Árbol de agradecimientos266Gracias

Insanity Workout!

  1. #211
    Avatar de -Ío- Orbitando en el espacio
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    Sí, van lentos, pero puedes bajarte varios a la vez, ¿lo estás haciendo? Porque entonces sí que no te los bajas nunca xD.

    ''Mi planeta guardián es Júpiter, que venga la tormenta y el trueno haga temblar"

    Spoiler: Mis premios


    .








  2. #212
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Empiezo hoy, ya tengo los documentos y con que se me baje el primero para hoy, ya tengo a ver a ver...
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  3. #213
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
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    Yo tengo una mierda de conexión y con los torrent de thepiratebay me han ido bien.

    Zaindu maite duzun hori



  4. #214
    Avatar de Björk La distancia nos acerca.
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    Yo estoy con los links que me pasaron por aquí, con JDownloader dándolo todo jaja.
    Me atrevo y te amo.

    Mi ilusión te regalo.

  5. #215
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    cerocerodos escribió: Ver mensaje
    ¿Soy la única a la que el Cardio Recovery le parece una putada?
    Putada en que plan?¿ ami me parece el mas tranquilin, pero su puta madre como me duelen las piernas despues de tanto estiramientos.

    Effy. escribió: Ver mensaje
    A mí me pasaría lo mismo, me vería idiota jajaja
    Cuenta, cuenta. Has visto resultados en el primer mes? Yo hoy empiezo la segunda semana, it's something.
    Me noto menos volumen, mas durita y tengo mucha mas resistencia.
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


    Algunos solo buscan mostrar sus demonios.
    Yo solo quiero esconderlos.










  6. #publi
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  7. #216
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    Danica escribió: Ver mensaje
    Yo tengo una mierda de conexión y con los torrent de thepiratebay me han ido bien.
    +1. Pensaba que me tardarían siglos en bajar los 8Gb y me fue super rápido en realidad.

    Hoy me he tragado el primer video entero, pero sólo viéndolo para hacerme una idea, mañana empiezo, pero es que lo de la constancia lo tengo mal porque me paso la semana de un lado para otro, muchos días ni duermo en casa y eso me altera todo el planing xD
    Nada es fácil. Y si algo lo es, posiblemente, o no valga apenas la pena... O te aburras fácilmente de ello
    ...mi estrategia es
    en cambio
    más profunda y más
    simple
    mi estrategia es
    que un día cualquiera
    no sé cómo ni sé
    con qué pretexto
    por fin me necesites....

  8. #217
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Puff hoy me ha dado una pereza ponerme a hacerlo, yo con tanto calor no puedo xD

    Por cierto Hank, tu que eres tan listo y sabes tanto. Porque dicen que es mejor hacer deporte por las mañana en vez de por la tarde?¿
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


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  9. #218
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Cleissy escribió: Ver mensaje
    Putada en que plan?¿ ami me parece el mas tranquilin, pero su puta madre como me duelen las piernas despues de tanto estiramientos.
    El tema de aguantar la posición de sentadilla y de lunge... es terrorífico, y luego los "rebotes". Dios, es que yo acabo por los suelos xD
    And the worms ate into his brain.


  10. #219
    Avatar de Effy. Colaborador/a
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    Una pregunta, el plyometric cardio circuit es el mismo que el cardio circuit? Porque de éste último no encuentro link por ningún lado
    your head will collapse, but there's nothing in it-

  11. #220
    Avatar de cerocerodos Roy Batty
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    Sí, Effy, es el Plyometric. En la hoja del calendario de actividades debe de haber algún error o algo, pero es el Plyometric, que lo he buscado xD
    Effy. ha agradecido este mensaje.
    And the worms ate into his brain.


  12. #221
    Avatar de Effy. Colaborador/a
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    Gracias cerocerodos! Ya me estaba rayando. Y otra cosa, si un día haces el vídeo equivocado por error (el que te tocaba hacer al día siguiente) no pasa nada, no? Al día siguiente haces el que te has saltado y ya está?
    your head will collapse, but there's nothing in it-

  13. #222
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    donde nadie pueda encontrarme
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    Yo creo que no importa, mientras los hagas.

    Por cierto Effy no eres la unica eso tambien me paso ami, me puse como loca buscandolos, hasta que llegue a la conclusion que eran los mismos xD
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


    Algunos solo buscan mostrar sus demonios.
    Yo solo quiero esconderlos.










  14. #223
    Avatar de Mad
    Mad
    Mad está desconectado/a
    Hola, cielito.
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    Vale, al final me he animado y ayer empecé. Qué sudores xD
    Edito: creo que los nombres de mis vídeos están bien, pero el 8 es Max Interval Circuit y el 9 Max Interval Plyo, y en otras listas los he visto cambiados de orden (el 8 era el 9 y viceversa). Con seguir el título basta, ¿no?

    Las pajaritas molan.

  15. #224
    Avatar de Gaia Entendid@
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    Ya he empezado el Insanity (gracias Hank por pasarme los vídeos ). Mis resultados del fit test son bochornosos jajaja. Hace mil que no hago deporte y casi me da un chungo, de hecho he tenido que parar unos minutos en mitad porque se me salía el corazón, pero bueno... aunque sea a lo chapucero lo he hecho. Esto es lo que he conseguido xd:

    Switch kicks: 60
    Power jacks: 41
    Power knees: 50
    Power jumps: 20
    Globe jumps: 4 casi cinco xd
    Suicide jumps: 7
    Push up jacks: 0 (he hecho amagos, pero no he conseguido bajar bien los brazos xd)
    Low plank oblique: 49

    Creo que un abuelo lo hubiera hecho mejor, pero mirándolo por el lado positivo si sigo esforzándome no es muy difícil que esto mejore...

  16. #225
    Avatar de Kuke* [QZ]
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    No digáis esas cosas, que cuando empiece a hacerlo yo, estaréis bien orgullosas de vuestros Fit test.
    Sólo diré que subiendo 10 escalones ya me ahogo Así que me despediré de vosotros porque es posible que me muera.

    Por cierto, el otro día hice un salto para probar y...ehm...me comí la lámpara xd No sé cómo voy a hacerlo xd

    Mi blog, échale un ojo si ves qué tal: http://comprascompulsivascompartidas.blogspot.com.es/ (compras internetiles, maquillaje, etc.).

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