Árbol de agradecimientos266Gracias

Insanity Workout!

  1. #571
    Avatar de November Καλυψώ
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    Lo que hago es tener varios : D.

  2. #572
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Yo para esto uso dos, y puesto que hago ejercicio día sí día no, aunque sea un poco cerdis, tampoco me importa porque al terminar el ejercicio me ducho sí o sí, así que por lo general lo uso dos veces. Lo ventilo vamos xDDD y luego a lavar, después de dos usos.
    Toboe ha agradecido este mensaje.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  3. #573
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Joer, yo también tengo varios xD

    Igual no me he explicado, lo que quiero decir es que no le voy a dar un uso y a lavar, aunque lo acabe lavando 3 veces a la semana porque lo use tres veces. Que no es como una camiseta, los sostenes se deforman mucho con los lavados.

    Me he explicado ahora? xD
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  4. #574
    Avatar de November Καλυψώ
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    Sí, te estaba tomando el pelo. Yo es que uso de los baratos del decathlon y me da igual lavarlos cada vez, si tienes de los buenos, yo haría eso que dices, o lavarlos solo con agua o ventilando y cada dos. Según sudes.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  5. #575
    Avatar de Butterfly Effect Muy Entendid@
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    Yo sudo poco y los dejo airear, para poder ponérmelo otra vez.
    Toboe ha agradecido este mensaje.

  6. #publi
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  7. #576
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Una pregunta tonta... qué hacéis con el sostén que usáis para hacer deporte, lo laváis cada día? Es que se me va a estropear si lo meto cada día a lavar pero claro, tampoco lo voy a dejar así tal cual. Le doy con agua y lo dejo secar sin más?
    Yo tengo dos nada más y también tengo un jaleo con ellos.
    Normalmente lo uso un día y lo pongo toda la noche en el tendal para que ventile, al día siguiente vuelvo a usarlo y luego lo echo a lavar. Entre que se lava, seca y todo utilizo el otro de la misma manera, y así voy alternando.
    Björk y Toboe han agradecido este mensaje.
    Summertime and the living is easy,
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  8. #577
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Justo.
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  9. #578
    Avatar de Fiona Gallagher Superusuari@
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    Yo quiero saber de que va el rollo este, que me interesa.


  10. #579
    Avatar de Wo!
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    A la mierda el moreno,me ha acabado por aburrir y mas con este buen tiempo,a correr al campo e idem con la bici.

    Suerte y animo al resto.
    November, Cooper y lula91 han agradecido este mensaje.



  11. #580
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    Wo! escribió: Ver mensaje
    A la mierda el moreno,me ha acabado por aburrir y mas con este buen tiempo,a correr al campo e idem con la bici.

    Suerte y animo al resto.
    jajaj, yo los fines de semana ya no lo hago tampoco, el sábado tengo el descanso y el domingo lo he sustituido por hacer rutas por la montaña, que por fin hace un tiempo decente
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  12. #581
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    No sé si ponerme con esto porque me da miedo morir.

    ¿Cuántos de los que empezastéis a hacerlo lo acabasteis? ¿Resultados?

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    cerocerodos ha agradecido este mensaje.


  13. #582
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Casadiella, yo lo acabé, y el Insanity + cambiar de hábitos a la hora de comer me supuso 10 kilos menos.
    And the worms ate into his brain.


  14. #583
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    ¿Pero te sobraba peso? Porque te recuerdo delgadita. Yo es que ya he perdido casi 20 (ahora mismo peso 59) y no necesito adelgazar más kilos en sí pero ahora mismo no puedo permitirme el gym y necesito quemar grasas a saco.

    Estoy viendo el fit test y lo estoy pasando pipa jajaja. Me gusta.

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  15. #584
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Sí, la verdad es que me sobraba (me sigue sobrando pero eso es otra historia). Tienes mogollón de vídeos de ese estilo para hacer en casa, yo llevo un año haciendo rollos en casita y sin gastar un duro y mal no me va! Con constancia y algo de trabajo se consiguen cosinas. Te puedo recomendar los que yo he hecho, que son el Insanity, el P90X y el Turbo Fire. Aunque la verdad que para principiantes no los recomiendo, pueden ser durillos al principio.

    Te apoyo al 100% con lo de trabajar por tu cuenta, no hace falta ir al gimnasio para montárselo bien ^^
    Casadiella de anís ha agradecido este mensaje.
    And the worms ate into his brain.


  16. #585
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
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    Mi primer fit test. De pena xD El primer ejercicio me lancé a hacerlo y se me olvidó contar, así que na. Y como alguna ya ha dicho al principio del hilo, soy incapaz de hacer una sola flexión o plancha, un cero patatero.

    Switch kicks ns/nc
    Power jacks 36
    Power knees 46
    Power jumps 27
    Globe jumps 3 (12 saltos)
    Suicide jumps 7
    Push up jacks 0
    Low plank oblique 18

    Tengo que ponerme una alfombra en el suelo, en alguna me resbalaba.

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