Árbol de agradecimientos21Gracias

El hilo de los runners

  1. #91
    Avatar de Zombie. No sabes nada...
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    Lo que yo he entendido que dice Murnau, es que no te merece la pena gastarte un pastón en unas zapatillas si no sabes si lo de correr te va a durar mucho tiempo, o si no te pegas unas carreras de la hostia, cosa que es mi caso.
    No me parece mal gastarme 40 pavos en unas zapatillas, pero más allá no.
    I do not have a gentle heart















    ...Wolf down the Earth...

  2. #92
    Avatar de TylerDurden Fucking Master
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    Cada cual sabrá cuanto gastar para quiere cuidar sus articulaciones.
    Mis Asics las pillé por 45€ de oferta en la tienda que puse en primer página, ¿La "pega"? Era el modelo de 2 meses anterior al que acababa de salir y valía 90€
    Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo.

  3. #93
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Pues yo he corrido con mis deportivas de entrenar, que me habran costado unos 20 €, y llevo mas de una año corriendo y las llevo perfectamente.

    Haber reconzco que debería de comprarme unas buenas deportivas para correr, pero como no soy deportista profesional y tampoco me sobra la pasta. Me quedo con mis deportivas baratas. xD
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


    Algunos solo buscan mostrar sus demonios.
    Yo solo quiero esconderlos.










  4. #94
    Avatar de Murnau Esperando
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    Zombie_terror escribió: Ver mensaje
    Lo que yo he entendido que dice Murnau, es que no te merece la pena gastarte un pastón en unas zapatillas si no sabes si lo de correr te va a durar mucho tiempo, o si no te pegas unas carreras de la hostia, cosa que es mi caso.
    No me parece mal gastarme 40 pavos en unas zapatillas, pero más allá no.


    Eeeexacto! ^^

  5. #95
    Avatar de Hebe Entendid@
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    Ya que estáis hablando de zapatillas aprovecho... Tengo un problema, cada zapatilla deportiva que me pongo me molesta, sean de buena marca, de mala, carísimas o lo que sea... Creo que el problema está en que estoy mal acostumbrada.. suelo llevar zapatos con muy poco tacón como bailarinas y demás.. y cuando me pongo una zapatilla me molesta muchísimo la zona del puente del pie porque noto el puente de la zapatilla como si fuese enorme y como si no coincidiera con el mío, aunque me pasa en zapatillas que tienen puente muy poco pronunciado... Como quiero salir a correr, he obviado ese gran detalle y me compre unas nike que estaban en oferta porque eran el último modelo e iban a traer las nuevas... Pero buf, me incomoda muchísimo lo del puente y en realidad, ultimamente los pies me duelen con cualquier calzado si estoy bastante tiempo de pie..., ¿qué debería de hacer? ¿comprarme unas plantillas? ¿se les ocurre alguna mejor opción? Gracias!

    Ah, por otro lado, lo del entrenamiento... Yo no estoy acostumbrada a correr... Pero lo que hago es que salgo 1 hora y media a caminar como si tuviese hormigas en el culo y cada 10 min corro 5 minutos... ¿está bien? A partir de enero, empiezo el gimnasio y voy a ir a spinning, salsa y voy a hacer aparatos... Lo que quiero conseguir es que el cuerpo se me tonifique. ¿Está bien?

  6. #publi
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  7. #96
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Ami las de el puente tambien me incomodaban un poquillo, pero es hasta que se acostumbre el pie.

    Uuuh salsa xD Yo creo que esta bastante bien, pero vete de poco en poco, porque sino a la semana no puedes ni con el alma.
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    -¿Vergonzoso? ¿Quién te dijo eso? No es vergonzoso, Harry. ¡Es lo que los hombres y las mujeres hacen! Eso mantiene alejado al invierno... a la soledad. Y a veces, si eres muy afortunado bajo las sábanas encuentras un poquito de verdadero amor humano.


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  8. #97
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    Hebe escribió: Ver mensaje
    Ya que estáis hablando de zapatillas aprovecho... Tengo un problema, cada zapatilla deportiva que me pongo me molesta, sean de buena marca, de mala, carísimas o lo que sea... Creo que el problema está en que estoy mal acostumbrada.. suelo llevar zapatos con muy poco tacón como bailarinas y demás.. y cuando me pongo una zapatilla me molesta muchísimo la zona del puente del pie porque noto el puente de la zapatilla como si fuese enorme y como si no coincidiera con el mío, aunque me pasa en zapatillas que tienen puente muy poco pronunciado... Como quiero salir a correr, he obviado ese gran detalle y me compre unas nike que estaban en oferta porque eran el último modelo e iban a traer las nuevas... Pero buf, me incomoda muchísimo lo del puente y en realidad, ultimamente los pies me duelen con cualquier calzado si estoy bastante tiempo de pie..., ¿qué debería de hacer? ¿comprarme unas plantillas? ¿se les ocurre alguna mejor opción? Gracias!

    Ah, por otro lado, lo del entrenamiento... Yo no estoy acostumbrada a correr... Pero lo que hago es que salgo 1 hora y media a caminar como si tuviese hormigas en el culo y cada 10 min corro 5 minutos... ¿está bien? A partir de enero, empiezo el gimnasio y voy a ir a spinning, salsa y voy a hacer aparatos... Lo que quiero conseguir es que el cuerpo se me tonifique. ¿Está bien?
    Tienes el pie plano?

  9. #98
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    Creo que no

    Edito: No, no lo tengo plano (es que busqué fotos en internet para compararlo xD)

  10. #99
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    Hebe escribió: Ver mensaje
    Creo que no

    Edito: No, no lo tengo plano (es que busqué fotos en internet para compararlo xD)
    Puede ser debido al calzado que usas que es demasiado plano .... pero vamos las zapatillas de deporte no tienen un excesivo refuerzo de puente. Pero para solucionar dudas un buen podologo y que te haga un estudio de la pisada

  11. #100
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    Hebe,como opinión personal yo lo habría hecho al revés.Es decir,primero gimnasio hasta coger fondo y después correr.Al menos yo lo hice así y cuesta muchísimo menos,sé que si lo hubiera echo al revés me costaría más.


  12. #101
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    Al final el aeróbico lo tienes que coger de una manera o de otra .... ventajas del gym? variedad de maquinas cinta, estática, elíptica ....

    Luego está el objetivo que tiene cada uno con el correr, hobby, bajar peso ....

    Si lo que quieres es bajar peso tienes que hacer mínimo 45 minutos a no mas del 65 % de tus pulsaciones máximas, con lo cual merece mas la pena hacer algo constante trotar o caminar fuerte que intentar correr y agobiarte mucho y parar antes.

    Si ya lo que quieres ser es un runner de bajar tus marcas ya entran las series, el farleck y demás historias que son ya complicadas

  13. #102
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Joo yo quiero volver a correr. Pero como no puedo todavía forzar mucho la rodilla ando bastante y hago bici estatica, esta bien para comenzar no?¿
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  14. #103
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    Cleissy escribió: Ver mensaje
    Joo yo quiero volver a correr. Pero como no puedo todavía forzar mucho la rodilla ando bastante y hago bici estatica, esta bien para comenzar no?¿
    Problemas de rodilla y correr la peor combinación ..... si tienes posibilidad de hacer eliptica te vendría bien. Simulas carrera pero sin impacto

  15. #104
    Avatar de Cleissy ...sirvamé una copita!!
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    Ya lose, pero y aun entrenando suave tengo molestias cuando ando en bici. Y esque el problema esque tengo que entrenar si o si.
    Te amo, Mary... Pero es vergonzoso...
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  16. #105
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