Árbol de agradecimientos266Gracias

Insanity Workout!

  1. #511
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    Veras que odio coges a la puta china
    Kuke*, Tova y Nikè han agradecido este mensaje.



  2. #512
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    Wo! escribió: Ver mensaje
    Veras que odio coges a la puta china
    xDDDDDDDD ya te digo... Y soñarás con el KEEP PUSHING!
    Litel ha agradecido este mensaje.

  3. #513
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    Y el KEEP CORE TIGHT!

    THAT´S THE PERFECT FORM!!!!



  4. #514
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    Y el DON'T GIVE UUUUP! Jajajaja, maldito negro cachas, yo lo hacía en la terraza porque dentro de mi casa el único sitio lo suficientemente amplio está junto a las escaleras y corría el riesgo de desnucarme... Y no veas el espectáculo que le daba a los vecinos xD

  5. #515
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Lo que una cosa, vosotros seguís el ritmo que marca el negro o lo hacéis más calmados? es que yo lo intenté hace tiempo y moría, y quiero volver a intentarlo, pero no se como seguir un ritmo adecuado sin hacer que el ejercicio acabe por ser inefectivo.



  6. #publi
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  7. #516
    Avatar de Cooper Bang!
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    Y esto se supone que lo hacéis en casa?
    “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.”

    Lawrence Krauss, "A Universe from Nothing: Why There Is Something Rather Than Nothing".

  8. #517
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Si, flarafay, lo que yo lo hago cuando no hay nadie, que vergüensita si no xD



  9. #518
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    Yo lo que hago en vez de descansar 30 segundos descanso un minuto,el resto lo sigo todo pero me suelen sobrar 5-10 segundos por ejercicio que suele utilizar para cagarme en todos los cristos del mazas xDD
    Kuke* ha agradecido este mensaje.



  10. #519
    Avatar de Nikola Zhúkov Is it beyond our reach?
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    Yo la semana que viene empiezo con un hibrido de insanity con p90x. Así aparte hago tambien algo de pesas (aunque claro, necesitas pesas, o almenos cintas elásticas).

    Bueno, realmente ya he empezado, pero es que de buenas a primeras meterme a muerte me es imposible y he estado dos semanas acomodandome haciendo algunos dias. A partir de la semana que viene, a muerte los 3 meses.
    Kuke* ha agradecido este mensaje.

  11. #520
    indeed
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    ¿Para qué sirve exactamente la cosa esta?

  12. #521
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    Para que si te vas de putas se rian de tus chistes y no de tu cuerpo
    Kuke* y Cooper han agradecido este mensaje.



  13. #522
    indeed
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    xDD. Me refiero si es más para quemar grasas y tal.

  14. #523
    Avatar de Die Mapa Schön Ich bin Mapa
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    en teoría es para tener un mejor cuerpo, más definido, más fonso y tal



  15. #524
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    Me lo estoy bajando completo, y si hay suerte, mañana empiezo.

    Lo que espero es que no se me quede cuerpo de atleta amorfa con abdominales y brazos marcados, porque me parece el antimorbo.



  16. #525
    Avatar de Nikè Mega Usuari@
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    Bueno, mañana empiezo, deseadme suerte xD

    Y a la china ya la odio, estuve viendo algún vídeo así por alto y Dios mío... es odiosa... ahí tan pancha, y sonríe y todo la muy aghh xD
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
    Summertime and the living is easy,
    fish are jumping and the cotton is high,
    your daddy's rich and your mum is goodlooking,
    so hush little baby, don't you cry.


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