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Piernas musculosas

  1. #16
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    Es muy difícil que desarrolles músculo, porque el cuadriceps es un músculo muy grande y además se acumula mucha grasa.

    Yo empezaría haciendo aeróbico durante poco tiempo en plan dos semanas-tres semanas y luego empezaría tonificación.


    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    Fue el cuádriceps,tampoco nada desorbitado pero se me puso tocho el músculo.
    Quizás al perder grasa notabas más el músculo aunque eso no quiera decir que lo desarrollaras tanto
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  2. #17
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    Hija de la luna escribió: Ver mensaje
    Es muy difícil que desarrolles músculo, porque el cuadriceps es un músculo muy grande y además se acumula mucha grasa.

    Yo empezaría haciendo aeróbico durante poco tiempo en plan dos semanas-tres semanas y luego empezaría tonificación.
    No tengo ninguna necesidad de mentir eh xd


  3. #18
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    Fue el cuádriceps,tampoco nada desorbitado pero se me puso tocho el músculo.
    Pero tocho en cuanto a duro? Eso sí es normal.

    De todas formas, partimos de la base de que esta chica, además de poco tonificado, tiene grasa por encima, la cual, al desaparecer, le hará bajar volumen en la zona.

  4. #19
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    Eh, que yo no digo que estés mintiendo, solo digo lo que a mi hermana le ha pasado eso. Tiene la pierna más definida. Pero luego ves lo que hace y como dice mi padre, 'para desarrollar músculo tendrías que hacer un entrenamiento más duro', pero ella misma se piensa que está desarrollando mucho el cuadriceps porque se ve más definida y dura.
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  5. #20
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Pero tocho en cuanto a duro? Eso sí es normal.

    De todas formas, partimos de la base de que esta chica, además de poco tonificado, tiene grasa por encima, la cual, al desaparecer, le hará bajar volumen en la zona.
    No,de duro no.De volumen vamos xD

    Hija de la luna ¿qué es lo que le ha pasado a tu hermana? ¿ha perdido grasa no?xd


  6. #publi
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  7. #21
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    A ver, dejen a la chiquilla, que si ha hipertrofiado el cuadriceps, lo ha hipertrofiado. Pero esto sin fotos no vale nada...

  8. #22
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    De todas formas ya se me bajó xD


  9. #23
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    Se le ha definido la pierna y la tiene dura. Pero esque mi hermana hace sobretodo cardio, step y dos veces en semana, máquinas. Y está emparanoyada con que está desarrollando músculo, que es lo que no quiere, porque lo odia.


    Omertanero, que yo lo decía por si se emparanoya de la misma forma que lo hace mi hermana que odia el músculo y por verse definida se piensa que está ganando músculo y aunque lo parezca, no es a´si, pero parece que se lo ha tomado mal.
    Te contaré un secreto...
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  10. #24
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    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    De todas formas ya se me bajó xD
    Entonces tus cuadriceps sufrieron una erección xD

    Hija de la luna escribió: Ver mensaje
    Se le ha definido la pierna y la tiene dura. Pero esque mi hermana hace sobretodo cardio, step y dos veces en semana, máquinas. Y está emparanoyada con que está desarrollando músculo, que es lo que no quiere, porque lo odia.


    Omertanero, que yo lo decía por si se emparanoya de la misma forma que lo hace mi hermana que odia el músculo y por verse definida se piensa que está ganando músculo y aunque lo parezca, no es a´si, pero parece que se lo ha tomado mal.
    Ya, ya. Si yo lo dije en tono de broma, para soltar lo de la foto.

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