Árbol de agradecimientos4Gracias

Agujetas!!!

  1. #1
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    Agujetas!!!

    Pues anteayer me apunté al gimnasio, ayer me levante con agujetas en la tripa y en los muslos por dentro, pero hoy es horrrrrrrrrrible, me he levantado peor que ayer, no puedo casi ni andar. Mi novio dice q vaya al gimnasio, q agujetas se quitan con más deporte.... pero me duele mucho!!!
    Habia pensado en tomar ibuprofeno, me vendrá bien?? voy al gimnasio??

    Gracias
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    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  2. #2
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Como te han dicho lo mejor es el deporte.

  3. #3
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    pero.... como voy a ir a hacer deporte, si me cuesta levantarme del sofá y andar ¿? no será mejor reponerme?
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  4. #4
    Avatar de Bels Moderador/a
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    A mi también me han dicho siempre que lo mejor es hacer más deporte, pero sinceramente

    Yo siempre me espero a que se pasen.


  5. #5
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    El agua con sal antes de hacer deporte es mano de santo y no dejarlo hasta que te acostumbres y se te pase, xD.

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de charleston Mega Usuari@
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    yo hoy agua con azucar, pero claro eso debi hacerlo para q no me entraran, ahora es tarde.

    Ibuprofeno como lo veis?
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  8. #7
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Lo suyo es que si un día has hecho ejercicio intenso al siguiente también hagas ejercicio, porque las agujetas de verdad aparecen a los dos días.

    Al principio te costará moverte y esas cosas, pero luego irás viendo que es un dolor soportable.

  9. #8
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    No seas quejica y ve porque sino no te vas a acostumbrar nunca.


  10. #9
    Avatar de Nikola Zhúkov Is it beyond our reach?
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    Random escribió: Ver mensaje
    Lo suyo es que si un día has hecho ejercicio intenso al siguiente también hagas ejercicio, porque las agujetas de verdad aparecen a los dos días.

    Al principio te costará moverte y esas cosas, pero luego irás viendo que es un dolor soportable.
    Y como el segundo dia tambien haces ejercicio intenso, lo suyo es hacer ejercicio intenso tambien el tercer dia, y el cuarto, y el quinto... asi hasta el dia de tu muerte, todo por no tener agujetas

  11. #10
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    T-Cube escribió: Ver mensaje
    Y como el segundo dia tambien haces ejercicio intenso, lo suyo es hacer ejercicio intenso tambien el tercer dia, y el cuarto, y el quinto... asi hasta el dia de tu muerte, todo por no tener agujetas
    Te has olvidado que mientras vas haciendo eso te vas enganchando al deporte y al final lo harás por gusto en lugar de por obligación.

  12. #11
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    No veo para nada el ibuprofeno para las agujetas. Lo único efectivo es el deporte. Estira los músculos que te duelen, eso te aliviará, y sigue siendo constante. Las agujetas duelen mientras estés en frío, una vez que empieces a calentar el dolor ya casi no se siente.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  13. #12
    Avatar de Jamakukeich No creas lo que soy
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    Vete hacer otra vez ejercicio por Dios... que sólo son agujetas. Ni que te hubieran dado una paliza.

    Toma agua con azúcar.
    ¡Un saludo!




  14. #13
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Eso, ejercicio, es como se quitan.

    Zaindu maite duzun hori



  15. #14
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    El ibuprofeno sí sirve y el agua con azucar ni con sal sirven de nada.

    Las agujetas son microroturas del tejido muscular y eso no hay nada que lo prevenga, excepto estirar muy bien antes y después de hacer ejercicio. Empezar suave y no meterse una paliza los primeros días.

    Ahora que ya está hecho, si hoy te duele tanto no hagas ejercicio, puede ser contraproducente. Pero si mañana estás algo mejor, es mejor que sí hagas, si dejas que se te pasen del todo, habrás perdido el trabajo hecho.

  16. #15
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Ibuprofeno para que? Si es antiinflamatorio...


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