El sol vitamina y minerales

  1. #1
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    El sol vitamina y minerales

    Hola tengo una duda, de siempre he oído que las personas necesitamos el Sol (aparte de para la vida en la tierra) me refiero a que el Sol aporta al organismo vitamina D y minerales. Hasta ahí está claro, y que tomar el sol en abundancia no es nada bueno. Pero claro al pasear os simplemente salir a la calle aunque esté nublado el Sol nos está aportando todo ésto.

    Que pasa con la gente que no sale de casa? Y sólo saliese de noche por ejemplo? Están (aparte de muy blancos xD) anímicamente peor? Con menos vitalidad?

    No sé si tendrá algo que ver pero no os pasa que en verano estáis como más animados? Más vitales y con más energia en general? Que en invierno? Tendrá algo que ver que recibamos más vitamina del Sol e verano?

  2. #2
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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    Según me contó mi profesor en los países nórdicos hay mayor índice de suicidios en invierno por la falta de sol.

  3. #3
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    Random escribió: Ver mensaje
    Según me contó mi profesor en los países nórdicos hay mayor índice de suicidios en invierno por la falta de sol.
    Sabía que los paises carentes de sol prácticamente todo el año estaban más decaídos y poco animados pero de ahí a suicidarse joder xD

  4. #4
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Yo sólo sé que cuando me paso temporadas largas de 1 ó 2 semanas sin salir de casa (verídico), me noto muy floja.


  5. #5
    Avatar de MarujitaDiaz Entendid@
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    yo también, cuanto menos salgo mas floja y desanimada estoy (y con desanimada no me refiero a deprimida y tal, que también, porque la falta de vida social me deprime...sino a falta de ganas, solo me apetece estar tirada en el sofá, no me apetece ni levantarme para ir a mear xD) y la verdad, ahora que no tenemos ni un puto duro, que solo tenemos cuotas sin pagar y no paran de llamarnos por teléfono para que paguemos, estoy fatal, entre el agobio de todo eso, y que sin un duro en invierno no hay qué hacer... llevo sin salir desde la cena de empresa que fue a finales de diciembre, y antes de eso otros 2 meses que llevaba sin salir.... :S perdón... pues eso que entre el agobio de todo eso y la falta de sol+aire fresco madre mía.... estoy mas perra que nunca

    PD: perdón, ignorarme, se me ha ido la olla y he desvariado para desahogarme donde no tocaba xD

  6. #publi
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  7. #6
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    Por eso he dicho que no sabía si tendría que ver o no. Pero a mí también me pasa si me tiro casi una semana en casa me siento desanimada, cansada, me duele más algunas cosas aunque me mueva. En cambio salgo a dar una vuelta y el sol te da aunque esté nublado alomejor es por eso pero cuando salgo por ahí que meda el sol y el aire fresco me siento con más vitalidad.

  8. #7
    Avatar de November Καλυψώ
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    Yo también estoy más animada si me levanto y veo el sol. Lo de la vitamina D, es cierto que la aporta, pero tampoco es necesario pasarse horas expuesto como si uno estuviera haciendo la fotosíntesis. La cantidad de vitamina D que hace falta la cubres exponiendo la nariz al Sol media hora al día xD.

  9. #8
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    yo creo que si que tiene que ver, el sol es vida y da animo! te puede gustar mas o menos pero vitalidad da^^

    You believe but what you see?
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  10. #9
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    Sólo de pensar en el verano, la brisa marina, la sensación de que el sol te calienta la piel sin ropa. El estar por la calle con poquísima ropa. Sólo eso yame da vida xD... Si alguna vez dijesen que el verano y su clima va a desaparecer creo que me suicidaría como los nórdicos xD

  11. #10
    Avatar de November Καλυψώ
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    Gossip escribió: Ver mensaje
    Sólo de pensar en el verano, la brisa marina, la sensación de que el sol te calienta la piel sin ropa. El estar por la calle con poquísima ropa. Sólo eso yame da vida xD... Si alguna vez dijesen que el verano y su clima va a desaparecer creo que me suicidaría como los nórdicos xD
    Estás super nostálgica xD.

  12. #11
    Avatar de MarujitaDiaz Entendid@
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    Gossip escribió: Ver mensaje
    Sólo de pensar en el verano, la brisa marina, la sensación de que el sol te calienta la piel sin ropa. El estar por la calle con poquísima ropa. Sólo eso yame da vida xD... Si alguna vez dijesen que el verano y su clima va a desaparecer creo que me suicidaría como los nórdicos xD
    +1..y también a lo de los nórdicos xD la vida sin verano?? no por diossss odio el frío, y el viento!! (la lluvia depende, porque las tormentas de verano me encantan!!)

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