Pilates

  1. #1
    Avatar de FlakaH Entendid@
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    Pilates

    nada pos q como quiero quitar mi tripa del medio.. me bajau videos de ejercicios de pilates.. alguien ha probado esto' da resultados?? jum.. si sabeis de otros ejercicios q den buenos resultados y tal decirme.. quiero ser plana como antes.. con mis cuadraditos....:'(((((((((((((((
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  2. #2
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    Pues sé que los vientres lisos se consiguen con muchas abdominales y cuidando la dieta. No sé más, porque la verdad, yo no me cuido nada xD
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  3. #3
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    Bugf, eso lo está ahaciendo mi madre con unos vídeos o algo así, y la evrdad, a mí me crea mucha gracia verla, xD Yo opino que lo mejor es comer muchas verduras, bueno, más que verduras, un poquito de todo, llevar una dieta equilibrada, y una buena tabla de abdominales todos los días. Pero de todas formas, he visto fotos tuyas y no creo que lo encesites, yo ya te veo plana.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  4. #4
    te oigo pensar
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    abdominales y comida sana, no hay mas es que suena muy facil pero luego...

  5. #5
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    esq yo abdominales... como q..... ejem... pos so... no no... y comida sana.. pos como q soy mas bien de comer muchas mierdas y tal.. en plan dulces eso..... yo decia lo de pilates.. por q son ejercicios como mas amenos.. me explico?
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  6. #publi
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  7. #6
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    yo este verano probe lo del pilates y a mi me han dixo k si k funciona pero claro es algo k es muy cansado creeme...menudas agujetas tenia al dia siguiente no podia ni moverme xD a mi me gusto bastante la verdad pero no lo hice mas k unos pocos dias asik no note mucha diferencia de como estaba al principio a como estaba al final... de todas formas no se si servira de mucho si luego comes muchos dulces no se...

  8. #7
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    si esq mi problema no es la comida.... yo como lo q quiera... em sobro muchisimo.. y a penas engordo.... la movida.. es q el exo de no hacer nada de nada.. mas q levantarme y qdarme aki plantada al pc.. eso si.. xq quieras q no despues de mazzo meses sin hacer nada.. mi tripa ya no tene cuadraditos.. y sale un poco pa fuera.. y eso no kiero...a demas el ejercicio al de poco de hacer se me suele notar ya...
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  9. #8
    Avatar de Yohy Entendid@
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    Es que si haces ejercicio para rebajar la tripa y comes porquerias como dulces, chuches ... no te hace nada. Tienes que llevar una dieta o regimen y a la vez hacer ejercicios para la tripa ...


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  10. #9
    Avatar de ^PaRaNoIa^ Muy Entendid@
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    En que consiste eso de Pilates?
    Y la luna,que esta noche nos fía una vez más,nos ofrece otro trago de LiBeRtAd,la esencia de la vida....

    www.fotolog.com/a_lo_lolailo

  11. #10
    Avatar de FlakaH Entendid@
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    NiÑa_AnTiSoCiaL escribió:
    Es que si haces ejercicio para rebajar la tripa y comes porquerias como dulces, chuches ... no te hace nada. Tienes que llevar una dieta o regimen y a la vez hacer ejercicios para la tripa ...
    bueno eso varia segun el metabolismo de cada persona.. a mi los dulces y demas no me engordan como a a mayoria de la gente... y toda la vida he comido dulces como la q mas.... y toda la vida he sio flakita.. y con mis cuadraditos y to...
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