Árbol de agradecimientos20Gracias

Gimnasio

  1. #511
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    Dicen mi amigas que las zapatillas se hacen polvo cuando haces tramos de pie en la bici, porque los anclajes de la bici se clavan en la suela... así que no sé.
    Control is an illusion.


  2. #512
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    El angulo que haces usando las zapatillas con calas es totalmente diferente al hacerlas con zapatillas normales...
    ademas de que pedaleas incluso con mas seguridad y trabajas mas la pierna...
    Por 50eu hay en Decathlon sin incluir las calas que son 10eu o 15eu si son de la marca shimano

    -One plain bagel with cream cheese, please-
    Fani.

  3. #513
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    alguien sabe que son las clases de shumba?
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  4. #514
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    Hija de la luna escribió: Ver mensaje
    alguien sabe que son las clases de shumba?
    Shumba? o Zumba?

  5. #515
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    Ah vale si, es zumba, jajaja ya he visto lo que es. Esque como shumba no me salia nada.


    Otra cosa a las expertas. Qué ejercicios tengo que hacer para fortalecer el vasco interno de la rodilla?
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  6. #publi
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  7. #516
    Avatar de Little Person pqdp
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    Hija de la luna escribió: Ver mensaje
    alguien sabe que son las clases de shumba?
    Yo te lo digo esta tarde, que tengo mi primera clase de eso hoy xD

  8. #517
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    ¿Cuándo se empiezan a notar los resultados? Soy una impaciente

  9. #518
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    Los primeros resultados palpables, en torno a 3-5 años.

  10. #519
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    No me desmotives!

  11. #520
    Avatar de Little Person pqdp
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    A mi me duele TODO, pero todo xD es que es levantar los brazos y es ARGGGG

  12. #521
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    ¿Qué has hecho? xD

  13. #522
    Avatar de Hija de la luna Poker para un perdedor
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    Summer escribió: Ver mensaje
    ¿Cuándo se empiezan a notar los resultados? Soy una impaciente
    No le hagas caso. Si te lo tomas en serio y con alimentación... a los 3 meses ya notas algo. Esque todo es muy rlativo. No es lo mismo ir una vez en semana que 3-4. Tampoco es lo mismo hacer solo cardio que hacer también tonificación
    Te contaré un secreto...
    Los Dioses nos envidian.
    Nos envidian porque somos mortales, porque cada instante nuestro podría ser el último. Todo es más hermoso porque hay un final. Nunca serás más hermosa de lo que eres ahora, nunca volveremos a estar aquí...

  14. #523
    Avatar de Little Person pqdp
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    Summer escribió: Ver mensaje
    ¿Qué has hecho? xD
    Estoy así de reventada de la clase del martes de tonificacion, que fue UNA HORA con pesas xD
    Esta semana he hecho esto:
    Lunes: Como aerobic, con steps, pero cansa mil xD
    Martes: Body pump, que es tonificacion con musica
    Miercoles: Cerrado
    Jueves: Zumba, que es como baile
    Viernes: Aun no se si hare zumba o spinning, es que me duele todo tanto xD

  15. #524
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    Summer escribió: Ver mensaje
    ¿Cuándo se empiezan a notar los resultados? Soy una impaciente
    Cuando iba a al gimansio, no comence a notar los resultados hasta luego de un mes

  16. #525
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    Esta semana hace un mes que estoy yendo, supongo que es pronto. Pero ya digo que soy una impaciente y quiero verme dura ya xD

    Pequepé, ¿te gusta más ir a clases? ¿ya no vas a ir más a máquinas?

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