Árbol de agradecimientos20Gracias

Gimnasio

  1. #91
    Avatar de TylerDurden Fucking Master
    Registrad@ el
    16/10/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    5.662
    Agradecido
    148 veces
    Temas
    130
    Guapi escribió: Ver mensaje
    quienes vais al gimnasio que cenais luego al lleggar a casa? pq ponerme a hacer carne o pescado o cosas muy trabajosas me cuesta horrores pq estoy muy cansada. no voy al gimnasio pero como estudio y salgo a caminar pues....
    La cena debe ser MUY ligera, una ensalada y en ella le pones de todo un poco, por ejemplo.
    Claro que ésto es la teoría, que mis cenas son de todo menos ligeras, claro que también hay que tener en cuenta que yo no pretendo perder peso.
    Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo.

  2. #92
    Avatar de Guapi Muy Entendid@
    Registrad@ el
    16/10/2008
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    2.911
    Agradecido
    158 veces
    Temas
    382
    TylerDurden escribió: Ver mensaje
    La cena debe ser MUY ligera, una ensalada y en ella le pones de todo un poco, por ejemplo.
    Claro que ésto es la teoría, que mis cenas son de todo menos ligeras, claro que también hay que tener en cuenta que yo no pretendo perder peso.
    de todo un poco por ejemplo palitos de cangrejo, maiz, lechuga (claro xD), tomate, esparragos, atun de lata? serviria? y el aceite menos posible, no? y pan a esa hora ni olerlo no? xDD
    yo es que siempre pense q por la noche habia q coger "fuerzas" si el dia siguiente ibas a correr/caminar/ejercicio para q tu cuerpo no notara q le habias dado poco de comer y te diera una pajara xD y por lo visto es como yo pensaba que no se debia hacer. xD
    He venido aquí esta noche porque me he dado cuenta de que quiero pasar el resto de mi vida con alguien. Y quiero que el resto de mi vida empiece ya.



    (espero que no se me votara por ned flanders y el bigote ¬¬ )

  3. #93
    Avatar de TylerDurden Fucking Master
    Registrad@ el
    16/10/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    5.662
    Agradecido
    148 veces
    Temas
    130
    Guapi escribió: Ver mensaje
    de todo un poco por ejemplo palitos de cangrejo, maiz, lechuga (claro xD), tomate, esparragos, atun de lata? serviria? y el aceite menos posible, no? y pan a esa hora ni olerlo no? xDD
    yo es que siempre pense q por la noche habia q coger "fuerzas" si el dia siguiente ibas a correr/caminar/ejercicio para q tu cuerpo no notara q le habias dado poco de comer y te diera una pajara xD y por lo visto es como yo pensaba que no se debia hacer. xD
    El atún que sea al natural, nada de en aceite porque ese aceite que traen es asqueroso, ya le echarás tu aceite después.
    Y el aceite el menos posible no tiene porque, el aceite es malo cuando se cocina, pero natural, es buenísimo.

    Y sí, de todo un poco, tampoco vamos a ponernos delicados, que nadie tiene pasarela en 2 semanas.

    También puedes comer algo de verdura hervida, pescado a la plancha, etc.
    Yo de comidas tampoco sé mucho, porque no tengo demasiadas alternativas, igual alguien por aquí puede recomendarte mejor.

    Y sobre lo que dices de coger fuerza estás equivocada, lo que te comas antes de irte a dormir lo irás quemando por la noche, y más aún si antes de haber cenado has hecho ejercicio.
    Las fuerzas se deben coger nada más levantarte e ir bajando el ritmo poco a poco a lo largo del día.
    Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo.

  4. #94
    Avatar de charleston Mega Usuari@
    Registrad@ el
    16/02/2006
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    5.374
    Agradecido
    131 veces
    Temas
    436
    Pues a mi igual me cuesta horrores hacer la cena, pero por ejemplo ayer me hice un muslito de pollo y ya está... y anteayer 1 filete de atun (pescado) con tomate... aunq sinceramente, suelo llegar sin hambre a la cena, y lo q más me entra es un colacao con crispis XDjajajja
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  5. #95
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
    Registrad@ el
    23/07/2008
    Localidad
    Catachán
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    11.730
    Agradecido
    256 veces
    Temas
    385
    Pregunta chorra:

    Me he hecho hamija de una del gimnasio que me tiene de "guía michelín" y no sé qué he hecho pero el caso es que he quedado con ella para ir a pilates el jueves pero he escuchado que se hace con los pies descalzos (?) ¿Alguien de aquí ha hecho pilates descalzx?
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



  6. #publi
    Publicidad

     

  7. #96
    Avatar de TylerDurden Fucking Master
    Registrad@ el
    16/10/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    5.662
    Agradecido
    148 veces
    Temas
    130
    Veintegenaria escribió: Ver mensaje
    Pregunta chorra:

    Me he hecho hamija de una del gimnasio que me tiene de "guía michelín" y no sé qué he hecho pero el caso es que he quedado con ella para ir a pilates el jueves pero he escuchado que se hace con los pies descalzos (?) ¿Alguien de aquí ha hecho pilates descalzx?
    Si buscas en google "pilates" casi todas las fotos son con los pies descalzos xD
    Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo.

  8. #97
    Avatar de Danica Nire mundua eraikitzen...
    Registrad@ el
    13/06/2007
    Localidad
    Republika independiente de mi casa...
    Sexo
    Chica
    Edad
    29
    Mensajes
    12.632
    Agradecido
    4563 veces
    Temas
    46
    Veintegenaria escribió: Ver mensaje
    Pregunta chorra:

    Me he hecho hamija de una del gimnasio que me tiene de "guía michelín" y no sé qué he hecho pero el caso es que he quedado con ella para ir a pilates el jueves pero he escuchado que se hace con los pies descalzos (?) ¿Alguien de aquí ha hecho pilates descalzx?
    En mi gimnasio lo hacemos en calcetines.

    Zaindu maite duzun hori



  9. #98
    Avatar de Casadiella de anís Mega Usuari@
    Registrad@ el
    19/07/2005
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    27.646
    Agradecido
    331 veces
    Temas
    415
    Córtate las uñas, 20 xD


  10. #99
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
    Registrad@ el
    22/11/2007
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    27
    Mensajes
    8.397
    Agradecido
    124 veces
    Temas
    220
    Yo he hecho pilates y lo hacía con calcetines.Como todos los de la clase
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  11. #100
    Avatar de charleston Mega Usuari@
    Registrad@ el
    16/02/2006
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    5.374
    Agradecido
    131 veces
    Temas
    436
    estoy muy enfadada. Hoy me toco pesarme... y no he cambiado de peso ='(
    No lo entiendo. Esta semana, 3 dias he ido 2 horas al gimnasio y ayer y hoy iré 1 hora y poco porq no puedo ir más... he comido bien...
    No entiendo porq no bajo, yo si que noto mejor tripa, algo tenia q haber perdido. Dice mi padre, q eso es porq la grasa la conviert en musculo y por eso aunq pierda volumen al pesar más el musculo peso igual... pero cuando coño pierdo peso?????????????? :'( q frustracion
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  12. #101
    Avatar de Bels Moderador/a
    Registrad@ el
    28/01/2010
    Localidad
    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    25.769
    Agradecido
    10865 veces
    Temas
    347
    Cuánto llevas con dieta y gimnasio?


  13. #102
    Avatar de charleston Mega Usuari@
    Registrad@ el
    16/02/2006
    Localidad
    Madrid
    Sexo
    Chica
    Edad
    30
    Mensajes
    5.374
    Agradecido
    131 veces
    Temas
    436
    llevo en el gimnasio 15 dias yendo cada día, bueno la 1º semana falte dos dias, uno de ellos porq fue fiesta, pero lo recupere yendo el sabado. esta semana ha habido algun dia q he ido 2 horas.
    Dieta no hago, com mejor, entre horas en vez de mierdas, como fruta, o un bocata pero en vez de chorizo de pavo con queso light, ceno poco... no sé..
    me encanta esta cara

    ¿De dónde sacará el dinero la luna para salir todas las noches?

  14. #103
    Avatar de TylerDurden Fucking Master
    Registrad@ el
    16/10/2008
    Sexo
    Chico
    Mensajes
    5.662
    Agradecido
    148 veces
    Temas
    130
    Cuando no has hecho deporte durante largo tiempo, es muy posible que al empezar lo que hagas sea ganar peso, ¿por qué? Porque la musculatura pesa más que la grasa y al empezar suele ser común ganar masa muscular (aunque no se aprecie).

    Ha podido pasarte que lo perdido en grasa lo hayas ganado en músculo, al principio lo verdaderamente importante sea que te veas mejor en un espejo.
    Corrí... corrí hasta que mis músculos ardían y mis venas bombeaban ácido de batería, y luego... seguí corriendo.

  15. #104
    Avatar de Bels Moderador/a
    Registrad@ el
    28/01/2010
    Localidad
    Tercera brigada mixta, primera línea de fuego
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    25.769
    Agradecido
    10865 veces
    Temas
    347
    Y que quieres notar en 15 días? xD


  16. #105
    Avatar de Veintegenaria El sístole sin diástole
    Registrad@ el
    23/07/2008
    Localidad
    Catachán
    Sexo
    Chica
    Mensajes
    11.730
    Agradecido
    256 veces
    Temas
    385
    TylerDurden escribió: Ver mensaje
    Si buscas en google "pilates" casi todas las fotos son con los pies descalzos xD
    Danica escribió: Ver mensaje
    En mi gimnasio lo hacemos en calcetines.
    Hija de la luna escribió: Ver mensaje
    Yo he hecho pilates y lo hacía con calcetines.Como todos los de la clase
    Os leí pero no os dije nada xDD gracias xd lo habría pasado muy mal si llego a entrar con tenis y todo el rollo xD

    Casadiella de anís escribió: Ver mensaje
    Córtate las uñas, 20 xD
    Animalaaaaaaaaaa!!! xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD


    Por cierto, acostumbrada al spinning y a las clases dirigidas que dan cañita, me aburrí un poco en pilates porque pensaba que no se trabajaban igual los musculos y tal... ¡¡JA!! Me c*** en mi **** vida, que tengo unas agujetas en los abdominales que agüita xD
    Plataforma "Y modabaaaaaaa" para que Never se quede incrustada en el foro y en el tiny para siempre.

    Bihotza, burua, eskuak! Sentitu, pentsatu ta ekin!



Página 7 de 48 PrimeraPrimera ... 5 6 7 8 9 17 ... ÚltimaÚltima

Permisos de tu Usuario

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes publicar respuestas
  • No puedes adjuntar archivos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
  • El código BB está activado
  • Los emoticonos están activados
  • La etiqueta [IMG] está activado
  • La etiqueta [VIDEO] está activado
  • El código HTML está desactivado
  • Los Trackbacks están desactivados
  • Los Pingbacks están desactivados
  • Los Refbacks están activados
  • Temas similares

    1. Gimnasio
      Por Unbesoetern0 en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 23
      Último mensaje: 07/09/2010, 20:24
    2. Gimnasio
      Por Unbesoetern0 en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 12
      Último mensaje: 11/10/2008, 17:07
    3. Gimnasio
      Por Luisito en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 6
      Último mensaje: 25/06/2008, 14:48
    4. gimnasio
      Por mery_marietta en elKonsultorio de Belleza, Estética y Moda
      Respuestas: 17
      Último mensaje: 05/06/2008, 17:43
    5. Gimnasio
      Por ^ CioCCoLaTo ^ en Deportes
      Respuestas: 14
      Último mensaje: 30/03/2004, 12:05