Tengo agujetas hasta en el chirri xd

  1. #1
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/06/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.936
    Agradecido
    205 veces
    Temas
    109

    Tengo agujetas hasta en el chirri xd

    Bueno,explico un poco Hace algún tiempo solía hacer algo de aerobic pero con el tiempo lo dejé y eso.Como veo que me estoy poniendo fofa de la vida sedentaria que llevo he decidido retomarlo yo en mi casa xD
    No he estado tampoco mucho rato,unos 40 minutos pero he acabado DESTROZADA.No podía ni moverme,ni respirar si quiera.Un show vamos
    La pregunta es un poco estúpida pero ahí va ¿se supone que conforme pasen los días no me costará tanto,no? Es que como sea así todos los días...No sé porque he acabado tan mal,cuando empezé a hacerlo hace tiempo no recuerdo que me costara tanto.Supongo que será porque fumo y llevo muchísimo sin hacer ejercicio T_T
    grasias por adelantado amiwitas y amiwitos,serán bien recibidos consejos para calentar o contra las malditas agujetas que han hecho de mí una muñeca de trapo


  2. #2
    *
    Registrad@ el
    08/04/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    3.248
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    144
    Claro. Yo hago spinning en casa y al principio no aguantaba ni 5 minutos (no exagero u_u). Con el tiempo vas cogiendo fondo y resistencia y te será menos costoso

    Por curiosidad, ¿te marcas tú misma la clase de Aerobic o sigues algún video de Internet/televisión/algo?

  3. #3
    *
    Registrad@ el
    08/04/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    3.248
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    144
    Ah, respecto a las agujetas, es bueno que estires bien antes y después del ejercicio (supongo que lo sabrás). Aún así, yo creo que es lo más normal del mundo en los primeros días de puesta en marcha xD Si eres constante, pasados unos días ya no tendrás.

  4. #4
    Mega Usuari@
    Registrad@ el
    13/06/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.936
    Agradecido
    205 veces
    Temas
    109
    Gracias por responder xD Pues no sigo nada,como me acuerdo de algunos movimientos me pongo música y ale.


  5. #5
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
    Registrad@ el
    13/06/2007
    Localidad
    Republika independiente de mi casa...
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    12.632
    Agradecido
    4563 veces
    Temas
    46
    Claro, luego se quitan, en cuanto empieces mas a menudo. De todas maneras el agua con azúcar depués del deporte ayuda a que no salgan agujetas.

    Zaindu maite duzun hori



  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #6
    Avatar de Mir
    Mir
    Mir está desconectado/a
    Muy Entendid@
    Registrad@ el
    04/09/2008
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    2.432
    Agradecido
    1 veces
    Temas
    119
    las agujetas con el tiempo se van yendo y el cansancio se convierte en ganas de mas deporte


    Improbable o imposible,
    ¿Qué prefieres?

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. AGUJETAS
      Por cascabel7 en elKonsultorio de Sexualidad
      Respuestas: 16
      Último mensaje: 30/09/2008, 8:19
    2. aGuJeTaS !
      Por Addicted en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 13
      Último mensaje: 16/03/2008, 15:34
    3. agujetas
      Por Aklash en Foro General
      Respuestas: 8
      Último mensaje: 08/10/2004, 15:34
    4. Sobre las Agujetas x)
      Por Tsukushi en Deportes
      Respuestas: 18
      Último mensaje: 29/02/2004, 0:59
    5. agujetas
      Por ^BLUE GIRL^ en Foro General
      Respuestas: 11
      Último mensaje: 08/02/2004, 7:49