El hilo de los bikers (Spinning, carretera, MTB, etc...)

  1. #1
    Avatar de Slim Shady Rider on the storm
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    El hilo de los bikers (Spinning, carretera, MTB, etc...)

    Mi paseo de ayer:
    4 horas 15, 2900 cal, 83 km y casi 1900 metros ascendidos.
    El track:
    http://connect.garmin.com/activity/135806013


    Se que podria ir en deportes... pero belleza va mas conmigo.

    A ver si la gente se anima

  2. #2
    I'm a revolution.
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    Maldito, ahora no que estoy enmonada xDD
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  3. #3
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
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    Qué cabrón!! =D
    Slim Shady ha agradecido este mensaje.
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  4. #4
    Avatar de Slim Shady Rider on the storm
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    Mucho ojo porque no comi nada durante el entrenamiento, eso si, me pesé al llegar y pesaba 2 kilos menos, pero ni en mis mejores sueños creia hacer algo asi.

  5. #5
    I'm a revolution.
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    Algún día me llevarás contigo, lo sé
    Slim Shady ha agradecido este mensaje.

  6. #publi
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  7. #6
    Avatar de Slim Shady Rider on the storm
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    Sin duda, pero ponte en forma lalala. Por cierto si te aburres, ponte a subir escaleras, mantendrás las forma. Pero rapido eh? jajajaja
    El de hoy me da pereza subirlo, 45 km de carretera a 23,6 de media. Ni 400 metros ascendidos. Sin mas, era de dia resaca, por soltar las piernas.

  8. #7
    Avatar de Oasis You are my only one
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    Hace poco me apunté a spinning y "re-aprendí" a coger la bici de montaña (qué subidón de adrenalina, parecía una niña pequeña xd), pero en una semana me he jodido la rodilla, supongo que he colocado mal el sillín, no sé . Ahora no puedo hacer el movimiento de rotación sin que me moleste la rodilla al tiempo, me ha desmotivado mucho, con la ilusión que tenía :_


    And I'll try to sleep to keep you in my dreams...


  9. #8
    Avatar de Lupicinia Pisabarros vertical y transversal
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    Yo cuando acaben los exámenes me pondré con la bici, que se me está quedando un culo tamaño secuoya. Lo que no sé es como empezar ni nada.




  10. #9
    Avatar de Slim Shady Rider on the storm
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    Oasis escribió: Ver mensaje
    Hace poco me apunté a spinning y "re-aprendí" a coger la bici de montaña (qué subidón de adrenalina, parecía una niña pequeña xd), pero en una semana me he jodido la rodilla, supongo que he colocado mal el sillín, no sé . Ahora no puedo hacer el movimiento de rotación sin que me moleste la rodilla al tiempo, me ha desmotivado mucho, con la ilusión que tenía :_
    Pero fijo que tenias mal el sillin? Hay muchos tutoriales en itnet de como ponerlo a la altura adecuada. Pero vamos, mucho tienes que pedalear y muy mal para que se te joda asi como asi :_ , nose, es raro, y mas si no has forzado.

    Lupicinia Pisabarros escribió: Ver mensaje
    Yo cuando acaben los exámenes me pondré con la bici, que se me está quedando un culo tamaño secuoya. Lo que no sé es como empezar ni nada.
    Bici de montaña? Empezar es sencillo. Siempre por sensaciones... no ponerte a forzar demasiado sin calentar, y saber oir tu cuerpo, no ir nunca a una velocidad por encima de tus posibilidades... ir de tranqui, pedaleando sin sufrir.

    Que filosofo me ha quedado, lol.

  11. #10
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    Yo no se montar en bici,solo me monto en la del gimnasio


  12. #11
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    Yo tampoco se ir en bici y mi novio ultimamente está enfermo con ella! Se acaba de comprar un rodillo

  13. #12
    Avatar de Slim Shady Rider on the storm
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    Que mejor manera de empezar la navidad que con 125 kms de bici. 2400 metros positivos y 4500 calorias. Media de 26.

    http://connect.garmin.com/activity/136297789

    Esto ya es muy serio eh...

  14. #13
    Avatar de Tova Mega Usuari@
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    Yo era profe de spinning en mis años mozos universitarios... Lo dejé al mudarme de ciudad y empezar a currar, pero tengo un monazo... Fus!!! El otro día, hice una sustitución para un amigo, y qué recuerdos!!! Acabé afónica perdida, pero qué subidón!

    Ahora, por un problemilla de salud, no puedo hacer clases, pero estoy otra vez on fire con el gim, y dentro de poco recuperaré mis muslacos

  15. #14
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    Tovarisha escribió: Ver mensaje
    Yo era profe de spinning en mis años mozos universitarios... Lo dejé al mudarme de ciudad y empezar a currar, pero tengo un monazo... Fus!!! El otro día, hice una sustitución para un amigo, y qué recuerdos!!! Acabé afónica perdida, pero qué subidón!

    Ahora, por un problemilla de salud, no puedo hacer clases, pero estoy otra vez on fire con el gim, y dentro de poco recuperaré mis muslacos
    ¿Has vuelto al gim? ^^ Me alegro de que estés tan animada.


  16. #15
    Avatar de Tova Mega Usuari@
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    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    ¿Has vuelto al gim? ^^ Me alegro de que estés tan animada.
    Síííí!!! Me han cambiado el horario en el curro, y me da tiempo a llegar a las clases (las máquinas me aburren una barbaridad), llevo un par de meses. Ahora sólo puedo ir a step, probé la bici pero tengo una pequeña lesión que me molesta... Pero lo retomaré! Anda que no se siente uno bien

    Mi objetivo ahora es recuperar el tono y el fondo, y pasármelo bien, nada más. Cuando lleve unos mesecitos, ya me pondré otros objetivos más exigentes.

    Tú cómo lo llevas, guapa?

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