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Operación Bikini 2011.

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  1. #1036
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    Amos, que yo me paso todo el día comiendo fruta... :S.


  2. #1037
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    A mi me está saliendo un abdominal, estoy cumpliendo mis objetivos.
    ¡Un saludo!




  3. #1038
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    He perdido 4 kilos nanannananna
    Amor....



    Te podria mandar un video masturbandome a 2 manos, chupandote las tetas increpa que sea un buen plano, hablarte cara a cara, hacernos novios, corrernos a la vez los dos borrachos hasta el dia del matrimonio. ¿Cuantas noches pinte? con la leche que te eche, no puedes comprar mi nabo como un llavero del ché, y eso te duele?
    No te lo lava y huelé!


  4. #1039
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    Me alegro mucho Vagabunda!! .

    ¿Que frutas son las que mas azúcar llevan? xd.
    El típico recuerdo que viene y bah.



  5. #1040
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    Algunas frutas tienen un elevadisimo IG, que lo que hacen es elevar de forma muy rapida la glucemia...si vas a hacer ejercicio intenso es lo ideal, pero si no, el páncreas segrega insulina como loco para quitar esa glucosa que se encuentra en la sangre. Parte la almacena como glucógeno en el hígado, pero la mayoría se guarda en forma de grasas.
    Así que cuidado con que fruta comemos y en que momentos. xD Lo gracioso es la sandia, que siempre te dicen wue es muy buena porque solo es agua y tiene un IG muy alto!
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  6. #publi
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  7. #1041
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    Shirka escribió: Ver mensaje
    Me alegro mucho Vagabunda!! .

    ¿Que frutas son las que mas azúcar llevan? xd.
    Mirate una tabla de indices glucemicos (IG), ahí te aparecen las que lo tienen bajo, medio y alta; a IG elevado, mayor cantidad de fructosa.
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  8. #1042
    Avatar de Konel ジ Mega Usuari@
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    Plátano, manzana, pera, fresas, mango...

  9. #1043
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    Konel escribió: Ver mensaje
    La fruta tiene bastante azucar, y depende de qué frutas es perfectamente normal que engordes.
    gracias por escribirme sin faltarme al respeto. te lo agradezco de verdad
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  10. #1044
    Avatar de Tragicomedia Superextramegausuari@
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    Guapi escribió: Ver mensaje
    gracias por escribirme sin faltarme al respeto. te lo agradezco de verdad
    me pondria esto de firma.
    Amor....



    Te podria mandar un video masturbandome a 2 manos, chupandote las tetas increpa que sea un buen plano, hablarte cara a cara, hacernos novios, corrernos a la vez los dos borrachos hasta el dia del matrimonio. ¿Cuantas noches pinte? con la leche que te eche, no puedes comprar mi nabo como un llavero del ché, y eso te duele?
    No te lo lava y huelé!


  11. #1045
    ----->
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    Konel escribió: Ver mensaje
    Plátano, manzana, pera, fresas, mango...
    Las uvas tambien tienen un IG alto ¿no? estoy confundida xD

  12. #1046
    Avatar de Konel ジ Mega Usuari@
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    Sí, de las que más junto al plátano, pero no me voy a poner a decir todas >.<

    Guapi escribió: Ver mensaje
    gracias por escribirme sin faltarme al respeto. te lo agradezco de verdad
    No te hagas la víctima, una cosa es que preguntes algo como esto y otra cosa es que te pongas con tus lloros de siempre dando por culo.

  13. #1047
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    He encontrado eso:
    http://www.alimentacion-sana.com.ar/...les2/tabla.jpg

    ¿Sobre que horas es recomendable comer fruta? es que leí que a partir de las 6 no es bueno o algo así :/
    El típico recuerdo que viene y bah.



  14. #1048
    Avatar de November Καλυψώ
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    De todas formas, no os ralléis con la fruta. Mucha gente que decide hacer su propia dieta y no ve resultados rápidos tiende a echar la culpa a la fruta, la rebanada de pan, el aceite de la ensalada, el azúcar del café, las lentejas de su madre, etc y lo que pasa es que están haciendo las cosas mal por otro lado.

  15. #1049
    Avatar de Guapi Muy Entendid@
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    Konel escribió: Ver mensaje
    Plátano, manzana, pera, fresas, mango...
    el melon creo q tb. los melocotones. las cerezas. el aguacate.
    y ahora no recuerdo mas xD
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  16. #1050
    Avatar de Bels Moderador/a
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    Justo son las frutas que mas como T_T


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