Píldora y adelgazar

  1. #1
    Avatar de cerocoma En mi mundo happy :)
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    Píldora y adelgazar

    A ver, me ha surgido una duda: llevo tomando la píldora desde el verano pasado, más o menos, porque me la mando la dermatóloga para controlar el acné antes de dercutane. Más o menos entonces, decidí que quería adelgazar un poco y empecé a comer en plan pocos hidratos, mucha verdura y fruta, cenas ligeras, mucha agua, lo típico.

    El caso es que no he adelgazado nada desde entonces, (y eso que lo llevo a rajatabla) y me han dicho mis amigas que es porque la píldora te engorda y hace que retengas líquidos...y yo siempre había pensado que eso eran tonterías, pero visto lo visto, ya no sé que creer. Ya he acabado el tratamiento de dercutane, así que no necesito seguir con la píldora, pero me la quiere mantener un año más.

    ¿Creéis que puede ser eso?Estoy pensando en pedirle a la dermatóloga que me la quite...opiniones, por favor!
    Había incluso un porqué,pero no lo recuerdo. Nunca se recuerdan los porqués.

  2. #2
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
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    Puede ser que te haga retener líquidos, depende de la persona. Sí se suele decir que con la píldora a veces cuesta más adelgazar, pero depende de cada uno. Yo la tomo y he perdido 7 kg en menos de mes y medio, y no retengo nada de líquidos mas que cuando me baja la regla.

    Si quemas más calorías de las que gastas y no adelgazas, es posible que sea por la píldora. ¿Antes de tomarla adelgazabas bien? ¿haces algo de ejercicio? ¿bebes de 1.5 a 2l de agua diarios?
    Mi otro yo está muerto, oigo su voz en mi cabeza. Ahora no sé a dónde pertenezco.

  3. #3
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    Una pregunta absurda(siento mi ignorancia XD):¿cómo se sabe si retienes líquidos?
    Sans toi, les émotions d'aujourd hui ne seraient que la peau morte des émotions d'autrefois.

  4. #4
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    Yo me di cuenta porque estaba como hinchada, se me hinchaban los tobillos, los pies, los dedos de las manos...
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  5. #5
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
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    Morena escribió: Ver mensaje
    Una pregunta absurda(siento mi ignorancia XD):¿cómo se sabe si retienes líquidos?
    Porque te notas hinchada, en piernas, barriga...
    Mi otro yo está muerto, oigo su voz en mi cabeza. Ahora no sé a dónde pertenezco.

  6. #publi
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  7. #6
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    A lo mejor no adelgazas porque no te hace falta adelgazar ¿? Suele pasar cuando estás en el peso ideal y no sigues una dieta hipocalórica, sino que comes adecuadamente.


  8. #7
    Avatar de cerocoma En mi mundo happy :)
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    ·Hechicera· escribió: Ver mensaje
    Puede ser que te haga retener líquidos, depende de la persona. Sí se suele decir que con la píldora a veces cuesta más adelgazar, pero depende de cada uno. Yo la tomo y he perdido 7 kg en menos de mes y medio, y no retengo nada de líquidos mas que cuando me baja la regla.

    Si quemas más calorías de las que gastas y no adelgazas, es posible que sea por la píldora. ¿Antes de tomarla adelgazabas bien? ¿haces algo de ejercicio? ¿bebes de 1.5 a 2l de agua diarios?
    Antes adelgazaba bien, aunque solo he adelgazado mas o menos "a lo grande"(por llamarlo de alguna forma) una vez, cuando tenía trece años, que adelgace unos cuatro kilos aprox. en un verano, de la misma forma que ahora lo intento

    Lo del ejercicio, hay temporadas que hago bastante, como ahora y temporadas que apenas hago, debido a semanas de exámenes y cosas de este tipo.Y lo del agua, bebo un montón, y a parte tomo té rojo

    La dieta que hago no es solo que sea sana, sino que también es casi hipocalórica creo yo, porque he visto en el hilo del Natur House lo que mandan para comer y es lo que como yo, a diferencia de la cena, que suelo cenar un plato de espinacas o de tomate y un yogur

    Pues al final si va a ser lo de la píldora...
    Había incluso un porqué,pero no lo recuerdo. Nunca se recuerdan los porqués.

  9. #8
    Avatar de Sonrisas Entendid@
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    as empezado el tratamiento uy no te acen seguir con la pildora? o.o a mi me obligaron, para no kedarme embarazada y nada, xk el tratamiento deformaria al bebe xD

    weno,.. mm.. si, engordas... mira, yo engorde muchisimo jajaja pero mucho! y e adelgazado xk me e matao a hacer ejercicio... y sin pastillas hubiera adelgazao tres veces mas rapido, pero con pastillas cuesta k te cagas

  10. #9
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    Sonrisas escribió: Ver mensaje
    as empezado el tratamiento uy no te acen seguir con la pildora? o.o a mi me obligaron, para no kedarme embarazada y nada, xk el tratamiento deformaria al bebe xD

    weno,.. mm.. si, engordas... mira, yo engorde muchisimo jajaja pero mucho! y e adelgazado xk me e matao a hacer ejercicio... y sin pastillas hubiera adelgazao tres veces mas rapido, pero con pastillas cuesta k te cagas
    No, al contrario; el tratamiento ya lo he acabado, pero según la dermatóloga debería seguir tomándola un año más...yo no he engordado, pero creo que es precisamente porque desde entonces estoy intentando adelgazar.
    Por favor, que pueda dejar de tomarla!Es algo muy frustrante...
    Había incluso un porqué,pero no lo recuerdo. Nunca se recuerdan los porqués.

  11. #10
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Yo iría al médico a que te mandara una dieta equilibrada para adelgazar, porque la cuestión no es quitar los hidratos de carbono sino ponerlos de manera equilibrada.

  12. #11
    Avatar de cerocoma En mi mundo happy :)
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    Saysa escribió: Ver mensaje
    Yo iría al médico a que te mandara una dieta equilibrada para adelgazar, porque la cuestión no es quitar los hidratos de carbono sino ponerlos de manera equilibrada.
    No los he quitado, tomo todos los días en el desayuno pan
    Había incluso un porqué,pero no lo recuerdo. Nunca se recuerdan los porqués.

  13. #12
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    No basta con comer pan en el desayuno, una dieta equilibrada debe tener 55% de hidratos, 30% grasas y 15% proteínas.

  14. #13
    Avatar de Nuyrea Colaborador/a
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    Mira, yo te cuento mi caso y la verdad es que a cada persona le afecta de una manera o no le afecta. Conozco más casos en los que la pildora afecta y para mal.

    Yo hace cosa de 2 años me la tomé como método anticonceptivo, ya que tenia relacion estable ya mucho tiempo y era la forma más cómoda.

    No puedes imaginar cómo me arrepiento. En año y medio engordé cosa de 20 kilos, porque las pastillas me crearon ansiedad e hipertensión. No podía tomar unas más flojas porque la regla me venía descompensada y podía haber mas riesgo de quedarme embarazada.

    Desde hace meses que no las tomó y he adelgazado mucho sin ni siquiera hacer ejercicio. Simplemente con una dieta que por lo menos a mi, me viene de lujo. Aunq el ejercicio es muy bueno, pero en mi caso me es casi imposible por falta de tiempo.

    Es la dieta de las 6 de la tarde. Se trata de comer absolutamente todo lo ke kieras por la mañana, no hay restriccion en qué comer. Tampoco te comas un caballo, a ver jajaj

    Por ejemplo, te digo lo ke como yo a lo largo de un día:

    *Desayuno: leche con cereales, un zumo y 2 tostadas con tomate, y si me apetece 1 pieza de fruta.
    *Almuerzo: casi siempre un bocadillo (y no me corto eh, jajaj mas de palmo y medio de bocata) de lo ke sea, ya sea tortilla, hamburguesa, jamon serrano, bacon, calamares, etc... Hay días ke me llego a comer 2 donuts de chocolate además del bocadillo.
    *Comida: aqui ya me corto más y suelo comer una ensalada. Y de segundo, pescado o carne a la plancha, 1 o 2 filetes.
    y por ultimo,
    *Merienda: ke suele ser sobre las 6 de la tarde, 1 yogur tan sólo. Si tengo demasiada hambre, me como 2.

    A partir de las 6, sólo agua, nada más. Me va de lujo, me siento con fuerzas y de buen humor. Eso sí, al principio cuesta acostumbrarse a no comer nada a partir de las 6. Pero despues ya no.
    Y encima adelgazo, eso sí, no es una dieta rapida, claro ke no, las primeras semanas perdía 600 u 800 gramos. Ahora lo normal es 200 g. Pero sigo bajando.

    Además, dicen ke las rápidas no son wenas no? =P

    Espero ayudar en algo!!

  15. #14
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Ni las dietas rápidas ni las dietas no equilibradas.

  16. #15
    Avatar de Nuyrea Colaborador/a
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    Desequilibrada o no, a mi me va genial. No es invención mia, en muchos países se come de esta forma.

    Y si lo piensas, su lógica tiene. Tu a un coche no le pones gasolina para aparcarlo en el garaje xD

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