Natur House

  1. #181
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    Cinderella escribió: Ver mensaje
    Tiene de malo que te faltarán nutrientes, tal vez si lo haces un sólo día no, pero pasar un tiempo comiendo así tiene sus consecuencias.
    Pero es que precisamente son choques, que se hacen una vez por semana y no siempre y en los que comes frutas, verduras, pan/galletas, lacteos, carne y pescado, huevo... no sé donde la faltan los nutrientes




    Cinderella escribió: Ver mensaje
    Al principio te parecerá que no pasa nada por tomarlas, pero con el paso del tiempo pueden causar problemas graves, y no tiene nada que ver con problemas anteriores. Conozco más de un caso, van a NaturHouse, al principio pierden peso y tan contentos, pero pasados unos meses acaban en el médico y con problemas. Ah, y más de una vez recuperan parte del peso perdido.
    ¿Con qué problemas? ¿qué componentes ocasionan esos problemas?. No me vengas con el "causan problemas", explícame


    Cinderella escribió: Ver mensaje
    Son dietistas que además de hacer su trabajo te venden sus productos sin que los necesites. Y no me vengáis con que si quieres no compras o que algunas semanas sólo gastáis 10€, porque yendo a cualquier dietista con su consulta normal no te haría pagar por nada de eso, para empezar porque dudo que en la mayoría de los casos lo necesitéis. Conozco a una persona que iba y que estaba más delgada que yo (y yo no estoy gorda), y madre mía, le daban de todo. Por 4-5 kg dudo muchísimo que alguien necesite todas esas pastillas y tratamientos de choque milagrosos.
    Eso depende del centro. A mi prima cuando llegó a su peso (bastante antes) la dietista le dijo que era hora de dejar de bajar y empezar mantenimiento y ella quería seguir bajando, ella le dijo que ya estaba en su peso adecuado, y la convenció de no seguir adelgazando, o sea que en ningún momento la intentó hacer adelgazar más de lo correspondiente.
    Yo cuando fui quería bajar 10 kg y estaba ya casi en mi peso perfecto y la dietista me dijo que ni hablar de pensar en 10kg, que si bajaba 4 o así ya estaría bien, que mi cuerpo pesando 3 o 4 kg más de los que pesaba ya estaría en peso de salud.

    Claro que te encuentras de todo y también conozco experiencias como las que cuentas, pero eso depende del dietista, no todos los centros funcionan igual.


    Cinderella escribió: Ver mensaje

    ¿Por qué vas a NaturHouse si sabes de otras personas que con el endocrino tuvieron una muy buena experiencia, entonces?
    Eso no es asunto tuyo
    Mi otro yo está muerto, oigo su voz en mi cabeza. Ahora no sé a dónde pertenezco.

  2. #182
    Avatar de cнeĸeтeĸα These days
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    Ahyh escribió: Ver mensaje
    Pero en NH os enseñan a comer? porque una cosa es que gracias a esa dieta y esos liquidos/pastillas os hagan adelgazar y otra cosa es que no vayais a recuperar esos kilos despues, o pensais estar toda la vida a base de esa dieta y esas pastillas??
    Hablando de mi caso, a mí si me han enseñado a comer, pues antes solo comía mierdas y ahora como pescado, verdura y yogures, cosa que antes ni probaba.

    Y estoy cansada de decir que, cuando se deja el régimen una vez llegado el mantenimiento, si comes de todo, engordarás. Ya sea la dieta del NH o sea cualquier otra, sino te cuidas, cogerás kgs. No se trata de estar toda la vida con las pastillas.
    .. Pedras no meu caminho? Guardo todas e faço castelos ..

  3. #183
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    иovocαíиα escribió: Ver mensaje
    Hablando de mi caso, a mí si me han enseñado a comer, pues antes solo comía mierdas y ahora como pescado, verdura y yogures, cosa que antes ni probaba.

    Y estoy cansada de decir que, cuando se deja el régimen una vez llegado el mantenimiento, si comes de todo, engordarás. Ya sea la dieta del NH o sea cualquier otra, sino te cuidas, cogerás kgs. No se trata de estar toda la vida con las pastillas.

    Exacto. Se trata de aprender a comer bien y a eso te enseñan, yo, desde hace 2 años que es cuando fui por primera vez me sé perfectamente todas las pautas para alimentarme correctamente a diario y las aplico. Puedes darte algún día libre (por ejemplo los fines de semana), pero siguiendo una dieta el resto del tiempo y haciendo algo de ejercicio te mantienes.

    Una dieta es para toda la vida, se ha de convertir en tu plantilla de alimentación. Sobre todo para los que tenemos tendencia a engordar
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  4. #184
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    Ni que lo digas.
    Es como una especie de castigo.. toda la vida igual .
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  5. #185
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
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    Pues sí, pero que le vamos a hacer... de todos modos con el mantenimiento dos días libres semanales te puedes dar y yo creo que eso no está nada mal, no es cuestión de atiborrarse cada día, ni sin sobrarte kg.

    Por cierto, mi report de hoy:

    - D: (redunat+levanat) 1/2 vaso de leche desn. y 4 galletas con fibra
    - MM: una pera y un té rojo
    - C: repollo hervida con vinagre, muslo de pollo asado y yogur desn. + fibra
    - MT: una pera
    - C: (redunat+levanat con traguito de nestea sin azúcar) ensalada de lechuga, col y cebolleta, merluza a la plancha con perejil y yogur desn. + fibra


    Ni un sólo pecado y 1.75l de agua aprox. sin contar infusiones ^^ mañana me voy a pasar 3 días con mi chico, pero lo tengo todo preparado para no saltarme la dieta, hihi


    Tú cómo vas novo?
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  6. #publi
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  7. #186
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    Pues yo hoy desayuné mi vaso de leche con 6 galletas. Almorcé un zumo de piña (sin azúcar añadido). Comí ensalada y ternera. Merendé un yogur y ahora cenaré puré de calabacín con hamburguesa de ternera.

    (No me tomo los yogures de después de la comida porque no me cabe nada más en el cuerpo). Agua la verdad que no llego a los 2litros, hoy llevaré 1l o litro y poco.

    Esta semana voy bien, todavía no me he pasado, ni me quiero pasar, esta quiero hacerla en serio. Mañana me toca hacer el choque del gazpacho.. a ver qué tal está.

    Pásalo bien con tu novio estos días y no caigas en tentaciones alimenticias xD.
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  8. #187
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    Yo podria escanear la dieta que me mando el medico de cabecera, de 1500 cal, pero no creo que sea lo mas adecuado.

  9. #188
    Avatar de SugaR Muy Entendid@
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    Novo yo tambien estoy con el choque de gazpacho... Que buenooooo

    ... Lo mas lejos, a tu lado ...

  10. #189
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    Que buen royo y cuanta simpatía... da gusto.

    En fin, en NH te sacan el dinero a mas no poder, tantos potingues no son mas que para cobrarte mas, que si, que algunos hasta hace algo, pero si vas a un medico DE VERDAD te hará una dieta como dios manda sin necesidad de añadirte tonterías.

    Si se decide hacer una dieta sana y equilibrada no se necesita mas... Y yo no lo veo como un castigo, el cuerpo lo agradece y con los años se nota.

  11. #190
    Avatar de Kelpie Chinaski Don't try
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    SugaR escribió: Ver mensaje
    Novo yo tambien estoy con el choque de gazpacho... Que buenooooo
    A mí aún ni choques ni nada,y como una vez a al semana legumbre y otra arroz o pasta :/ como bastante, como dijiste tú, tengo la sensación de que de tanto comer no adelgazaré nada xD

    A ver esta semana :/
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  12. #191
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    Ala! al final poneis lo que comeis y estais animandoos aki y tal?? que guay! yo me apunto entonces.
    Aunque ahora estoy en fase de ansiedad ansiosa asquerosa Luego voy a ir al medico porque no aguanto más y espero que con el tratamiento pueda volver a mis comidas normales.
    Me apunto, vale??

  13. #192
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    Cuantas más mejor ^^ yo este finde lo he hecho genial y eso que he estado 3 días con mi chico, pero no me he pasado nada de nada aunque creo que no he adelgazado más de medio kg ._. pero bueno :S a ver si ahora que empecé a hacer bici estática empiezo a notar algo

    Malaleuca, tú también estás en NH?
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  14. #193
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    NO... yo ahora no estoy. Estuve hace unos cuantos años, q adelgacé 17 kilos, así que tengo todas las dietas y todo y sé como hacerlo. Si teneis dietas nuevas decidmelas eh! que yo esa del gazpacho por ejemplo no se como es.

    Y como haces para los fines de semana, Hechicera?? es que yo creo que no adelgazo por eso. POrque llega el finde, estoy 3 dias con mi novio y a tomar por culo todo

  15. #194
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    Pues antes comía mogollón de guarradas el finde, pero este (el primero a dieta) me he controlado, no me preguntes cómo, había en el armario gusanitos, galletas de chocolate, chocolate milka y patatas... las guarradas que más me gustan :'( y no probé NADA de NADA. Supongo que me he concienciado demasiado y, la verdad, no me cuesta, sé que he de bajar, estoy pagando para bajar y no quiero joderlo todo. Además el hecho de saber que el jueves me pesan me hace aún controlarme más, no quiero llegar ahí y no haber adelgazado ni mdio kg

    Quiero perder mínimo 10 kg y si empiezo ya saltándome la dieta mal voy
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  16. #195
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    Ya... claro... jo yo cuando estaba alli tambien lo hacia genial. Parece que le hecho de pagar y tener q ir a rendirle cuentas a una desconocida da muchos más animos que nada xD
    Sé que tengo que tomarmelo en serio, porque desde que lo dejé no he engordado en 4 años nada, hasta este año que me he puesto con 6 kg de más Y estoy muy desanimada. Antes igual engordaba un kilo, y le bajaba, 2 en unas vacaciones, y los bajaba, pero ahora parece que me estoy resistiendo.

    Bueno lo dicho, q me apunto, a ver que tal me va jeje.

    Gracias wapaaa

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