño estipula que no se debe hacer nada en la cama salvo dormir (y sexo)

    Y es bastante comprensible, porque para la gente que tiene problemas de sueño, lo primordial es que consideren la cama como el lugar de dormir, el resto de las actividades excitan más o menos y deben dejarse para fuera de la cama. Si quieres leer te vas a un sofá, si quieres ver la tele lo mismo. El ordenador mejor que esté en otro cuarto.

    Hay muchas más pero ésta sigue siendo importante. Igual que si llevas 15 minutos en la cama sin dormir lo mejor es que te des una vuelta por la casa.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


    She's bad. Oh, she's bad!

  4. #34
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    Carlos, tienes a Hécate de los nervios.

    Yendo al tema... yo no suelo dormir especialmente bien... intento seguir las pautas de higiene del sueño pero no siempre es fácil xD. Lo que más me cuesta es luego al dia siguiente no echar siesta. Realmente creo que no hay día que no eche siesta para dormir (si no la echo me cuesta igual dormir). Y va in crescendo. Soy una yaya xD
    Hécate y CarlosMartinez han agradecido este mensaje.

  5. #35
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    Meniña escribió: Ver mensaje
    Carlos, tienes a Hécate de los nervios.

    Yendo al tema... yo no suelo dormir especialmente bien... intento seguir las pautas de higiene del sueño pero no siempre es fácil xD. Lo que más me cuesta es luego al dia siguiente no echar siesta. Realmente creo que no hay día que no eche siesta para dormir (si no la echo me cuesta igual dormir). Y va in crescendo. Soy una yaya xD
    Las siestas están prohibidas ¬¬ Aunque te cueste, con siesta es aún peor, y es la puta bola de nieve de siempre.
    Y claro que no es fácil, has de dejar hábitos que has tenido durante años.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


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  6. #publi
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  7. #36
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    Meniña escribió: Ver mensaje
    Carlos, tienes a Hécate de los nervios.

    Yendo al tema... yo no suelo dormir especialmente bien... intento seguir las pautas de higiene del sueño pero no siempre es fácil xD. Lo que más me cuesta es luego al dia siguiente no echar siesta. Realmente creo que no hay día que no eche siesta para dormir (si no la echo me cuesta igual dormir). Y va in crescendo. Soy una yaya xD
    No duermes bien, cuantas horas duermes por la noche?

  8. #37
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    Echar de siesta es tan de tía.

  9. #38
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    Echar de siesta? La primera vez que oigo esa forma de decirlo. Yo odio dormir siesta porque me levanto peor. Hoy viendo una peli me estaba quedando frita como si hiciera días que no dormía, así que no lo pude evitar, pero a la media hora me desperté como si nada, no entiendo por qué xD (mis siestas hace años eran de horas)

  10. #39
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    Una siesta de media hora no es mala, lo malo es si duermes mucho porque después te despiertas cuando estás durmiendo más profundamente y vas hecho una mierda por la vida xd
    Summertime and the living is easy,
    fish are jumping and the cotton is high,
    your daddy's rich and your mum is goodlooking,
    so hush little baby, don't you cry.


  11. #40
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    Ya ya, se que de media hora están bien, pero yo nunca he podido dormir eso de siesta, por eso nunca la duermo porque se me va de las manos xd y hoy me he sorprendido jaja
    Nikè ha agradecido este mensaje.

  12. #41
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    Nikè escribió: Ver mensaje
    Una siesta de media hora no es mala, lo malo es si duermes mucho porque después te despiertas cuando estás durmiendo más profundamente y vas hecho una mierda por la vida xd
    Pues es malo para gente con problemas para dormir.

    Echar de siesta suena muy cateto Rasit.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


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  13. #42
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    Joder, ni un fallo tipográfico me permiten. Estoy más acosado que Inda.
    Nikè ha agradecido este mensaje.

  14. #43
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  15. #44
    Avatar de Hécate Femme Fatale.
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    Era de coña, hombre.
    Aunque no creo que sea un fallo tipográfico.
    ¿Encuentras que este sistema funciona bien? O déjame adivinarlo, nunca lo has probado antes, en realidad tú no le entras a las chicas normalmente ¿me equivoco? La verdad es que eres uno de esos chicos silenciosos y delicados, pero si estoy dispuesta a arriesgarme quizás podría llegar a conocerte mejor, ingenioso, aventurero, apasionado, cariñoso, leal (¡Taxi!), un poquito chiflado, un poquito malo, pero... ¿acaso no es eso lo que a las chicas nos vuelve locas?... ¿Bueno, qué pasa chaval, te ha dado un pasmo?


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