Árbol de agradecimientos266Gracias

Insanity Workout!

  1. #436
    Avatar de Keine Lust
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    Yo empecé ayer el segundo mes y es el horror xD No sé cuanto aguantaré...No mucho, me temo.
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.

  2. #437
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Yo no lo voy a dejar a estas alturas, pero vamos, hoy fue una auténtica tortura.
    And the worms ate into his brain.


  3. #438
    Avatar de Keine Lust
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    Cerocerodos, no había leído tu mensaje anterior, vamos casi a la par!

    Yo tampoco lo voy a dejar pero se nota el cambio de nivel y el tiempo sobretodo, que una hora seguida es mucho tiempo! Y el negro que no se cansa y sigue hablando como si nada, así está el tío xD
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.

  4. #439
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Keine escribió: Ver mensaje
    Cerocerodos, no había leído tu mensaje anterior, vamos casi a la par!

    Yo tampoco lo voy a dejar pero se nota el cambio de nivel y el tiempo sobretodo, que una hora seguida es mucho tiempo! Y el negro que no se cansa y sigue hablando como si nada, así está el tío xD
    Esa misma sensación tuve yo hoy, es que el muy cabrón no decae en ningún momento... me apetece estrangularlo xD

    A ver si viene Hank a reñirnos y nos sube los ánimos xD

    Ánimo, Keine, que 29 días pasan volannnndo.
    Keine ha agradecido este mensaje.
    And the worms ate into his brain.


  5. #440
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Yo hoy empiezo el segundo mes después de tomarme dos semanas de Recovery porque me dolían mucho las rodillas. Aunque me muera en el intento voy a acabar el Insanity.
    Keine y cerocerodos, podéis, como habéis podido hacer el primer mes. Esta semana os costará...pero y lo bien que os sentiréis la semana que viene cuando veáis que ya no os cuesta tanto ¿qué?
    MUCHO ÁNIMO!!
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  6. #publi
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  7. #441
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Me estáis desanimando...
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  8. #442
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
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    Alitade pollo escribió: Ver mensaje
    El warrior 1, el warrior 2, el saludo del sol, elponte la pierna detrás de la oreja mientras con la otra haces lacomida. Y yo sí sí claro... Hoy me duele todo. Aunque tengo másflexibilidad de la que pensaba jajaja
    Lo mejor es mirar a la tv mientras estás bocabajo. Estás pensando “¿ya está?” y levantas la cabeza de reojo y ves que no, no está.


    Puaj! escribió: Ver mensaje
    PD:Me estoy leyendo la guia nutricional y es muy interesante. Incluso me he dado cuenta haciendo los cálculos que vienen, que necesito más calorías de las que consumía.


    cнeĸeтeĸα escribió: Ver mensaje
    Genial,¬¬. Me he vuelto a hacer un esguince y tengo que dejar estoaparcado. :__
    Pues vaya, mala suerte, siempre aparece cuando menos se la espera uno. Espero que te recuperes pronto.

    Björk escribió: Ver mensaje
    Ahorano me quedo agotada ni hecha polvo después del Insanity (y no suave,sino por ejemplo, el Cardio Power & Resistance), ¿eso es bueno?¿Qué quiere decir? Jajaja.
    La respuesta ya la sabes.


    Puaj! escribió: Ver mensaje
    ¡Diosmío! no se si llegaré al nivel del segundo mes :S, es 1 hora a tope!!!!!!
    cerocerodos escribió: Ver mensaje
    Necesito apoyo moral.
    Keine escribió: Ver mensaje
    Yo empecé ayer el segundo mes y es el horror xD No sé cuanto aguantaré...No mucho, me temo.
    Björk escribió: Ver mensaje
    Me estáis desanimando...
    Alita de pollo escribió: Ver mensaje
    Aunque me muera en el intento voy a acabar el Insanity.

    Escuchad lo que dice Alita. Aunque muera en el intento va a acabar en Insanity.¿Acaso vosotras queréis ser menos? Lleváis un mes, lo más difícil ya pasó, y para superar nuestros límites primero hay que llegar hasta ellos. ¿Queréis mejorar? Tenéis que poneros a prueba e ir hasta el final, cosa que haréis y superaréis. Ahora mismo sois mejores que hace un mes pero aún estáis por debajo de lo que lograréis en el próximo. Sois buenas pero todavía no excelentes, que es a lo que aspiráis, a lo que debemos aspirar todos. Y cuando en la pantalla aparezca el mensaje “know your limits” respondedle al marine de Shaun que no los tenéis.

    "¿De verdad os gustaría tener éxito? (...) Debéis de tener tantas ganas que incluso se os olvide dormir y comer."

    Solo añadiré una cosa más: os espera alguien en la playa. Yo acudí a esa cita hace tiempo, ahora os invito a vosotras a ir.

    Spoiler: How bad do you want it?
    Björk, cнeĸeтeĸα y cerocerodos han agradecido este mensaje.
    Hank Hates You All

  9. #443
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    No os fiéis de Hank, recordad su firma.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  10. #444
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Pienso terminarlo aunque sea lo último que haga. Hoy tengo agujetas hasta en los hombros y de alguna manera me ha dado un "subidón", es que el cuerpo está recibiendo caña. Estoy recomendado a familiares y a amigos que aprovechen el tiempo libre del verano para ponerse con el Insanity, y en breve empezaré otra vez a correr también.

    Quiero que un día Hank me grite todas esas cosas, seguro que me echo a llorar y me pongo a hacer flexiones xD
    And the worms ate into his brain.


  11. #445
    Avatar de Dimples Aham
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    Para las que esteis más desanimadas os recomiendo haceros fotos cada 15 días. Yo llevaba unos días muy desanimada, sin ganas porque creía que estaba haciendo todo este esfuerzo para nada, pero hoy he decidido hacerme nuevas fotos y compararlas con las del día 25 de mayo y la verdad es que ya ha empezado a dar resultados y muy buenos, he reducido bastante barriga y grasa de la cadera.

    Muchas gracias por los consejos y los ánimos Hank!! Ánimo a todas!!!!!!!!
    Voilà, Kuke* y cerocerodos han agradecido este mensaje.
    Hey, I just met you and this is crazy
    but here’s my number so call me, maybe

  12. #446
    Avatar de GreenWorld Muy Entendid@
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    Pues yo me lo dejé porque en los últimos 3 meses he adelgazado muchísimo y lo poco que quería quitarme ya no existe... Es más, he perdido más de lo que quería (sin motivo aparente)
    Si seguía con el Insanity este me daba miedo que cualquier día ni se me vea... xD

    Y a lxs que vais por el segundo mes... Os idolatro. Que aguante... jejeje
    Nada es fácil. Y si algo lo es, posiblemente, o no valga apenas la pena... O te aburras fácilmente de ello
    ...mi estrategia es
    en cambio
    más profunda y más
    simple
    mi estrategia es
    que un día cualquiera
    no sé cómo ni sé
    con qué pretexto
    por fin me necesites....

  13. #447
    Avatar de Dimples Aham
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    ¿Cuanto llevabas GreenWorld?
    Hey, I just met you and this is crazy
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  14. #448
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Yo el insanity no, pero estoy haciendo dia si dia no una rutina de tonificación y vaya si lo noto, tengo agujetas en el trasero

    Hace un rato la he hecho, una ducha fresquita luego y en la gloria, ahora mismo no me mueve ni un camión
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  15. #449
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Yo mañana termino la primera semana del segundo mes (el domingo descanso). Ya sólo quedarán tres semanas. Y bien, estos días ha sido muy entretenido volver a "forzarse", tengo mis buenas agujetas en brazos, culamen y oblicuos.

    Y he adelgazado 6 kilos en un par de meses, además de estar poniendo todo "en su sitio" y fortaleciendo lo que tenía fofo.
    And the worms ate into his brain.


  16. #450
    Avatar de Ligeia .
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    Toboe escribió: Ver mensaje
    Yo el insanity no, pero estoy haciendo dia si dia no una rutina de tonificación y vaya si lo noto, tengo agujetas en el trasero

    Hace un rato la he hecho, una ducha fresquita luego y en la gloria, ahora mismo no me mueve ni un camión
    ¿En qué consiste? Yo necesito endurecerme pero sin perder peso!

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