Mi cuerpo no baja de 74kg

  1. #1
    Avatar de Christenrouzet Recién Llegado
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    Mi cuerpo no baja de 74kg

    Hola, me llamo Cristina, tengo 30 años y mi peso me quita las ganas de hacer nada. Hace unos meses, antes del verano que me he puesto kilos encima, yo soy una persona que mide 1'58 y este verano me he puesto a hacer ejercicio y a comer bien. El caso es que llevo 3 semanas haciendo cardio y ejercicios para todo el cuerpo, como bien todo el tiempo, no como carbohidratos después de la comida ni azúcares. Todo saludable, mucha verdura y carne a la plancha, nada de fritoleos. También tomo té verde y rojo para desintoxicar pero a pesar de llevar 3 semanas cambiando mi rutina no consigo adelgazar, mi cuerpo se ha quedado estancado y ya no se que hacer porque no paso de 74kg. Que estoy haciendo mal? Agradecería algún consejo .
    Gracias.

  2. #2
    Avatar de Soeur Muy Entendid@
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    Dale tiempo a tu cuerpo y seguramente verás resultados. 3 semanas es poco tiempo.


  3. #3
    Avatar de Jamakukeich No creas lo que soy
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    3 semanas es poco tiempo y no se hacen milagros.

    Mientras hagas ejercicio (querría yo ver que ejercicios haces) y comas bien, irás bajando de peso. De aquí a 6 meses deberías ver los resultados.
    ¡Un saludo!




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