Árbol de agradecimientos266Gracias

Insanity Workout!

  1. #376
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
    Registrad@ el
    18/01/2004
    Localidad
    Derry, Maine
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    16.436
    Agradecido
    2405 veces
    Temas
    187
    Ya contarás los primeros días te va a doler, pero verás que si sigues, se te van. Yo ya no tengo agujetas al menos no en las piernas. Tengo agujetas por músculos del abdomen. Reconozco que estoy activando músculos que en mi vida los había usado jajajajaja, me duelen músculos que no sabía ni que tenía jajajaja.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  2. #377
    Avatar de Kuke* [QZ]
    Registrad@ el
    24/05/2007
    Localidad
    Barcelona
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    21.110
    Agradecido
    4467 veces
    Temas
    357
    Björk escribió: Ver mensaje
    Ya contarás los primeros días te va a doler, pero verás que si sigues, se te van. Yo ya no tengo agujetas al menos no en las piernas. Tengo agujetas por músculos del abdomen. Reconozco que estoy activando músculos que en mi vida los había usado jajajajaja, me duelen músculos que no sabía ni que tenía jajajaja.
    A mí me pasa lo mismo xd Joder, es que tengo agujetas en todos los músculos de mi cuerpo xd (y, repito, solo he hecho el fit test jajajaja)

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  3. #378
    Avatar de Whitsnak_loka *´[Vivô d3 Lä L0küRã]´*
    Registrad@ el
    05/04/2007
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    755
    Agradecido
    8 veces
    Temas
    163
    Hola, me he leido todo el hilo, me gustaria saber donde puedo conseguir el link porque voy a dejar el gym que me esta arruinando pagando 40€ al mes....y quiero probar el insanity y hacerlo desde casa que me va a salir más economico!!!!!y más si esta siendo eficaz!!!! por lo que leo por aqui
    ..ѕιи тυ αмσя, ѕσу υи мσитóи ∂є ¢σѕαѕ мєиσѕ уσ...




  4. #379
    Avatar de Debbie Harry Picture This
    Registrad@ el
    14/05/2012
    Localidad
    Heart of Glass.
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    1.366
    Agradecido
    196 veces
    Temas
    2
    Empiezo hoy. Deseadme suerte.
    Gaia y Kuke* han agradecido este mensaje.



    No, lo vas a negar.
    Algunas bases no resisten.
    Y un pulgar puede asfixiar.
    Y a quien madruga… Dios no existe.
    Ya puedes preguntar,
    preguntar por ahí, o a los tuyos.
    Si una gota colma el vaso.
    Otras veces ya es el mar.
    Y es el mar esta vez, ¿lo entiendes?
    ¿No ves que ya no, no me convences?
    Me quiero evaporar, entre la gente.


  5. #380
    Avatar de Gaia Entendid@
    Registrad@ el
    28/02/2006
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    516
    Agradecido
    13 veces
    Temas
    6
    Segundo fit test. He mejorado en casi todo. Qué maquinote jajajaja. Pongo resultados para regocijarme en mi mediocridad xD.
    Fit test 1:
    Switch kicks: 60
    Power jacks: 41
    Power knees: 50
    Power jumps: 20
    Globe jumps: 4
    Suicide jumps: 7
    Push-up jacks: 0
    Low plank oblique: 49

    Fit test 2:
    Switch kicks: 65
    Power jacks: 47
    Power knees: 95
    Power jumps: 32
    Globe jumps: 8
    Suicide jumps: 10
    Push-up jacks: 0 je, para variar xd
    Low plank oblique: 36 (no sé si la otra vez los hice mal o es que hoy estaba ya muriendo)
    Kuke* y cerocerodos han agradecido este mensaje.

  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #381
    Avatar de Dimples Aham
    Registrad@ el
    18/01/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    2.255
    Agradecido
    27 veces
    Temas
    98
    Hoy ha sido mi día de descanso y me he sentido hasta rara, me estoy viciando al sufrimiento
    Hey, I just met you and this is crazy
    but here’s my number so call me, maybe

  8. #382
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
    Registrad@ el
    18/01/2004
    Localidad
    Derry, Maine
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    16.436
    Agradecido
    2405 veces
    Temas
    187
    Yo hoy no pude hacer mi Fit Test T_____T así que lo hago mañana. Otra semana descuadrada, arrrrrg.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  9. #383
    Avatar de Debbie Harry Picture This
    Registrad@ el
    14/05/2012
    Localidad
    Heart of Glass.
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    1.366
    Agradecido
    196 veces
    Temas
    2
    He creído morir y me he olvidado de apuntar las cosas.
    Me he autocastigado montando en bici unos 20 minutos. xD



    No, lo vas a negar.
    Algunas bases no resisten.
    Y un pulgar puede asfixiar.
    Y a quien madruga… Dios no existe.
    Ya puedes preguntar,
    preguntar por ahí, o a los tuyos.
    Si una gota colma el vaso.
    Otras veces ya es el mar.
    Y es el mar esta vez, ¿lo entiendes?
    ¿No ves que ya no, no me convences?
    Me quiero evaporar, entre la gente.


  10. #384
    Avatar de Keira Label Whore
    Registrad@ el
    28/06/2004
    Localidad
    Reus - Tarracoña
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    30.786
    Agradecido
    2189 veces
    Temas
    331
    Yo aún no me he puesto. Me da un miedo atroz a joderme (más) la espalda xD
    Hay personas que tienen vicios que te ponen de los nervios, como… Bernie. A Bernie le gustaba mascar chicles. No, mascar no. Hacer pop. Un día llego a casa bastante enfadada y esperando un poco de consuelo y veo a Bernie tirado en el sofá bebiendo cerveza y mascando. No, mascando no, haciendo pop. Entonces voy y le digo: “¡Vuelve a hacer pop una vez más…!” Y lo hizo. Así que cogí la escopeta de la pared y disparé dos tiros de aviso, justo en su… cabeza.





  11. #385
    Avatar de Sephira Deeeeliverance...
    Registrad@ el
    03/06/2004
    Localidad
    En algún lugar cerca de nada...
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    9.501
    Agradecido
    852 veces
    Temas
    133
    Yo tampoco he empezado aún, pero es que me da que con tanto saltito los vecinos se van a cagar en mi y toda mi familia.
    Visiones de todos los pasados forman nuestro presente. Nuestro rostro es un espejo que conduce a la esquizofrenia de infinitas voces resonando en los corredores de la memoria.
    Y esa memoria se llama tradición, y sabiduría.



  12. #386
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
    Registrad@ el
    26/03/2009
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    2.599
    Agradecido
    520 veces
    Temas
    42
    Ay, me está gustando la Recovery Week, pero vivo con miedo por lo que pueda venir después.
    And the worms ate into his brain.


  13. #387
    Avatar de Whitsnak_loka *´[Vivô d3 Lä L0küRã]´*
    Registrad@ el
    05/04/2007
    Sexo
    Chica
    Edad
    26
    Mensajes
    755
    Agradecido
    8 veces
    Temas
    163
    Hola chicas, podriais decirme donde habeis descargado los videos que comentais, que tambien me gustaria apuntarme al grupo jejeje
    ..ѕιи тυ αмσя, ѕσу υи мσитóи ∂є ¢σѕαѕ мєиσѕ уσ...




  14. #388
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
    Registrad@ el
    18/01/2004
    Localidad
    Derry, Maine
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    16.436
    Agradecido
    2405 veces
    Temas
    187
    Bueno pues... Copio mi primer fit test, y mi segundo fit test

    Primer Fit Test, 14 de mayo de 2012.
    Switch Kicks: 23 dobles (46 patadas al aire)
    Power Jacks: 35
    Power Knees: 63
    Power Jumps: 19
    Globe Jumps: 6
    Suicide Jumps: 6
    Push-Up Jacks: 0
    Low Plank Oblique: 17

    Segundo Fit Test, 29 de mayo de 2012.
    Switch Kicks: 37 dobles (74 patadas al aire)
    Power Jacks: 40
    Power Knees: 84
    Power Jumps: 22
    Globe Jumps: 9
    Suicide Jumps: 12
    Push-Up Jacks: 12 (y bien hechas, lo juro)
    Low Plank Oblique: 52


    No me lo creo ni yo jajajajajaja.

    Dimples, Uritza, Kuke* y 1 personas más han agradecido este mensaje.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  15. #389
    Avatar de Toboe Anima naturalis
    Registrad@ el
    20/06/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    19.945
    Agradecido
    9110 veces
    Temas
    76
    Joer, menuda mejora, felicidades!


    Es lo bueno de apuntarlo, así ves objetivamente la evolución, está muy muy bien, enhorabuena de nuevo.
    Björk ha agradecido este mensaje.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  16. #390
    Avatar de Dimples Aham
    Registrad@ el
    18/01/2004
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    2.255
    Agradecido
    27 veces
    Temas
    98
    Björk, estas a tope ¿eh?, bien, bien!!! ¿Vas notando cambios físicos?

    Lástima que no pueda comparar mis resultados, porque el primer fit test pasé de apuntar nada, aunque bueno, se que fueron irrisorios.

    Yo no se si llegaré a ver muchos resultados porque dieta no estoy haciendo, como bien y me he quitado las pizzas, las patatas fritas, los dulces y ya no como tanta pasta ni tanto pan, ¿que pensais?.
    Björk ha agradecido este mensaje.
    Hey, I just met you and this is crazy
    but here’s my number so call me, maybe

Página 26 de 40 PrimeraPrimera ... 16 24 25 26 27 28 36 ... ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados