Árbol de agradecimientos266Gracias

Insanity Workout!

  1. #391
    Avatar de Uritza Mega Usuari@
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    Madre mía Bjork, ¡vaya mejora! felicidades. A este ritmo vas a acabar como un fideo sin cocer xD.

    Yo tengo que dejar el deporte por un tiempo , así que meh. ¡Pero cuando vuelva os voy a partir en resultados que lo sepais! xDDD
    Björk ha agradecido este mensaje.

  2. #392
    Avatar de Whitsnak_loka *´[Vivô d3 Lä L0küRã]´*
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    nadie puede contestarme a lo que yo he preguntado????
    ..ѕιи тυ αмσя, ѕσу υи мσитóи ∂є ¢σѕαѕ мєиσѕ уσ...




  3. #393
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Voy a dejar de entrar en este tema porque me deprimo. No abandono el Insanity y la dieta porque sé que me viene bien, pero vamos ganas me dan por no ver ni una poquita mejoría.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  4. #394
    Avatar de Shirka When it all falls apart.
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    Alita no te desanimes por favor, ya verás como empiezas a bajar. Ya hemos hablado de esto.
    El típico recuerdo que viene y bah.



  5. #395
    Avatar de Whitsnak_loka *´[Vivô d3 Lä L0küRã]´*
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    Explicame como lo haceis eso??, seguis la tabla de la pagina web o como comparais lo de antes y despues??
    ..ѕιи тυ αмσя, ѕσу υи мσитóи ∂є ¢σѕαѕ мєиσѕ уσ...




  6. #publi
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  7. #396
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
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    Keira escribió: Ver mensaje
    Yo aún no me he puesto. Me da un miedo atroz a joderme (más) la espalda xD
    Por la espalda no te preocupes que no se fuerza.

    Sephira escribió: Ver mensaje
    Yo tampoco he empezado aún, pero es que me da que con tanto saltito los vecinos se van a cagar en mi y toda mi familia.
    Con un poco de cuidado no te enteras ni tú de los saltos, como para enterarse el vecino. Pero como os dejéis caer a plomo...Use your core to lift, y tal.

    Puaj! escribió: Ver mensaje
    Yo no se si llegaré a ver muchos resultados porque dieta no estoy haciendo, como bien y me he quitado las pizzas, las patatas fritas, los dulces y ya no como tanta pasta ni tanto pan, ¿que pensais?.
    Si comías mucha mierda sí que lo notarás. Peeeeero el Insanity tiene una dieta muy hermosa en los documentos peeeeeero como nadie se los lee....

    Uritza escribió: Ver mensaje
    Yo tengo que dejar el deporte por un tiempo , así que meh. ¡Pero cuando vuelva os voy a partir en resultados que lo sepais! xDDD
    Vaya decepción, SUERTELOCO cuando vuelvas, todas éstas te van a fundir. Ah, y Shaun T. y yo también. xDD

    Alita de pollo escribió: Ver mensaje
    Voy a dejar de entrar en este tema porque me deprimo. No abandono el Insanity y la dieta porque sé que me viene bien, pero vamos ganas me dan por no ver ni una poquita mejoría.
    La hostia Alita, que me voy a tu casa a decirte C'mon push! por si no fuera suficiente el negro de los videos, ¿eh?

    Whitsnak_loka escribió: Ver mensaje
    Explicame como lo haceis eso??, seguis la tabla de la pagina web o como comparais lo de antes y despues??
    Si nos leyeramos los documentoooooos peeeeero com...oh wait.

    Por cierto, Kuke no da señales de vida, ésto pinta mal.
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
    Hank Hates You All

  8. #397
    Avatar de Kuke* [QZ]
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    Volveré a empezar con el Fit Test y me pondré en serio, porque lo hice con resaca y habiendo dormido una mierda y media.

    Se que os decepciono :_, pero lo juro por mis muertos joé .

    Hank, quiero que vengas a mi casa a moticarme .

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  9. #398
    Avatar de Nikola Zhúkov Is it beyond our reach?
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    Hank Chinaski, se te ve entendido, recomiendas el Insanity Workout este para ponerme en forma? Sin buscar adelgazar, ni ganar musculo ni nada por el estilo. Es que me han quitado el saco de boxeo y la máquina de pesas en casa y sigo sin poder apuntarme a un gimnasio de momento por falta de tiempo.

  10. #399
    Avatar de Hank Chinaski Participativ@
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    Kuke* escribió: Ver mensaje
    Hank, quiero que vengas a mi casa a moticarme .
    Si tú me dices ven, lo dejo todo...

    T-Cube escribió: Ver mensaje
    Hank Chinaski, se te ve entendido, recomiendas el Insanity Workout este para ponerme en forma? Sin buscar adelgazar, ni ganar musculo ni nada por el estilo. Es que me han quitado el saco de boxeo y la máquina de pesas en casa y sigo sin poder apuntarme a un gimnasio de momento por falta de tiempo.
    Depende que tipo de estado de forma quieras. Si quieres cierto fondo físico en resistencia cardiovascular sí, con ésto te basta. Si quieres ser un máquina en más sentidos también, pero tendrías que complementarlo con otras cosas como por ejemplo calisténicos.
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
    Hank Hates You All

  11. #400
    Avatar de Daijaz chili :3
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    He estado sacando calculos para el verano y no podre ir al gimnasio asi que...alguien seria tan amable de enviarme por mp el enlace para descargarlo? que risas me voy a echar cuando empiece, con 2 saltos tendre el higado fuera.

    Gracias! ^^
    Al cerrar los ojos y dormir, me gusta imaginarme un mundo en el que el amor es para siempre, un sentimiento sin fin. Lleno de responsabilidad. Sin frases hechas. Con palabras llenas de sentido y poco escaparate. Un mundo sincero, con muchos << tú >> y pocos <<< yo >>... Si quieres, hoy duerme conmigo, soñaremos juntos.




  12. #401
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    Hank si vienes a mi casa y me gritas, sacó toa la fuerza que tengo dentro y te insulto como al negrazo del vídeo. Y si te dejas te meto una leche también jajaajjaajajjaa
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




  13. #402
    Avatar de Nikola Zhúkov Is it beyond our reach?
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    Hank Chinaski escribió: Ver mensaje
    Depende que tipo de estado de forma quieras. Si quieres cierto fondo físico en resistencia cardiovascular sí, con ésto te basta. Si quieres ser un máquina en más sentidos también, pero tendrías que complementarlo con otras cosas como por ejemplo calisténicos.
    Por preferir prefiero algo mas completo, pero como digo tengo bastantes problemas de tiempo por eso solo había pensado en esto, si tienes alguna sugerencia comentala y si lo veo viable lo compagino con el insanity.

  14. #403
    Avatar de Dimples Aham
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    Hank, tampoco comía tanta mierda, alguna que otra pizza solía caer (por las noches ) y bastante pasta y pan, pero he reducido los hidratos y los fritos ni los huelo...

    La dieta no es que no me la lea por pereza es la pereza de hacer un dieta de verdad (hice una hará unos 5 años y no me apetece repetirlo xD), igualmente no tengo taaaaantos kg que pereder. Aunque lleve poco tiempo ya empiezo a ver resultados, menos barriga, más tersa, más resistencia .
    Hey, I just met you and this is crazy
    but here’s my number so call me, maybe

  15. #404
    Avatar de Whitsnak_loka *´[Vivô d3 Lä L0küRã]´*
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    En fin aquí hay algunos que se pasan de listos....porque yo después de dos días preguntando que si alguien me podía pasar el link, solo dos personas me enviaron un mp, y he podido conseguir bajarme los vídeos pero no venían documentos ni nada....

    Y en vez de decir esas cosas y hacerte el listo, podrías tener un poco la decencia de decir voy a ayudarla, que tampoco cuesta mucho hacerlo....pero cada uno es como es y lo respeto!!!
    ..ѕιи тυ αмσя, ѕσу υи мσитóи ∂є ¢σѕαѕ мєиσѕ уσ...




  16. #405
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    He estado mirando la rutina p90x y no he entendido nada. Me gustaría hacerla después del Insanity, igual me estoy flipando un poco ¿no? xDDD
    Kuke* ha agradecido este mensaje.
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