Rampas

  1. #1
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    Rampas

    bueno pues como no sabia donde ponerlo, meto aqui este tema
    mi problema es que siempre me vienen rampas en los pies... sobretodo cuando voy a la piscina o a la playa.. nadando vaya. Y la situación pues es bastante incomoda, y si estoy en la piscina pues me tengo q ir pronto porque no puedo nadar bien por el dolor.
    y mi pregunta es: como hago para solucionar esto?
    (si alguien sabe pq se producen pues mejor que mejor)
    gracias de antemano

  2. #2
    Sonrie!!!=D
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    Suele ser falta de potasio.... come platano!!!

    A mi también me pasa

    myD

  3. #3
    Avatar de Raise Random Error Saysa de Vill
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  4. #4
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    qué son rampas?
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  5. #5
    Avatar de Mrs Brightside Quee?
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    Son los calambres esos que te dan en la planta de los pies no? como cuando te tiras de un sitio muy alto y caes de pies xd creo.
    A Dios le gusta observar, es un bromista: dota al hombre de instintos, nos da esta extraordinaria virtud, y ¿qué hace luego? Los utiliza para pasárselo en grande, para reírse de nosotros, para ver como quebrantamos las reglas. Él dispone las reglas y el tablero y es un auténtico tramposo: “mira, pero no toques”; “toca, pero no pruebes”; “prueba, pero no saborees”. Y mientras nos lleva como marionetas de un lado a otro, ¿qué hace él? Se descojona, ¡se parte el culo de risa!

  6. #publi
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  7. #6
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    Hasta que he entendio por donde iba tu post xDDDD.

    Aquí se les dice garrampas (aragonés).
    Control is an illusion.


  8. #7
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    estuve una temporada que comia cada dia un platano, y las rampas eran las mismas, y como no me gusta demasiado ya dejé de comerlo.
    pero me pasa desde siempre, y ya no se que hacer, pq tambien me pasa en otro tipo de "situaciones" y es un completo fastidio...

    gracias por las respuestas

  9. #8
    Avatar de RaNa ѕσу αтяα¢тινα у νєиєиσѕα.
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    creo que aparte del el potasio tiene que ver también el que se hagan estiramientos antes... a mí me pasa también, yo como lentejas.
    ______________________________
    ¢αє¢υѕ αмσя ρяσℓιѕ








    Pollito

  10. #9
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    a mi me pasa cuando duermo, sobretodo, en los gemelos a veces los dos a la vez. Yo es que ando mucho y se me cargan muy pronto.
    Vivir de los recuerdos es vivir dos veces”

  11. #10
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    A mí me pasa los fines de semana cuando vuelvo de fiesta, ¿por qué? no lo sé, pero son un fastidio, duelen un cojón y medio.


  12. #11
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    Curvas los pies seguro, hasta que se te engarrotan y te produce esa rampa.

  13. #12
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    siii, tambien me pasa eso cuando me vuelvo de salir de fiesta

    que es eso de que curbo los pies?

    y bueno, lo de estiramientos no creo, pq me pasa cuando ya llevo 20 minutos o media hora nadando

  14. #13
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    Mistral escribió: Ver mensaje
    siii, tambien me pasa eso cuando me vuelvo de salir de fiesta

    que es eso de que curbo los pies?

    y bueno, lo de estiramientos no creo, pq me pasa cuando ya llevo 20 minutos o media hora nadando
    A mí me pasa en los gemelos (mientras duermo), en la planta del pie hace muchísimo que no me dan y mejor, porque llegaba a llorar del dolor.

    Con lo de que curvas los pies querrá decir que los aprietas/doblas mientras nadas o lo que sea y se sobrecargan.


  15. #14
    Avatar de Miss Animal Nocturno
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    A mi em han dicho que loq ue hay que hacer para que se te vaya rapido es estirar el musculo donde te afecte el dolor lo máx psible ( como si te estuvieras estirando al despertarte). Eso si, duele más xD
    Vivir de los recuerdos es vivir dos veces”

  16. #15
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    Realiza estiramientos del músculo de vez en cuando y sobre todo, antes y después de nadar y empieza poco a poco para calentar el músculo. Y tómate un complemento vitamínico durante un mes.

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