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Gimnasio

  1. #496
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    Lenus escribió: Ver mensaje
    Pequepé en decathlon 9 euros. A mí las primeras veces me dolía el culo y hasta el hueso del coñ... con perdón, pero ahora que estoy acostumbrada no me duele NADA.

    http://www.decathlon.es/protectores-...-spinning.html
    Sí, joder xD Es que es horrible, y el otro día que fui dos días seguidos no te cuento cómo acabé xDD

    Ese es el que me he comprado yo.

  2. #497
    Avatar de amnesia* living in sin...
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    En mi gimnasio es que directamente no te dejan entrar en spinning sin funda de sillín, y lo entiendo, ya más que por el dolor de culo por higiene, porque tener que sentarte dónde antes le han sudado los huevos a uno no es muy agradable
    03.02.07 []

  3. #498
    Avatar de Lenus Superusuari@
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    amnesia* escribió: Ver mensaje
    En mi gimnasio es que directamente no te dejan entrar en spinning sin funda de sillín, y lo entiendo, ya más que por el dolor de culo por higiene, porque tener que sentarte dónde antes le han sudado los huevos a uno no es muy agradable

  4. #499
    Avatar de Little Person pqdp
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    Ains, hoy he hecho body pump, que eran pesas, MADRE MÍA, me duele hasta escribir en cuanto he acabado he ido a comprarme un aquarius, a ver si eso ayuda a que mañana no me quiera morir

  5. #500
    Avatar de Toboe Anima naturalis
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    Jaja, verás mañana y pasado xD

    Siento decirte que no hay nada para evitar las agujetas salvo no ser brusco con el ejercicio si no estás acostumbrado, además de calentar y estirar.
    No vamos a conseguir hacer más de lo que podamos -dijo con voz cálida y baja-. Pero todos haremos lo posible para que no sea menos que eso.


  6. #publi
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  7. #501
    Avatar de Athenea Superusuari@
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  8. #502
    Avatar de Little Person pqdp
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    Nithyel escribió: Ver mensaje
    Jaja, verás mañana y pasado xD

    Siento decirte que no hay nada para evitar las agujetas salvo no ser brusco con el ejercicio si no estás acostumbrado, además de calentar y estirar.
    Noooo malvada xD vete a tu tema por excelencia, a ver si hice hoy bien (y si lo hice, quiero un gomet xD)

  9. #503
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    Athenea escribió: Ver mensaje
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    Yo no debería responder en este tema pero bueno xD A mi siempre la máquina para cardio que mejor me ha ido (a la hora de adelgazar y tal) ha sido la elíptica (la cinta ni la olía ni la huelo porque no soporto correr en un punto fijo,además me mareo xd) Pierdes de todo y sobre todo de piernas y culo,a mi me gusta mucho.De máquinas de pesas pues está la prensa de glúteos que también va bien xd
    De brazos no sé qué decirte porque hay un montón y yo no hago brazos así que...¿no tienes un monitor o algo?


  10. #504
    Avatar de Athenea Superusuari@
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    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    Yo no debería responder en este tema pero bueno xD A mi siempre la máquina para cardio que mejor me ha ido (a la hora de adelgazar y tal) ha sido la elíptica (la cinta ni la olía ni la huelo porque no soporto correr en un punto fijo,además me mareo xd) Pierdes de todo y sobre todo de piernas y culo,a mi me gusta mucho.De máquinas de pesas pues está la prensa de glúteos que también va bien xd
    De brazos no sé qué decirte porque hay un montón y yo no hago brazos así que...¿no tienes un monitor o algo?
    gracias guapisima!!! lo tendre en cuenta- eliptica!!^^ es que este año tengo muy mal los horarios, y a la hora que voy yo el monitor no esta T.T intentare pasarme aunque sea un dia a la hora que este él, gracias rikkie^^

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  11. #505
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    Athenea, a mi mi monitor me dijo que hiciera 20 de bici, 15 de eliptica y 20 andando rápido. Pero luego aquí me dijeron que no, que tenía que tonificar xD Así que yo si fuera tú haría 20 de elíptica, 20 bici, y 20 de pesas (o si puedes más)

  12. #506
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    De nada La verdad es que es una jodienda,debería de haber un monitor SIEMPRE en la sala de máquinas :S


  13. #507
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    Pequeña persona escribió: Ver mensaje
    Athenea, a mi mi monitor me dijo que hiciera 20 de bici, 15 de eliptica y 20 andando rápido. Pero luego aquí me dijeron que no, que tenía que tonificar xD Así que yo si fuera tú haría 20 de elíptica, 20 bici, y 20 de pesas (o si puedes más)
    si pensaba hacer ambos porque eso tambien lei por aqui tonificar, y supongo que para brazos es la clave, odio la cinta.. pero bueno andando puede no sea tan malo.. pero es buena opcion gracias^^


    Rikkie. escribió: Ver mensaje
    De nada La verdad es que es una jodienda,debería de haber un monitor SIEMPRE en la sala de máquinas :S
    cierto, el mio esta muy poco en la sala no me acuerdo bien bien de los horarios pero a medio dia no esta ni a ultima hora, ni los findes.. y yo por la mañana no puedo y a media tarde tampoco ^^U pero en fin a ver si le puedo pillar aunque sea un dia!

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  14. #508
    Avatar de Paranoid Hard to explain.
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    Y para las que vais a spinning, ¿llevais zapatillas especiales de anclajes? si es así, ¿dónde y por cuanto las pillasteis? Ayer hablando con mis amigas me comentaban que 85 eurazos, decidme que las hay por menos xd.
    Control is an illusion.


  15. #509
    Avatar de Little Person pqdp
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    Pero en las bicis hay para atarte los pies, yo paso, tienen que ser un sablazo xD

  16. #510
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    Ya ves, yo también paso aunque no descarto que algún día me las compre xD. Las que las usáis, ¿son cómodas? ¿mejor que atarse los pies xD? Aunque supongo que sí...

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