Hoy he empezado una dieta.

  1. #31
    Avatar de Serah Farron Adicta
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    DiFuSa escribió: Ver mensaje
    Es que comer eso es LO SALUDABLE. Yo no tomo nada frito, me da asco, y no por ello me considero a dieta ni similares.
    Bueno, a ver, lo de la sacarina discrepo totalmente, y en la leche desnatada idem.. qué? te quitas kcal? pues mira, ahorrate la leche desnatada: coge leche entera, échate medio vaso y el resto, échale agua, ahí tienes tu leche desnatada. Es más de lo mismo, reducir a la mitad pero queriendo venderte la desnatada como mejor cuando la leche, leche es, sin más.
    Y lo del edulcorante... está demostrado que puede ser bastante más nocivo que el azúcar de toda la vida. Eso es como la gente que toma fructosa en vez de azúcar corriente.. chorradas.
    Lo de la sacarina no sé, ya estoy acostumbrada al sabor que deja endulzar con sacarina y cuando tomo algo endulzado con azucar (cafe de maquina por ejemplo) me sabe demasiado dulce. Ya sabía que los edulcorantes tampoco son muy buenos, pero tampoco me preocupa lo que me pueda hacer 1 comprimido de sacarina al día, lo único que endulzo es el café de la mañana cuando lo tomo.

    Y la leche es que me gusta una muy concreta de asturiana, y solo me gusta esa, sino hay esa compro semi de pascual que es la otra que me gusta. La leche entera no me gusta mucho como sabe, y encontrarme nata flotando en el colacao me da muchísimo asco.
    De todas maneras no es lo mismo rebajar la leche entera con agua que beber desnatada, porque si 100ml de leche tienen 5 gr de grasa y la rebajas al 50% con agua te quedan 2,5 (estoy especulando, no sé cuanto tiene), pero normalmente la desnatada viene con 0,1 o 0,2 gr por 100ml. Es una chorrada por eso, no va de 2gr el engordar o adelgazar y yo no tomo desnatada específicamente por eso, sino sobretodo por lo de la nata.




  2. #32
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    DiFuSa escribió: Ver mensaje
    Pues qué suerte que te guste todo eso... yo como fruta y verdura porque las considero saludables para mí, pero no porque me gusten. xD Bueno, una ensaladita en verano para comer.. x)____
    A eso me refería, que una dieta estricta en el sentido de 100g de estos, 10g de pan, 900kcal.. pues como que no, acabas ido. :S
    Yaa, siempre ha sido asi, desde pequeñita, la verdad tengo mucha suerte de que me guste toda esa comida!
    Está claro, por mi parte sería imposible seguir una dieta de 900 kcal eternamente. 5 días quizás sí que podría, pero no más.


    Cinderella escribió: Ver mensaje
    Pues entonces no digáis que os pasáis la vida a dieta, porque simplemente coméis de manera normal, como la gran mayoría de la gente. No me parece ningún sacrificio comer de todo con un poco de control. Sacrificio es una dieta estricta sin caprichos, no esto.
    En ningún momento he hablado de sacrificio... Como de manera normal, pero intentando cuidarme

  3. #33
    Avatar de Kima Mega Usuari@
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    Y yo haciendo una dieta de engorde xD

  4. #34
    Avatar de KaLíoPe La LiRiCiStA
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    Qué suerte, Kima xDDD
    Los dos nos quedamos sin pulso al rompernos la boca con tanta obediencia

  5. #35
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    jajajaja Kima al revés.. xP la verdad es que tanto tratar de engordar como de adelgazar, son cosas bastante chunguillas. Si estás "gorda" por comer mal, es fácil bajar, al igual que si estás delgada por comer escasamente y no lo que debes, también es relativamente fácil... pero tratar de engordar cuando tu cuerpo de por sí es MUY delgado creo que es de las cosas más difíciles que hay, más que nada porque estoy rodeada de gente que es de naturaleza súper delgada y por más que coman, nanai.. ¬¬
    ... no sé si es por el alcohol o es que he oído esa canción que me obliga cada vez que suena a recordarte; sentimientos en formol, harta de cerveza y ron, no tenías otro día para molestarme [!]*

  6. #publi
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  7. #36
    Avatar de Konel ジ Mega Usuari@
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    Kima escribió: Ver mensaje
    Y yo haciendo una dieta de engorde xD
    Mi dieta, si no fuera porque me pego buenos tutes en el gimnasio y tomo quemadores de grasa (o activadores metabólicos más técnicamente xD), sería de engordar xDDD

    Mi dieta es de 2400 Kc o quizás más xD

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