Árbol de agradecimientos266Gracias

Insanity Workout!

  1. #256
    Avatar de Mad
    Mad
    Mad está desconectado/a
    Hola, cielito.
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    Yo no llevo casi nada, sólo dos días, pero me cuesta andar xD Aunque eso es también porque tengo tendencia a que se me suban los gemelos, y ahora los tengo a rabiar. Creo que estoy mucho peor en forma de lo que pensaba.

    Las pajaritas molan.

  2. #257
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Yo igual, camino torpemente xD pero bah, poco a poco.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  3. #258
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Keine escribió: Ver mensaje
    ¿Notáis algo las que lleváis ya tiempo haciéndolo?
    Yo termino mañana la tercera semana. No creo que sea un período significativo, pero sí que he adelgazado y me noto más prieta, con mucho menos volumen.
    Keine y Kuke* han agradecido este mensaje.
    And the worms ate into his brain.


  4. #259
    Avatar de Dákry Participativ@
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    Alguien es tan amable de pasarme los liks? Me gustaría probar a ver qué tal me va
    Serán ceniza más tendrá sentido,
    polvo serán más polvo enamorado.

  5. #260
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Ya hice el tercero, Cardio Power & Resistance, y aguanté mejor que ayer, se me hizo más llevadero, además que es algo más corto, creo. Aunque las flexiones, madre mía xD.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  6. #publi
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  7. #261
    Avatar de Kuke* [QZ]
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    Björk escribió: Ver mensaje
    Kuke, para cuando te animas?
    Al final empezaré el lunes 28, que ya estaré libre de universidad y tendré todo el tiempo del mundo tengo unas ganas.. Además, con eso que decís de que se notan resultados..



    A las que lo hacéis, ¿tenéis pensado seguir después de los 60 días?
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

  8. #262
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Yo he pensado que me gustaría continuar un poco con alguna cosa, no creo que lo mismo pero sí alguna cosa que me mantenga guay, más que nada para que todo este esfuerzo haya valido la pena y no sea algo temporal y luego a estar como siempre.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  9. #263
    Avatar de GreenWorld Muy Entendid@
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    Yo tambien espero seguir con algo... Si acabo xD

    De momento ayer fue el segundo día, y hoy si que no noto las piernas xD Ando como un pato jajaja Y para remate tengo el día de hoy completo y no se de donde voy a sacar tiempo para la sesión de hoy...
    Aún así estoy contenta, sienta bien darle algo de movimiento al cuerpo
    Nada es fácil. Y si algo lo es, posiblemente, o no valga apenas la pena... O te aburras fácilmente de ello
    ...mi estrategia es
    en cambio
    más profunda y más
    simple
    mi estrategia es
    que un día cualquiera
    no sé cómo ni sé
    con qué pretexto
    por fin me necesites....

  10. #264
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Björk escribió: Ver mensaje
    Hombre, yo creo que influye en según qué cosas, ¿no? No soy una persona ligera y por ejemplo flexiones no puedo hacer, y creo que me puedo fatigar antes que otras personas más delgadas. Bueno, no lo sé, pero que me fatigo bastante es un hecho xD. Añado que mido 1,64 jajaja, tengo un sobrepeso muy importante.


    No, no he probado, pero no creo que lo haga en mi alimentación no suelo utilizar nada de azúcar.
    Creo que lo entendistes mal, yo lo que pienso esque todo depende de lo musculado que este, si tienes el cuerpo en forma no tiene nada que ver el peso, yo por ejemplo peso 87, y aunque tenga que adelgazar, tengo bastante resistencia. Mi hermana creo que no lega a los 60 y despues de cuatro minutos haciendo el insanity no podia con su alma.


    GreenWorld escribió: Ver mensaje
    Por el segundo día! Si empecé ayer xD Y remedio no se, yo cuando acabo de hacer ejercicio me trago dos vasos de coca-cola por costumbre, así meto azucares al cuerpo



    Mala vida me refiero a que fumo como una chimenea (tabaco y lo que no es tabaco), soy adicta a todo tipo de patatas, gusanitos, etc que vaya en bolsa, chocolates, bastante perezosa últimamente, muy cervecera,...

    Pero bueno, he de reconocer que siempre he tenido resistencia aunque me sorprende a mi misma. Y además "el estilo de vida" que he llevado hasta hace un año (durante unos 8 años) era tirarme más de 12 horas non stop en una discoteca, no bailando, sino pegando saltos directamente (ambientes hardcore, hardstyle, jumpstyle y así) y todo el mundo me decía que era un terremoto, podían hacerse las 10 de la mañana y yo estar dándolo todo desde las 10 de la noche sin parar xDDD Y de acabar con agujetas de domingo a miércoles de la caña que me metía sólo porque de ese modo soltaba un montón de adrenalina que acumulaba durante la semana... Supongo que en el fondo eran como megaclases de aerobic o algo así xD

    No tengo mucha fuerza en brazos, por eso los ejercicios como las flexiones me cuestan un mundo, pero las piernas y culo siempre las he tenido más bien tonificadas jajajaja
    Ahora reniego de mi tripita y de los brazos, pero es normal, que aparte curro de administrativa y no me muevo de una silla... Por eso quería ponerme a hacer algo, y por ver si así fumo menos...
    Vah, eso no es mala vida. Eso es vivir en la gloria XDD

    Mad escribió: Ver mensaje
    Yo no sé si eso del agua con azúcar ayudará realmente a las agujetas, me suena a cuento chino xD
    Yo es lo que le digo a mi adre, pero ella dice que si hace efecto.
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


    Algunos solo buscan mostrar sus demonios.
    Yo solo quiero esconderlos.










  11. #265
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Yo estoy de acuerdo con Cleissy en que muchas veces el físico no indica la forma física de esa persona. Yo estoy entradilla en carnes y ahora mismo tengo bastante resistencia. Mi novio, que es un palo de escoba, sube dos escaleras y está echando el alma por la boca, porque no está acostumbrado a hacer nada de ejercicio.
    And the worms ate into his brain.


  12. #266
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Sí, supongo que tenéis razón

    Estoy bastante entera, con ganitas del de hoy, que me toca Cardio Recovery. A ver qué tal.
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.
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    Mi ilusión te regalo.

  13. #267
    Avatar de Karen_ Muy Entendid@
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    ¿Me podéis pasar los links? Ahora que llevo unos meses sin ir al gimnasio, quiero recuperar el hábito de hacer ejercicio, a ver qué tal se me da.

  14. #268
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Uff, solo puedo decir... Inhale... Exhale... Jajajajaja.

    Estaba súper oxidada, cómo me alegro de estar haciendo esto... En 4 días ya noto progresos, me noto muchísimo más elástica.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  15. #269
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    ¿No os ofende un poco la voz de Shaun T?

    Después de un par de vídeos acabas hasta las narices de escucharle decir "YOU CAN DO IT" (mentira, cabrón).
    Felurian ha agradecido este mensaje.
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  16. #270
    Avatar de Wing apología del hedonismo
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    JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA yo me cago en su vida y empiezo, a gritarle llamándole jodido marine o algo así. YOU CAN DO IT TU PUTA MADRE!
    cerocerodos ha agradecido este mensaje.
    I can't do the talk like the talk on the tv, and I can't do a love song like the way its meant to be. I can't do everything but I'd do anything for you. I can't do anything except be in love with you.




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