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Voy a bajar de peso POR MIS HUEVOS

  1. #361
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    Que calor ni que calor Willy. No lo ves porque no quieres verlo. Ha estado comiendo lo de "siempre" haciendo menos ejercicio. Que sal ni que sol.

  2. #362
    Avatar de Cooper Bang!
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    Randal Graves escribió: Ver mensaje
    Sigo en el mismo peso... No sé muy bien por qué. Lo único que hecho es no hacer "tanto" ejercicio. Solo he corrido dos días esta semana.

    Pero bueno, al menos no he subido. Intentaré subir más la intensidad del ejercicio esta semana, a ver si...
    Y qué esperas corriendo dos días? (que a saber ritmo y tiempo)

    Por cierto, andar una hora al día >>>>>>>>>>>> trotar guarramente 20 min 2 días a la semana, si hablamos de tus objetivos.
    Toboe ha agradecido este mensaje.
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  3. #363
    Avatar de Ligeia .
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    A mi parecer comes muy poco/poco variado, mete más legumbres y pescado.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  4. #364
    Avatar de N_Raist Mega Usuari@
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    ¿Qué sal ni qué sal? La retención se suele usar para explicar variaciones a muy corto plazo. Si ha hecho menos ejercicio, por qué será que ha adelgazado menos.

    Lo que dice Ligeia es verdad: una dieta (cómo odio esa palabra) no es algo para modificar tu peso lo más rápido posible, sino un cambio permanente en tu alimentación para ser más sano.

  5. #365
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Randal, llevaba un par de semanas estancado y hoy me he pesado y he perdido 400 gramos. Es cuestión de constancia. Ánimo tio
    Björk ha agradecido este mensaje.



  6. #publi
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  7. #366
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Este finde caen muuuuuchas pero muchas cervezas, así que voy jodido xD.





  8. #367
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Maldito rapero alcohólico sedentario.



  9. #368
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Te faltó africano.

    Na. Dos veces al año me voy con mi gente a un apartamento a morir, y toca este finde el primero de ellos. Unos 20 litros de cerveza me esperan.
    Die Mapa Schön ha agradecido este mensaje.





  10. #369
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    "Calla, Toboe, calla. Si es mejor, más trabajo para ti en el futuro xD"
    Björk, Daijaz chili y ........ han agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  11. #370
    Avatar de Alien Yare yare daze~
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    Dios, 20 litros de cerveza, madre mía. Yo con dos latas voy bastante mal y ya no puedo beber más.
    "If you do not express your own original ideas, if you do not listen to your own being, you will have betrayed yourself".

  12. #371
    Avatar de 10.002 TODOS.SOMOS.10000
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    Joder Alien, no se va a bajar él los 20 litros...

  13. #372
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    No? Randal.. Me has defraudado
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  14. #373
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    En los 3 días del finde, sí xD.





  15. #374
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Vale. Me he pesado hoy y de repente sí que bajé.

    RandalEvolución:

    20 de abril: 113,1 kg.
    27 de abril: 111,4 kg.
    8 de mayo: 110,1 kg
    14 de mayo: 109,4 kg.
    18 de mayo: 107,8 kg.
    3 de junio: 106,8 kg.
    Althea y Ágora han agradecido este mensaje.





  16. #375
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    Lo bueno de todo eso es que, como eres rapero, la ropa te va a servir siempre. Felicidades Randal xD
    Björk, Taty, 10.002 y 3 personas más han agradecido este mensaje.



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