xk 5 comidas?

  1. #1
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    xk 5 comidas?

    weno, veo ke muxas os saltais muxas comidas, yo la primera, pero os voi a decir el porke de ke tengamos ke acer 5 comidas diarias.

    cada vez ke komes, aces la digestion, y con cada digestion, se keman 300 kalorias, asi ke al dia supondrian 1500 kalorias kemadas. pongamos ke una dieta ekilibrada tiene 1450, ke es lo ke reocmiendan los medikos, pues estariamos adelgazando, pero como eso nunka lo conseguimos cumplir.... pero eso, ek aora os preguntareis, entonces no seria mejor estar comeidno a todas oras y asi kemar mas calorias?? puede, pero no es lo adecuado, porke si comemmos a todas oras no yevariamos una dieta ekilibrada. nose si me he explikado bien, pero eso, ke hay ke acer 5 comidas diarias. bikos!!!!
    Parecía un días más ...

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  2. #2
    Avatar de Lakanary иò®ä
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    mmm yo no sabia k haciendo la digestion kemabas kalorias.. ay mi ignorancia x_DD

  3. #3
    Avatar de Taty Moderadora psico-belleza
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    jjejeje, yo tampoko lo sabia, pero mira tu.....
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  4. #4
    Avatar de Aklash Mega Usuaria
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    ademas si haces algo de ejercicio al dia adelgazas mas.
    asi que...
    pero que mas da hacer 5 que tres no?


    - ¿Te caistes?
    - No, el suelo estaba muy triste y fui a darte un abrazo

  5. #5
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    Pues yo cuando le rogué al médico poco más que de rodillas (xD) que me diera una dieta, me dio así como una a seguir, y era de cinco comidas... como que engordé 2 kilitos en tiempo record, como una campeona!!! xDD Volví a hacer mis 3 comiditas diarias y volví a mi peso... soy rara! xD
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  6. #publi
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  7. #6
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    pos vaya x dios,yo namas hacia 4 :S..jeje
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  8. #7
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    Hola, bueno si eso si que es verdad que se queman calorias por el metabolismo de las sustancias que comemos que las transformamos en las adecuadas para nuestro cuerpo, pero por eso no quiere decir que cuanto mas se coma mejor, es mas, si quieres engordar no hay nada mejor que picar entre horas, o no??
    Lo recomendable es un buen desayuno, un vaso de leches, cereales o galletas, un zumo o una pieza de fruta no estarian mal
    Luego a mediodia dia hacer una comida bueno algo mas fuerte que por la noche,por la noche debe ser algo ligerillo, y entre la comida y la cena es recomendable la merienda,alguna pieza de fruta o un bocadillo jejej o algo asi.
    Y sobretodo evitar los dulces, las grasas "malas", la mierda digamos, tipo bollicao etc ya que la mayoria de estas no se consumen sino que se almacenan en el cuerpo y ademas de esto pues producen otra serie de inconvenientes como coresterol(es decir,obstruye las venas por ejemplo ) etc etc
    "Si nada nos salva de la muerte, al menos que el Amor nos salve de la vida"

  9. #8
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    Esto es lo que se suele decir en general para todas las personas, pero como sabemos cada persona es cada persona y tiene un metabolismo determinado, asi que si quieres bajar peso o ganarlo lo mejor es acudir a tu medico o a un dietista que te haga un regimen adecuado y personalizado
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  10. #9
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    Segun mi profesora de Naturales hasta viendo la tele se queman calorias, pocas, pero se queman... xD
    ...We said goodnight and not goodbye...


    ...Quiero creer que tu estas aqui, es la unica manera en al que lo veo claro... Qué es lo que he hecho? Parece que tu sigues adelante tan facilmente... Y cada vez que intento volar, me caigo sin mis alas me siento tan pequeña... Creo que te necesito...
    Y cada vez que te veo en mis sueños, veo tu rostro y me esta persiguiendo, creo que te necesito cariño...

  11. #10
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    cierto!! se keman calorias asta estudiando, jeje, un buen motivo para hincar codos.
    Parecía un días más ...

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  12. #11
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    Anda, pues eso no lo sabia yo, muxas gracias wpa.. aora sí k are las 5 comidas, bufffffffffffffffffffffffff xD

  13. #12
    Avatar de Tabitha .
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    No olvideis que todo es mu relativo, segun como se mire, kemamos calorias al movernos etc pero pensad komo se keman mas calorias viendo la tv o corriendo???....es logico
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  14. #13
    Avatar de punkinha Usuario con cuenta inactiva
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    DuN LuGar OnDe oS sOnHos Se FaN rEalIdAdE...
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    es koerente...pero yo no hago 5

  15. #14
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    alguien me lee??XDDD
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  16. #15
    Avatar de caputxeta ¿¿ i el llop ??
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    si yo te leo, jejeje creo q tienes razon, es verdad q se queman calorias haciendo la digestion xo x ejemplo si te comes un plato cn patatas fritas y carne x ejemplo ya no las quemas todas para eso lo mas recomendable es practicar un deporte con regularidad, y luego no acer comidas muy... pesadas digamos, x ejemplo si t comes una ensalada alomejor pos eso cmo se dijiere rapido y to eso pos quemas las calorias etc...


    Que pongan más bajos los techos del cielo..
    por mucho que salto no llego!

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