Salir a korrer adelgaza?¿

  1. #16
    Avatar de *Dulce&amarga* Entendid@
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    tu adelgaza corriendo,los abdominales s para coger masa muscular n los brazos y la tripa,pero haciendo eso qitas la grasa asiq no s t va a notar

  2. #17
    [S.]
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    Los abdominales es únicamente para el estómago, para la parte de cintura y dorsal son otro tipo de ejercicios.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  3. #18
    Avatar de Keira Label Whore
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    Hola!!!
    Correr ayuda...de hecho..cualquier deporte ayuda a rebajar peso...las abdominales te iran super bien para quitarte barriga,correr te ira bien para las piernas y para el corazon,nadando ejercitas todos los musculos de tu cuerpo..
    Simplemente elije el deporte que vaya mas acorde contigo y a practicar!! Jeje,enga guapa suerte!!

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