Píldora y adelgazar

  1. #16
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
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    Nuyrea escribió: Ver mensaje
    Desequilibrada o no, a mi me va genial. No es invención mia, en muchos países se come de esta forma.

    Y si lo piensas, su lógica tiene. Tu a un coche no le pones gasolina para aparcarlo en el garaje xD
    Ya, pero para que el metabolismo no se ralentice es conveniente hacer pequeñas comidas cada poco tiempo.
    Vale más tomar algo ligero en la cena que tomar sólo agua
    Mi otro yo está muerto, oigo su voz en mi cabeza. Ahora no sé a dónde pertenezco.

  2. #17
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    En otros países lo harán pero porque se van a la cama a las 7 de la tarde, así que sería más o menos igual que cenar.

  3. #18
    Avatar de cerocoma En mi mundo happy :)
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    Sin comer nada desde las seis de la tarde, que hambre...y tomarme todo eso por la mañana ufff, no podría...
    Había incluso un porqué,pero no lo recuerdo. Nunca se recuerdan los porqués.

  4. #19
    Avatar de cerocoma En mi mundo happy :)
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    Al final me la voy a dejar, al menos una temporada a ver que tal. Tengo que acabar la caja de este mes, pero me ha dicho que no ya pasa nada si no me las tomo.
    Había incluso un porqué,pero no lo recuerdo. Nunca se recuerdan los porqués.

  5. #20
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    Nuyrea escribió: Ver mensaje

    Es la dieta de las 6 de la tarde. Se trata de comer absolutamente todo lo ke kieras por la mañana, no hay restriccion en qué comer. Tampoco te comas un caballo, a ver jajaj

    Por ejemplo, te digo lo ke como yo a lo largo de un día:

    *Desayuno: leche con cereales, un zumo y 2 tostadas con tomate, y si me apetece 1 pieza de fruta.
    *Almuerzo: casi siempre un bocadillo (y no me corto eh, jajaj mas de palmo y medio de bocata) de lo ke sea, ya sea tortilla, hamburguesa, jamon serrano, bacon, calamares, etc... Hay días ke me llego a comer 2 donuts de chocolate además del bocadillo.
    *Comida: aqui ya me corto más y suelo comer una ensalada. Y de segundo, pescado o carne a la plancha, 1 o 2 filetes.
    y por ultimo,
    *Merienda: ke suele ser sobre las 6 de la tarde, 1 yogur tan sólo. Si tengo demasiada hambre, me como 2.

    A partir de las 6, sólo agua, nada más. Me va de lujo, me siento con fuerzas y de buen humor. Eso sí, al principio cuesta acostumbrarse a no comer nada a partir de las 6. Pero despues ya no.
    Y encima adelgazo, eso sí, no es una dieta rapida, claro ke no, las primeras semanas perdía 600 u 800 gramos. Ahora lo normal es 200 g. Pero sigo bajando.

    Además, dicen ke las rápidas no son wenas no? =P

    Espero ayudar en algo!!

    Dios mio!!! que brutalidad!!! eso no te lo habrá mandado un médico no? O_O comes dos veces al dia? (lo digo por lo de ALMUERZO y COMIDA) :s y siempre bocatas? :S buf..

    Madre del amor hermoso xD

  6. #publi
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  7. #21
    Avatar de Serah Farron Adicta
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    Yo llevo con la píldora casi 3 años y en los últimos dos años he perdido unos 7 kilos sin demasiado esfuerzo, solo comiendo bien. De vez en cuando me doy algún gusto (pizza, algún dulce...) pero no más de 1 vez a la semana.
    Los primeros 3 kilos se fueron super rápido, en 1 mes o así. Los otros 5 restantes tardaron unos 8 meses, así que en menos de un año había adelgazado todo eso y no lo he recuperado, obviamente porque sigo comiendo igual. Yo vivo en una "dieta" permanente, debe hacer meses sino mas de un año que no me como un bocata de mortadela o bacon, meses que no como fritos ni rebozados (patatas fritas, pescado frito, san jacobos, croquetas), y también muchísimo que no pruebo el chorizo, el tocino... xD es una forma de vivir, si te lo planteas como una dieta y luego vuelves a comerte los platacos de alubias con todo el chorizo y el tocino y media barra de pan... vuelves a engordar.




  8. #22
    Avatar de Serah Farron Adicta
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    Puntualizo que es recomendable que pase cierto tiempo desde la cena hasta que nos vamos a dormir (dos o tres horas), con lo que si nos acostamos a las 12 deberíamos cenar a las 9 o 10 como muy tarde. Pero a las 6...




  9. #23
    Avatar de Ice_Girl Graella Gelada
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    Nuyrea escribió: Ver mensaje
    Mira, yo te cuento mi caso y la verdad es que a cada persona le afecta de una manera o no le afecta. Conozco más casos en los que la pildora afecta y para mal.

    Yo hace cosa de 2 años me la tomé como método anticonceptivo, ya que tenia relacion estable ya mucho tiempo y era la forma más cómoda.

    No puedes imaginar cómo me arrepiento. En año y medio engordé cosa de 20 kilos, porque las pastillas me crearon ansiedad e hipertensión. No podía tomar unas más flojas porque la regla me venía descompensada y podía haber mas riesgo de quedarme embarazada.

    Desde hace meses que no las tomó y he adelgazado mucho sin ni siquiera hacer ejercicio. Simplemente con una dieta que por lo menos a mi, me viene de lujo. Aunq el ejercicio es muy bueno, pero en mi caso me es casi imposible por falta de tiempo.

    Es la dieta de las 6 de la tarde. Se trata de comer absolutamente todo lo ke kieras por la mañana, no hay restriccion en qué comer. Tampoco te comas un caballo, a ver jajaj

    Por ejemplo, te digo lo ke como yo a lo largo de un día:

    *Desayuno: leche con cereales, un zumo y 2 tostadas con tomate, y si me apetece 1 pieza de fruta.
    *Almuerzo: casi siempre un bocadillo (y no me corto eh, jajaj mas de palmo y medio de bocata) de lo ke sea, ya sea tortilla, hamburguesa, jamon serrano, bacon, calamares, etc... Hay días ke me llego a comer 2 donuts de chocolate además del bocadillo.
    *Comida: aqui ya me corto más y suelo comer una ensalada. Y de segundo, pescado o carne a la plancha, 1 o 2 filetes.
    y por ultimo,
    *Merienda: ke suele ser sobre las 6 de la tarde, 1 yogur tan sólo. Si tengo demasiada hambre, me como 2.

    A partir de las 6, sólo agua, nada más. Me va de lujo, me siento con fuerzas y de buen humor. Eso sí, al principio cuesta acostumbrarse a no comer nada a partir de las 6. Pero despues ya no.
    Y encima adelgazo, eso sí, no es una dieta rapida, claro ke no, las primeras semanas perdía 600 u 800 gramos. Ahora lo normal es 200 g. Pero sigo bajando.

    Además, dicen ke las rápidas no son wenas no? =P

    Espero ayudar en algo!!
    Pues no sé cómo lo verás tú, pero yo lo veo una burrada. Osea que te jampas un bocadillo de palmo y medio para almorzar, con 2 donuts, y luego a base de agua? Eso es equilibrio, sí señor.

    Dudo mucho que ningún médico apruebe esa dieta, porque en los demás países tampoco se hace del todo así.

    Plantéatelo, porque te puede traer problemas de salud en un futuro...

    Respondiendo al post: yo vivo en una dieta de 1200-1300 calorías permanente xD. Está claro que alguna vez me la salto y me doy un capricho, pero no suelo convertir el capricho en habitual, porque la vez que lo hice engordé bastante y los 15 kg que había perdido se fueron a la mierda.


    Salvem el Cabanyal

  10. #24
    Avatar de Serah Farron Adicta
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    Ice_Girl escribió: Ver mensaje
    Pues no sé cómo lo verás tú, pero yo lo veo una burrada. Osea que te jampas un bocadillo de palmo y medio para almorzar, con 2 donuts, y luego a base de agua? Eso es equilibrio, sí señor.

    Dudo mucho que ningún médico apruebe esa dieta, porque en los demás países tampoco se hace del todo así.

    Plantéatelo, porque te puede traer problemas de salud en un futuro...

    Respondiendo al post: yo vivo en una dieta de 1200-1300 calorías permanente xD. Está claro que alguna vez me la salto y me doy un capricho, pero no suelo convertir el capricho en habitual, porque la vez que lo hice engordé bastante y los 15 kg que había perdido se fueron a la mierda.
    Yo igual, entre 1100 y 1500 calorías dependiendo del día (de lo que haga ese día), si voy a estar todo el día tirada pues como algo menos, si voy a patinar o a salir por ahi a bailar o algo, pues como algo más.

    La navidad pasada pillé el hábito de saltarme la "dieta" y engordé 3 kilos, pero me contuve a tiempo y en 1 mes los había vuelto a perder. Hace 1 mes tuve una racha de estrés y a mi eso me provoca ansiedad y la mato comiendo, y subí dos kilitos, pero ya he bajado 1 y medio otra vez.




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