Te gusta tu fisico??

  1. #76
    Avatar de Konel ジ Mega Usuari@
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    Yo he perdido 40 kilos en un año xD De ser una pelota medicinal tras engordar 35 kilos en 2 años, me daba asco de mí mismo y dije basta, y desde ese día, dieta radical y aquí estoy con 40 y algo kilos menos.

  2. #77
    Avatar de CAMION Colaborador/a
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    Konel escribió: Ver mensaje
    Yo he perdido 40 kilos en un año xD De ser una pelota medicinal tras engordar 35 kilos en 2 años, me daba asco de mí mismo y dije basta, y desde ese día, dieta radical y aquí estoy con 40 y algo kilos menos.

    Genial!!!

    verdád que no fué tan duro ???

    Esa es la actitud..

    Mi caso es al revés , empecé a entrenar con apenas 53 kg y llegué una vez en volumen a 106 kg

  3. #78
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Konel escribió: Ver mensaje
    Yo he perdido 40 kilos en un año xD De ser una pelota medicinal tras engordar 35 kilos en 2 años, me daba asco de mí mismo y dije basta, y desde ese día, dieta radical y aquí estoy con 40 y algo kilos menos.


    Perdón xD


  4. #79
    Avatar de estrellafugaz noo quiero. hale
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    lo que yo me pregunto es qué tipo de preparación tienes, camión, para dar los consejos que estás dando y decir las cosas que estás diciendo.

  5. #80
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    Yo me gusto, no es que me ame, pero considero que no soy fea y que mi cuerpo es llamativo. Yo también tuve fuerza de voluntad para adelgazar 16kgs y se lo recomiendo a toooodo el mundo! (si es que te sobra de verdad, claro, si pesas 45kgs y quieres perder 15 como que nanai).
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  6. #publi
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  7. #81
    Avatar de CAMION Colaborador/a
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    estrellafugaz escribió: Ver mensaje
    lo que yo me pregunto es qué tipo de preparación tienes, camión, para dar los consejos que estás dando y decir las cosas que estás diciendo.

    aparte de haber hecho dietética y nutrición, tengo cursillos de musculación, algo de anatomía, fisiología y kinesiología para deportistas..

    También diplomado por IFBB, y competidor nacional de body building

    pero nada de medicina y biomecánica muscular, ni biología... aunque he leido mucho sobre quimica deportiva, suplementación... y demás..

    p.d. tampoco estoy recetando la panacea!!! ni nada que no sea natural ojo

  8. #82
    Avatar de Daijaz chili :3
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    No me gusto NADA. Por ciertos problemas animicos/desalud y demas he engordado muchisimo; consegui bajar 20 kg y por otras situaciones [me encantan mis bajones] he recuperado bastante...sino todo.
    Todo esta en mi, se que si una vez lo consegui lo volvere a hacer, asi que paciencia y poquito a poco.
    Y bueno, enhorabuena a Konel [no recuerdo su nick ahora, pero si el anterior xD], espero coger ejemplo de tu "historia" y dentro de un tiempo poder cambiar esta opinion que tengo fisicamente sobre mi.
    Al cerrar los ojos y dormir, me gusta imaginarme un mundo en el que el amor es para siempre, un sentimiento sin fin. Lleno de responsabilidad. Sin frases hechas. Con palabras llenas de sentido y poco escaparate. Un mundo sincero, con muchos << tú >> y pocos <<< yo >>... Si quieres, hoy duerme conmigo, soñaremos juntos.




  9. #83
    a.k.a Jaspers
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    estrellafugaz escribió: Ver mensaje
    lo que yo me pregunto es qué tipo de preparación tienes, camión, para dar los consejos que estás dando y decir las cosas que estás diciendo.

    De todas formas, estrellafugaz, él está en todo su derecho de escribir los consejos que quiera, y tú de aceptarlos, creértelos o no ya que esto es un foro. Lo mejor es preguntar a un nutricionista o médico pero bueno de momento creo que no ha dicho nada que sea raro ni incoherente.

  10. #84
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Yo tengo un montón de defectos que me gustaría mejorar, pero sé que nadie es perfecto y me acepto tal como soy. Necesito perder 10 kilos pero ahora no es el mejor momento, entre Navidad y exámenes xd cuando llegue el 21 de enero ya veremos.




    He who fights with monsters might take care lest he thereby become a monster...
    and if you gaze for long into an abyss, the abyss gazes also into you.

  11. #85
    Avatar de CAMION Colaborador/a
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    Jaspers escribió: Ver mensaje
    De todas formas, estrellafugaz, él está en todo su derecho de escribir los consejos que quieras, y tú de aceptarlos, creértelos o no ya que esto es un foro. Lo mejor es preguntar a un nutricionista o médico pero bueno de momento creo que no ha dicho nada que sea raro ni incoherente.

    + 1000000000

  12. #86
    a.k.a Jaspers
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    DaiJaZ cHiLi escribió: Ver mensaje
    No me gusto NADA. Por ciertos problemas animicos/desalud y demas he engordado muchisimo; consegui bajar 20 kg y por otras situaciones [me encantan mis bajones] he recuperado bastante...sino todo.
    Todo esta en mi, se que si una vez lo consegui lo volvere a hacer, asi que paciencia y poquito a poco.
    Y bueno, enhorabuena a Konel [no recuerdo su nick ahora, pero si el anterior xD], espero coger ejemplo de tu "historia" y dentro de un tiempo poder cambiar esta opinion que tengo fisicamente sobre mi.

    La hermana de mi novio pesaba 102 kilos hasta hace mes y medio. Ha bajado unos 15 kilos ya y sigue en buen camino. Todo es cuestión de ponerse, tener mucha fuerza de voluntad y (en el caso de ella) ponerse en manos de un nutricionista que te aconseje. Además va a una clínica especial de adelgazamiento, donde le hacen un seguimiento y le ponen una dieta y cosas así.
    ¿Cuánto pesas aproximadamente?

  13. #87
    Avatar de CAMION Colaborador/a
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    Ruarrr escribió: Ver mensaje
    Yo tengo un montón de defectos que me gustaría mejorar, pero sé que nadie es perfecto y me acepto tal como soy. Necesito perder 10 kilos pero ahora no es el mejor momento, entre Navidad y exámenes xd cuando llegue el 21 de enero ya veremos.

    Espera a que estés mentalmente preparada y márcate un objetivo a corto plazo...
    Digamos de Enero a Junio... verás como lo consigues

    Animo

  14. #88
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    CAMION escribió: Ver mensaje
    Espera a que estés mentalmente preparada y márcate un objetivo a corto plazo...
    Digamos de Enero a Junio... verás como lo consigues

    Animo
    Exacto, una tiene que encontrar el momento, y eso no consiste en decirte: "El Lunes empiezo!" Y los objetivos a corto plazo son lo mejor, que si no te deprimes y puff..
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  15. #89
    Avatar de Ruarrr Fina filipina
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    Podríais darme consejos para prepararme mentalmente...?
    Eso es lo que más me cuesta de todo... tengo muy poca constancia y ya he pasado por una bulimia así es que me da un miedo tremendo ponerme a dieta pero es que he engordado y quiero perder peso >.<




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  16. #90
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    Pero tampoco es bueno ir aplazándolo con excusas, porque ahora son las Navidades, pero luego serán los helados y después otra cosa. Quien quiere peder peso, tiene que tener fuerza de voluntad siempre (salvo para darse algún capricho de vez en cuando).

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