Árbol de agradecimientos515Gracias

Voy a bajar de peso POR MIS HUEVOS

  1. #346
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    Hahaha me parto con ese gif

  2. #347
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    Sigo en el mismo peso... No sé muy bien por qué. Lo único que hecho es no hacer "tanto" ejercicio. Solo he corrido dos días esta semana.

    Pero bueno, al menos no he subido. Intentaré subir más la intensidad del ejercicio esta semana, a ver si...





  3. #348
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    Es normal estancarse. Yo ahora llevo dos semanas sin moverme un ápice. Con constancia acabas bajando.
    Björk y Randal Graves han agradecido este mensaje.



  4. #349
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    No, si muy rápido estaba bajando yo para ser Randal... Extraño me parecía.





  5. #350
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Alimentación...
    Björk ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  6. #publi
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  7. #351
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    No estoy comiendo mal, que yo sepa.

    Mis días se resumen en:

    D: dos bizcochos con pavo.
    M.M: manzana.
    C: carne/pollo/pavo/pescado a la plancha con algo de ensalada.
    M: 1-2 yogures desnatados.
    C: si me veo con hambre, algo a la plancha. Si me veo normal, ensalada.

    Apartando unos 3 litros de agua al día, no refrescos, sí birras un día en semana...
    Última edición hecha por Randal Graves, 01/06/2015 a las 14:56.





  8. #352
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    Vigila mucho la sal
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  9. #353
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    Que aburrimiento ser tu, Randal.
    Pandemonium, N_Raist y Randal Graves han agradecido este mensaje.



  10. #354
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    No uso sal tampoco. Bueno, miento, a veces con el pescado. Aunque la sal creo que no engorda como tal, ¿no? Sino que te retiene líquidos.





  11. #355
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Eso es realmente lo que comes? Pues si tendrías que estar en cetosis, prácticamente xD
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  12. #356
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    Sí, mujer. No me lo voy a inventar xD.





  13. #357
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    Randal Graves escribió: Ver mensaje
    No uso sal tampoco. Bueno, miento, a veces con el pescado. Aunque la sal creo que no engorda como tal, ¿no? Sino que te retiene líquidos.
    El "pavo" comercial lleva cantidades ingentes, 800-1300mg/100g, cuando la dosis diaria de sal debería ser de unos 3g.

    El pan también lleva, el pescado según como se haya conservado ya lleva, si no lo de salas mucho, el atún de lata.. Etc etc...

    Retiene líquidos, no es grasa. Pero pesas lo mismo, que es malo para tus rodillas, espalda... Además, hace feo, te veras hinchado y fofo, y los números seguirán siendo altos.

    Toboe escribió: Ver mensaje
    Eso es realmente lo que comes? Pues si tendrías que estar en cetosis, prácticamente xD
    A saber que es "un poco"...
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  14. #358
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    Sí, seguro q es la sal de lo que come por lo que no está bajando y no que haya disminuido la cantidad de ejercicio...

  15. #359
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    chafla escribió: Ver mensaje
    Sí, seguro q es la sal de lo que come por lo que no está bajando y no que haya disminuido la cantidad de ejercicio...
    Chafla, según lo que ha escrito, apenas come, lo único que veo ahí, que lo pueda justificar, es una dosis alta de sal e ingentes cantidades de líquido por el calor que debe hacer.

    Evidentemente. Si sudase, ese problema disminuiría. Y adelgazaria más
    "Now, if any of you, sons of bitches... Got anything else to say, now is the fucking time!!!"

  16. #360
    Avatar de Randal Graves Como Coños Meados
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    Es que es eso. Yo lo achaco a que esta semana pasada no me he movido mucho, porque lo que ingesto es prácticamente lo mismo, pero no sé... También puede ser un parón sin importancia o puede que me salte salgo en lo que ahora no caigo.

    Qué sabré yo, un africano del guetto.





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