Llega el verano... ¿y los kilos? xD

  1. #31
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    Jo, yo hoy piqué xDD


  2. #32
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    Jo, yo hoy piqué xDD

    Qué picaste??

    yo hoy me fuí a pesar

    166 cm
    59 kg

    no se sí es mucho o es poco...el IMC me sale normal pero nose yo....

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  3. #33
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    yo oi me pase 1 pokito.. desayune 1 sanwix de xope, y pa komer pollo asado cn patatas.. k pa 1 ve k lo kompra mi madre dios k weno XD pero e merendao 1 manzana y cenare 1 tortillita.. xDD
    sk yo en verda no estoy a regimen regimen, solo k komo kosas k no engorden muxo, menos para la ora del almuerzo k x kojones m tengo k komer lo k aga mi awela... pero komo pokito xDD y lo demas ya pa desyunar y merendar pues komo fruta, o 1 yogur, y para cenar pues depende xDD

  4. #34
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    Dαиαє escribió: Ver mensaje
    yo oi me pase 1 pokito.. desayune 1 sanwix de xope, y pa komer pollo asado cn patatas.. k pa 1 ve k lo kompra mi madre dios k weno XD pero e merendao 1 manzana y cenare 1 tortillita.. xDD
    sk yo en verda no estoy a regimen regimen, solo k komo kosas k no engorden muxo, menos para la ora del almuerzo k x kojones m tengo k komer lo k aga mi awela... pero komo pokito xDD y lo demas ya pa desyunar y merendar pues komo fruta, o 1 yogur, y para cenar pues depende xDD

    pero si es que a ti no te hace falta ¬¬


    una duda que tengo, ¿se puede beber coca cola light si se está a régimen?, ¿si o no?
    Es que cada vez dicen una cosa diferente.

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  5. #35
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    si k m ace falta :__ estoy panzona y jamona xDDD

    yo creo k si tia, se supone ke s light xDDD no lleva azucar xD

  6. #publi
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  7. #36
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    Fiyiиα escribió: Ver mensaje
    Qué picaste??

    yo hoy me fuí a pesar

    166 cm
    59 kg

    no se sí es mucho o es poco...el IMC me sale normal pero nose yo....

    Estás en el peso normal, para tu estatura está entre los 56 y los 70 creo. Lo digo porque yo mido 1.67 y me lo tengo aprendido xD fíjate lo que mides y pesas tú y yo mido un centímetro más y peso 66 xDD

    Pues es que hoy no pude hacer ejercicio y claro, a las 15.30 de la tarde estaba ya rabiada. A las 16.00 me comí una taza de cereales integrales y media hora después galletas rellenas de chocolate y ahora chocolate con leche

    Adiós al kilo que había adelgazado la semana pasada.

    Por cierto, sí que puedes beber cola light pero no te bebas litros y litros porque entonces es como si bebieses de la normal.


  8. #37
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    Yo no estoy a dieta pero lo he pensado pq me gustaría perder 4 ó 5 kilos. Lo que si me he comprado es una crema anticelulitica y he empezado a hacer ejercicio, bicicleta, andar y me voy a apuntar a natación pero tb es porque el médico por otras cuestiones me ha recomendado hacer deporte.
    _{ Una persona no vale por sus éxitos,
    sino por las veces que se ha levantado

    de sus fracasos
    }_



  9. #38
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    Yo no estoy haciendo dieta seria, sin más, no como entre horas y cuando puedo me doy una vuelta en bici. He adelgazado 2kg.
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  10. #39
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    yo oi empeze a andar 1 orita en la makina XDD aver si asi pierdo mas rapido XD

  11. #40
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    yo tambien estoy intentando bajar un poco... con el gimnasio... y no picar y eso... y en verano que a mi no me apetece na comer... pues weno a ver si vamos bien...

    por cierto respondiendo a lo d la coca cola... engordar no engorda tanto... pero a mi por ejemplo no me sirve... por que me hincha muchisimo la tripa por los gases

  12. #41
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Estás en el peso normal, para tu estatura está entre los 56 y los 70 creo. Lo digo porque yo mido 1.67 y me lo tengo aprendido xD fíjate lo que mides y pesas tú y yo mido un centímetro más y peso 66 xDD

    Pues es que hoy no pude hacer ejercicio y claro, a las 15.30 de la tarde estaba ya rabiada. A las 16.00 me comí una taza de cereales integrales y media hora después galletas rellenas de chocolate y ahora chocolate con leche

    Adiós al kilo que había adelgazado la semana pasada.

    Por cierto, sí que puedes beber cola light pero no te bebas litros y litros porque entonces es como si bebieses de la normal.

    Muchas gracias malde...y a lo de la coca cola light....
    ¿¿porqué??
    yo es que hay dias que bebo mucha, sobre todo estos días que ha echo tanto calor...fácil litro y medio me he bebido eh..


    Carla y a los de los gases...son eso, gases, si por algún lado acabarán saliendo.

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  13. #42
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    Fiyiиα escribió: Ver mensaje
    Muchas gracias malde...y a lo de la coca cola light....
    ¿¿porqué??
    yo es que hay dias que bebo mucha, sobre todo estos días que ha echo tanto calor...fácil litro y medio me he bebido eh..


    Carla y a los de los gases...son eso, gases, si por algún lado acabarán saliendo.

    Los alimentos light no llevan azúcar sino que llevan edulcorantes y las calorías se reducen. Ponte que en un día te bebes un litro de coca cola de la normal, no sé cuántas calorías tiene, vamos a poner que 80. Y supongamos que la ligth tiene 30 y te bebes 2 litros, estarás casi igualando la cantidad de calorías que la normal.

    No sé si me explico. Los productos light ayudan si no se aumenta el consumo. Hay gente que para desayunar se come 4 donuts de chocolate y cree que si se come 8 de los ligth no engordará, pues no porque es lo mismo xDD

    Perdón, hablo fatal


  14. #43
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    Mal de güeyu escribió: Ver mensaje
    Los alimentos light no llevan azúcar sino que llevan edulcorantes y las calorías se reducen. Ponte que en un día te bebes un litro de coca cola de la normal, no sé cuántas calorías tiene, vamos a poner que 80. Y supongamos que la ligth tiene 30 y te bebes 2 litros, estarás casi igualando la cantidad de calorías que la normal.

    No sé si me explico. Los productos light ayudan si no se aumenta el consumo. Hay gente que para desayunar se come 4 donuts de chocolate y cree que si se come 8 de los ligth no engordará, pues no porque es lo mismo xDD

    Perdón, hablo fatal

    Pero hablando en el caso de la coca cola light, esta tiene 0 calorías.

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  15. #44
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    fiyina eso dicen que tiene 0 calorias... pero yo con una amiga lo mire una vez... y me parecio ver que no era asi eh? a lo mejor la zero nueva esta si... esa no mire... ni idea

  16. #45
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    carla-01 escribió: Ver mensaje
    fiyina eso dicen que tiene 0 calorias... pero yo con una amiga lo mire una vez... y me parecio ver que no era asi eh? a lo mejor la zero nueva esta si... esa no mire... ni idea

    Lo acabo de mirar, tiene 0.1 kalorias.

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