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Voy a bajar de peso POR MIS HUEVOS

  1. #121
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
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    A ver, lo de comer 400g de pasta no es en absoluto lo habitual, es cuando me pongo cerdo.

    Desayuno dos piezas de fruta y unas tostadas con aceite o cereales (marca blanca claro).

    Como unos 200-250g de pasta/arroz+pollo/atún/carne(de la mas barata que pille de oferta)+50g ensalada+50g espinacas crudas (en ensalada también).

    Meriendo un sándwich con 50-60g pavo.

    Ceno 100g ensalada + 1-2 lata atun y/o 1/2 lata de maiz.

    Si compras marcas blancas. Buscas la oferta en la carnicería y tal, se puede. Como sano, si, y a veces evidentemente cambio, si pillo algo baratillo, pues meto otras verduras, pescado cuando se puede jeje, o hago unas lentejas, las paso a pure, lo congelo, y tengo para días y días.

    También varío, pero mas o menos a esto se "podría reducir" mi "dieta".

    Y cuando mama trae algun tupper, pues se aprovecha (3-4 tupper mes...)
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  2. #122
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Willy se gasta más en el pienso del perro que en él, debe ser el primer caso de la historia
    Joder, pero que el kilo de pasta o arroz sale a 1€ o incluso mas barato a veces en formatos mas grandes.

    El pan de molde si lo compras en familiar con 2-3€ tienes para un mes.

    En ensalada, verdura y fruta con 5-6€/semana tienes.

    Pollo compro unos 2kg/mes =10€

    El atún y maiz en lata en ofertas de tipo 3x2. Sale barato.

    Etc.

    Pd. Si, yo elegí irme de casa, aun sabiendo que no tendría para lujos. Mi perro no decidió nada y no tiene porqué pagar las consecuencias de mis decisiones.
    Keine, Toboe y Ojos de niebla han agradecido este mensaje.
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  3. #123
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Es broma hombre, si me parece admirable que alimentes así de bien a tu perro. Mucha gente sí tiene dinero y pasa del tema, luego vienen los lloros.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #124
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    Willy. escribió: Ver mensaje
    En ensalada, verdura y fruta con 5-6€/semana tienes.
    Willy. escribió: Ver mensaje
    Pollo compro unos 2kg/mes =10€

  5. #125
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
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    No, de hecho comiendo así he bajado de peso, además de haciendo ejercicio.

    He dejado de comer bollería, fritos, patatas de bolsa, galletas, salsas, y comida basura de todo tipo.

    Puede que mi "menú" no sea muy atractivo, pero un amigo que tiene la carrera de nutrición me la ha revisado y me ha dado el ok.
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  6. #publi
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  7. #126
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    No, es mi reacción al leerlo. Normal que adelgaces. Dos kilos de pollo se te van en una/dos semanas a poco que lo suelas poner en la ensalada (y te hablo de dos kilos sin hueso ni piel). Y ni de coña tienes para fruta, verdura y ensalada con cinco euros a la semana, salvo que vivas de mandarinas e iceberg.

    Que está claro que no te vas a morir y que es lo que toca hacer cuando no hay mucho dinero, pero no creo que aquí Randal (ni casi ningún usuario) quiera llevar una dieta así​.

  8. #127
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
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    A ver, compró también carne además de pollo, ponía un ejemplo del precio del pollo, hay ternera barata, o el lomo del cerdo que también es asequible, lo que quería expresar es que se puede comer "barato", el pescado por ejemplo no, salvo congelado y aun así...

    En ningún momento pretendía que Randal comiese así, es una situación pasajera a la que me adapto, pero esto venia a explicar que al igual que ahorro comprando, ahorro cocinando para toda la semana (y por eso hacia tanta pasta de golpe). Todo venia de ahí.

    A nadie le recomendaría esto, lo ideal seria poder meter mas verdura fresca, mas pescado, y hacer la dieta mas variada. Pero contaba mi experiencia sobre como comer "lo mas sano posible" por poco dinero.

    Pd.
    Compró 1kg de plátanos 1'80€ +o-
    1kg de fresas/manzanas/peras/lo que este mas barato. 2€ +o-

    Y lechuga y espinacas crudas me puedo gastar 2€, ten en cuenta que un kg de lechuga o espinacas es muchísima cantidad/volumen.
    N_Raist ha agradecido este mensaje.
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  9. #128
    Avatar de Mille Muy Entendid@
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    Yo vivo con menos de 80 euros al mes gastados en comida y me sobra para mí sola (gasto unos 60), y algunas cosas las compro ecológicas. Aunque no compro ni carne ni pescado.

    Enviado desde la App de elKonsultorio
    Bels ha agradecido este mensaje.

  10. #129
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    Joder, qué estrés tener que comprar con tan poco dinero :/ En mi casa mínimo son 20-30 euros la compra, y vamos unas dos veces por semana al súper, y de vez en cuando hacemos una compra gorda de 50 euros o más. Vamos, que no he hecho los cálculos pero así a ojo digo yo que nos gastaremos unos 250-300 euros D: Pero porque casi siempre compramos carne. Y sobre todo, porque compramos muchas chuminadas en plan ensaladas de esas que ya van hechas que valen 2,50 (mi novio es muy fan de cenar eso pero es que con 4 cenas así ya son 10 euros xd), yo me compro yogures de esos que van con cereales que vale casi 1 euro el yogur, tomate rallado natural en vez de comprar los tomates y rallarlos yo... En fin, que podríamos reducir un poco el precio, pero aún así los 200 euros al mes no nos los quitaría nadie seguro.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  11. #130
    Avatar de Willy. Muy Entendid@
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    Pues eso... 200/2- chuminadas...

    Tampoco es para tanto joder... Jajaja
    Lupicinia Pisabarros y Toboe han agradecido este mensaje.
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  12. #131
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Pues nada, hoy es el último día.

    Mañana me pesaré y eso, pero debo rondar los 112 kg. Mido 189 cm aproximadamente.

    En principio la idea de comer mañana es:

    - D: 2 bizcochos integrales con pechuga de pavo.
    - MM: Una manzana.
    - C: Solomillo de pavo a la plancha con ensalada.
    - M: 2 yogures desnatados.
    - C: Ensalada o algo de jamón serrano o parecido.

    Mañana no podré hacer deporte por razones personales pero seguramente los desplazamientos que haga los haga en bici.

    Y na, eso. A chupirla.
    Toboe ha agradecido este mensaje.





  13. #132
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    http://www.1percentedge.com/ifcalc/

    Y a echar espalda, maricón.

  14. #133
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Soy africano, no inglés, mamonaco.





  15. #134
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    113'1 kg.





  16. #135
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    Randal Graves escribió: Ver mensaje
    Soy africano, no inglés, mamonaco.
    Te costará mucho darle a la opción de cambiar unidades de medida, desgraciado.

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