Árbol de agradecimientos79Gracias

Operación Bikini 2011.

  1. #766
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    A mí me gusta la carne muy hecha sino no me la como. Toda la familia de mi novio está con la dieta Dukan y la primera semana y algo sólo pueden tomar proteinas, nada más. Luego ya van metiendo poco a poco otro tipo de alimentos, pero yo lo veo un poco peligroso.

  2. #767
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    Lo es. Tanta proteína hace trabajar los riñones de manera demasiado intensa. Además, por lo que tengo entendido, con esta dieta es muy difícil mantener los resultados al finalizarla.
    Sus ojos son un ventanal de par en par, su culo no... su culo es miel.
    Sus ojos son lo que me manda enderezar,
    su culo no... su culo es miel.



  3. #768
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    Yo sólo de pensar en el agobio de no mezclar x alimento con otro, ahora sólo proteínas, luego mierdeínas... Es más sencillo comer con cabeza:no comer guarradas, carne a la plancha, verduras y frutas, algo que ya sabemos todos y no calentarse la cabeza cada día con menús raros y tortas hechas de aire. ¿Si así puedo perder peso para que voy a comprar cosas raras?

  4. #769
    Avatar de Meredi Superusuari@
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    Al finalizar la dieta Dukan se debe estar un día más de dieta por cada kilo perdido. Además durante toda la vida un día a la semana sólo se pueden tomar proteinas. La verdad es que ellos si estan perdiendo peso pero de manera peligrosa. Yo prefiero comer sano y hacer ejercicio, que es lo que yo estoy haciendo.

  5. #770
    Avatar de Rut__88 Participativ@
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    Hace años una amiga se puso a dieta con una nutricionista, y no le dejaba mezclar las comidas, si comia proteina solo proteina, etc... lo que no se es si era por cada comida, o por cada dia, o vete tu a saber que, pero si se lo manda una nutricionista digo yo que no sera tan malo

  6. #publi
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  7. #771
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    DiFuSa escribió: Ver mensaje
    Mi sentido común dice que muy hecha... pero eso, mi sentido común! xD No veo muy digestivo comer carne sangrante!
    Hombre sangrante tampoco, pero nunca supe si al freírla mucho perdería propiedades o si así se matarían organismos "malos" (que vocabulario tengo y que bien me explico xD)

  8. #772
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    Si la cocinas cuando el horno/aceite ya está bien caliente, no pierde apenas propiedades, creo.
    Sus ojos son un ventanal de par en par, su culo no... su culo es miel.
    Sus ojos son lo que me manda enderezar,
    su culo no... su culo es miel.



  9. #773
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    Rut__88 escribió: Ver mensaje
    Hace años una amiga se puso a dieta con una nutricionista, y no le dejaba mezclar las comidas, si comia proteina solo proteina, etc... lo que no se es si era por cada comida, o por cada dia, o vete tu a saber que, pero si se lo manda una nutricionista digo yo que no sera tan malo
    cada persona es diferente y cada dieta tambien un nutricionista debe evaluar a su paciente para saber que le va mejor, tu amiga era deportista? si no me parece MUY raro que le manden a comer solo y unicamente proteinas, asi que supongo que sera por comidas, el cuerpo humano necesita lipidos para sobrevivir es una tonteria tratar de vivir a base de proteinas...

  10. #774
    Avatar de Rut__88 Participativ@
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    no hacia nada de deporte, creo que o me entendiste mal o fui yo la que se explico mal, lo que no podía era mezclar cosas, no que solo comiera proteínas, por ejemplo muchas veces comía pasta con patatas (cuando comía hidratos)

  11. #775
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    Rut__88 escribió: Ver mensaje
    no hacia nada de deporte, creo que o me entendiste mal o fui yo la que se explico mal, lo que no podía era mezclar cosas, no que solo comiera proteínas, por ejemplo muchas veces comía pasta con patatas (cuando comía hidratos)
    Ahh vale ahora si ya te he comprendido, supongo que te habre entendido mal xD

    Pd: pasta con patatas?

  12. #776
    Avatar de Rut__88 Participativ@
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    Narcisse escribió: Ver mensaje

    Pd: pasta con patatas?
    lo se xD la primera vez que lo vi mi cara fue un poema

  13. #777
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
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    En algún lugar cerca de nada...
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    No lo entiendo, llevo 2 días comiendo poco y he subido. Espero que sea por la regla que me tiene que bajar dentro de poco, que al ver que he subido comiendo menos casi me da un patatús.

    Pero de aquí al domingo esto se arreglará, i tant que si...
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  14. #778
    Avatar de Rut__88 Participativ@
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    Sephira escribió: Ver mensaje
    No lo entiendo, llevo 2 días comiendo poco y he subido. Espero que sea por la regla que me tiene que bajar dentro de poco, que al ver que he subido comiendo menos casi me da un patatús.

    Pero de aquí al domingo esto se arreglará, i tant que si...
    ¿puede ser retención de líquidos?

  15. #779
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Lo de la dieta esa de no mezclar es la llamada dieta disociada y tiene tanto fundamento como la Dukan o hiperproteica.

    Que se la de un nutricionista tampoco es mucha garantía, y de hecho, poca confianza me da, porque un nutricionista no debería dar ese tipo de consejos como limitar ciertos alimentos, sino que debe dar consejos para una alimentación sana que se pueda seguir siempre y con la que se perderá peso.

    Respecto a la carne, si la haces mucho se degradan las proteínas (se desnaturalizan) pero comerla cruda o casi cruda es peor, porque sobreviven los parásitos y la carne tiene tendencia a contaminarse enseguida y muchos parásitos como gusanos intestinales, vienen de comer carne poco hecha.


    Lo mejor, de nuevo, es limitarse en las cenas, quitarse de guarradas, fritos y bollería en general y hacer algo de ejercicio regular. Aunque sea salir a caminar a paso ligero una hora cada día, no hace falta que sea gimnasio.
    Rut__88 ha agradecido este mensaje.

  16. #780
    Avatar de Rut__88 Participativ@
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Lo de la dieta esa de no mezclar es la llamada dieta disociada y tiene tanto fundamento como la Dukan o hiperproteica.

    Que se la de un nutricionista tampoco es mucha garantía, y de hecho, poca confianza me da, porque un nutricionista no debería dar ese tipo de consejos como limitar ciertos alimentos, sino que debe dar consejos para una alimentación sana que se pueda seguir siempre y con la que se perderá peso.

    Respecto a la carne, si la haces mucho se degradan las proteínas (se desnaturalizan) pero comerla cruda o casi cruda es peor, porque sobreviven los parásitos y la carne tiene tendencia a contaminarse enseguida y muchos parásitos como gusanos intestinales, vienen de comer carne poco hecha.


    Lo mejor, de nuevo, es limitarse en las cenas, quitarse de guarradas, fritos y bollería en general y hacer algo de ejercicio regular. Aunque sea salir a caminar a paso ligero una hora cada día, no hace falta que sea gimnasio.

    Esa era mi gran duda existencial xD

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