Naturhouse

  1. #31
    a.k.a Jaspers
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    DiFuSa escribió: Ver mensaje
    En Naturhouse son nutricionistas y por lo que tengo entendido, no te prometen perder 10 kilos en dos semanas ni cosas así. xD Simplemente, te cambian el hábito de comer mal y por eso pierdes... a mí me gustaría ir, pero eso de tener que tomarme jarabes/pastillas y demás no me gusta NADA.

    Es que es eso... un buen nutricionista no te mandará NUNCA pastillitas ni jarabes milagrosos :S

  2. #32
    Avatar de Bugs Muy Entendid@
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    milagrosos no, es komo a la madre de mi novio.. k tb esta alli.. k x ejemplo le an dixo k ella no esta gorda de ''grasa''... ke lo k tiene es retencion d likidos.. pues aparte d la dieta le dan unas ampollas k ayudan a k mee mas y eso para exar los likidos esos... y cn kada cosa t rekomiendan algo.. xDDDDDD
    nose sk m etsoy informando y yo lo veo bien vaya XDDD

  3. #33
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Dαиαє escribió: Ver mensaje
    pero sk si lo dejas y t pones a komer como 1 cerdo komo antes pues klaro k engordaras.. pero si mantienes 1 alimentacion sana no tienes xk engordar

    Ya, pero eso es lo que quiero decir con que no tiene porque costarte dinero. Si a tí por ejemplo lo que quieres cambiar son los muslos lo tienes "fácil". La alimentación ya sabemos todos cuál es la correcta, pocas grasas saturadas, mucha fruta, mucho agua y mucho verde. Luego lo complementas con una hora u hora y media de ejercicio diario y es lo más fácil del mundo, pero claro, hay que ser constante. No verás resultados en 1 mes pero si no lo dejas al final lo consigues.

    Como dice Jaspers, un buen nutricionista no te mandará nada de pastillas, un buen nutricionista o endocrino (es mejor) te hará un plan de comidas a tu medida teniendo en cuenta posibles intolerancias y lo que no te guste comer. Como mucho un endocrino te recetaría suplementos vitamínicos que no hacen daño ni al estómago ni a nada e incluso, si hiciese falta un diurético si se tuviese retención de líquidos.

    Esto es igual que los productos que anuncian para reducir el colesterol, que si los tomas solos y no haces nada más por tu cuenta de poco sirven xDD


  4. #34
    a.k.a Jaspers
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Ya, pero eso es lo que quiero decir con que no tiene porque costarte dinero. Si a tí por ejemplo lo que quieres cambiar son los muslos lo tienes "fácil". La alimentación ya sabemos todos cuál es la correcta, pocas grasas saturadas, mucha fruta, mucho agua y mucho verde. Luego lo complementas con una hora u hora y media de ejercicio diario y es lo más fácil del mundo, pero claro, hay que ser constante. No verás resultados en 1 mes pero si no lo dejas al final lo consigues.

    Como dice Jaspers, un buen nutricionista no te mandará nada de pastillas, un buen nutricionista o endocrino (es mejor) te hará un plan de comidas a tu medida teniendo en cuenta posibles intolerancias y lo que no te guste comer. Como mucho un endocrino te recetaría suplementos vitamínicos que no hacen daño ni al estómago ni a nada e incluso, si hiciese falta un diurético si se tuviese retención de líquidos.

    Esto es igual que los productos que anuncian para reducir el colesterol, que si los tomas solos y no haces nada más por tu cuenta de poco sirven xDD
    Mejor explicado IMPOSIBLE!
    Pero bueno, dejala/as que crean lo que quieran, que bajen sus 5 kilos y cuando se quiten ya contarán.... Cada uno es libre de hacer lo que quiera y si que quieren dejar engañar que lo hagan, nosotras ya la/s hemos aconsejado.
    Por cierto, las dietas son eficazes si las complementas con ejercicios sino...

  5. #35
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    Además, si esos productos hacen efecto, cuando los dejes de tomar cojerás peso y volverás a lo de antes.
    Me seducen las mentes, me seduce la inteligencia, me seduce una cara y un cuerpo cuando veo a una mente que los mueve y que vale la pena conocer. Conocer, poseer, dominar, admirar. La mente Hache, yo hago el amor con las mentes, ¡hay que follarse a las mentes!

  6. #publi
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  7. #36
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    Yo fui, y adelgacé 20 kilos. No pasaba nada de hambre. Lo malo que le veo es que a veces dan muchas pastillas, pero si te digo la verdad yo apenas las tomaba, tan sólo las que eran de fibra y retención de líquidos. A mí no me daban pastillas adelgazantes, sólo me daban pastillas para hacer de vientre a menudo, pastillas con vitaminas por si perdía alguna durante la dieta, etc... Pero pastillas adelgazantes nunca, pero no sólo a mí, sino a nadie, porque una vez le pregunté y me dijeron que ahí no vendían de eso porque eran un timo.
    Parecía un días más ...

    ... Nunca invertí en amores de una noche mi locura ...
    ... Hasta Nunca

  8. #37
    Avatar de Mentola x♥
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Yo no sé como la gente sigue picando con estas cosas. ¿No os dáis cuenta que en cuanto dejéis de tomar las pastillitas volveréis a engordar? Pensamos que como se llaman NATURhouse, ya es todo natural y a saber la de mierdas que le echan a eso. Pero en fin, lo que ya dije. Toma muchas pastillas, muchos jarabes pero también vas a tener que cambiar tus hábitos, cosa que puedes hacer perfectamente sin pagar dinero.

    Como dice Jaspers, un buen nutricionista no te mandará nada de pastillas, un buen nutricionista o endocrino (es mejor) te hará un plan de comidas a tu medida teniendo en cuenta posibles intolerancias y lo que no te guste comer. Como mucho un endocrino te recetaría suplementos vitamínicos que no hacen daño ni al estómago ni a nada e incluso, si hiciese falta un diurético si se tuviese retención de líquidos.
    No vuelves a coger peso. Y la gente que conozco que ha ido, cuando lo han dejado no han vuelto a cogerlo. Yo de hecho al dejarlo no volví a coger peso.

    Eso te lo hacen allí, cada persona tiene su plan de comida, y controlan mucho.

    Mi opinión es que está muy bien, y ayuda bastante. Porque no sólo eso sino que te ayuda a bajar la retención de líquidos (que es muy importante).
    ¿qυιen тe dará loѕ вυenoѕ díaѕ con cariciaѕ?

    и qυєdαи ραlαвяαѕ, dєѕєσѕ,ѕυєñσѕ qυє cυмρlιя,cαяιcιαѕ, мιяαdαѕ,тαитσ ρσя νινιя. . .

  9. #38
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    Se pierde y en cuanto se deja el tratamiento se vuelve a ganar e incluso más peso del que tenías. Mi madre iba, se dejaba una pasta y encuanto lo dejó, lo volvió a ganar.

  10. #39
    Avatar de -=[Andrea]=- Mega Usuari@
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    ·Bαbytk· escribió: Ver mensaje
    Se pierde y en cuanto se deja el tratamiento se vuelve a ganar e incluso más peso del que tenías. Mi madre iba, se dejaba una pasta y encuanto lo dejó, lo volvió a ganar.
    yo tenía una compañera de clase que le pasó lo mismo...

    Si todo esta saliendo al reves, esperate a que vuelva a amanecer

  11. #40
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    Si vuelves a tomar malos hábitos alimenticios, normal que lo engordes. Si acostumbras al cuerpo a comer siempre pollo y verduras cocidas (por ejemplo) y después tomas otro ritmo de comidas pasando totalmente de las calorías y tal, es lógico recuperar el peso y sobrepasarlo.
    Por eso soy de la opinión de que hay que comer de todo (aunque en vez de tomar filete con patatas fritas, te tomes simplemente un filete a la plancha con una buena guarnición de verdura) y hacer deporte. Es lo más sano y eficaz. xD
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  12. #41
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    ·Bαbytk· escribió: Ver mensaje
    Se pierde y en cuanto se deja el tratamiento se vuelve a ganar e incluso más peso del que tenías. Mi madre iba, se dejaba una pasta y encuanto lo dejó, lo volvió a ganar.
    Que la gente está muy equivocada.
    Eso pasa cuando no comes casi nada, en plan que haces 2 comidas al día.
    Allí te exigen 5 comidas, bien hechas. Y nada de fritos y demás... y como dice Difu, si le acostumbras a eso y luego comes lo que quieres, está claro que engordarás, pero ya vayas a Naturhouse o lo hagas por tu cuenta.
    ¿qυιen тe dará loѕ вυenoѕ díaѕ con cariciaѕ?

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  13. #42
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    HôNëY escribió: Ver mensaje
    Que la gente está muy equivocada.
    Eso pasa cuando no comes casi nada, en plan que haces 2 comidas al día.
    Allí te exigen 5 comidas, bien hechas. Y nada de fritos y demás... y como dice Difu, si le acostumbras a eso y luego comes lo que quieres, está claro que engordarás, pero ya vayas a Naturhouse o lo hagas por tu cuenta.

    Tú misma lo has dicho, ¿para qué gastarte el dinero entonces? si sabes que no se pueden comer fritos en exceso, si sabes que hay que hacer 5 comidas al día, si sabes que hay que hacer ejercicio, ¿para que vais a esos sitios? no lo entiendo.


  14. #43
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Tú misma lo has dicho, ¿para qué gastarte el dinero entonces? si sabes que no se pueden comer fritos en exceso, si sabes que hay que hacer 5 comidas al día, si sabes que hay que hacer ejercicio, ¿para que vais a esos sitios? no lo entiendo.
    xk si se supone k kieres verte bien, aces el esfuerzo.. puedes komer de todo, pero no en excesos.. tienes ke intentar mantener 1 dieta ekilibrada.. y ejercicio? tampoco es plan d matarte.. irte a andar 1 orita to los dias... o reemplazar el ascensor x las eskaleras...

  15. #44
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    Yo pienso que los botes y pastillas esas que mandan no hacen nada. Las mandan porque valen una pasta y asi te dejas el dinero, pero a mi parecer lo que te hace adelgazar es la dieta (mi abuela iba a Naturhouse y se dejaba un riñon).

    Para adelgazar hay que llevar una dieta saludable, comer 5 veces al día pero en poca cantidad, y al menos 5 raciones deben ser de fruta y verdura. Hay que basar la dieta en los hidratos de carbono de lenta absorción (fruta, cereales, pasta integral), y dejar de consumir tantas proteínas animales (la porción recomendada al día es del tamaño de un naipe) y grasas saturadas (mantecas, tocinos...). Lo mejor es optar por proteínas vegetales (legumbres, soja) y grasas insaturadas (aceite que es buenísimo).

    Si a esto se le suma un poco de deporte, se pierden kilos (y no se vuelven a coger) y se consigue mejorar la salud del cuerpo.

    Yo tengo claro que antes del Naturhouse iría al endocrino.

  16. #45
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    Dαиαє escribió: Ver mensaje
    xk si se supone k kieres verte bien, aces el esfuerzo.. puedes komer de todo, pero no en excesos.. tienes ke intentar mantener 1 dieta ekilibrada.. y ejercicio? tampoco es plan d matarte.. irte a andar 1 orita to los dias... o reemplazar el ascensor x las eskaleras...

    ¿Cuál esfuerzo? ¿El de soltar la guita? El esfuerzo es ese precisamente que has dicho, comer de todo sin pasarse y sinceramente, caminando una hora todos los días no creo que consigas demasiado (por tus propios medios claro, si te metes pastillitas pal cuerpo seguramente que sí). Para adelgazar hay que hacer un ejercicio aeróbico durante al menos 45 minutos. Un ejercicio es aeróbico cuando tus pulsaciones se mantienen entre el 65 y el 75% de tus pulsaciones máximas, eso se averigua restándole a 220 tu edad. Por ejemplo, la máxima cantidad de pulsaciones que yo debería de tener por minuto haciendo esa resta son 201. Y el 70% serían 140 pulsaciones por minuto. Ahí es cuando quemas grasas.

    Malus Doméstica lo ha explicado todo perfectamente. Por no decir que el endocrino te hará lo mismo que los de Naturhouse por 0 euros.


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